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こんにちは、ゆきにいさんです。
このアカウントでは、日常の捉え方や考え方一つで、毎日お幸福感を増やしていくヒントをお伝えしています。
今日はですね、仕事をし始めるとよくあるんじゃないかな。
よくあっちゃまずいんだけど。
ミスしたときの反応というか、自分の行動というか、これについて触れていきたいと思います。
いつも通り、結論からいきましょう。
今日の結論です。
事前に決めておく。
これが今日の結論ですね。
じゃあ、中身のほうを触れていきましょう。
やっぱり4月にね、今日からなるわけですけれども。
新しい仕事とかね。
あとは、結構仕事に慣れてきたときとかにね。
ミスっていうのがね、結構起こりやすくなってくるんですね。
ミスしないように色々気をつけるっていうのも大事だけれども。
ミス自体はね、何と言えばいいかな。
リカバリーをすれば、
結果的にはいいものではあると。
これ子育ても大事。
何かあったとしてもリカバリーできるよっていうのを子供に伝えるのも大事なんですけれども。
それはちょっと置いておいていこう。
焦った状態でリカバリーをしようとしても、
結構正常な判断ができなかったりもするんですよね。
だからね、まずは焦った状態っていうのを何とかしないといけないと。
焦ったときほど冷静になる。
っていうのがね、結構大切になってくるんですけれども。
じゃあどうすればいいのっていうことですよね。
その方法をお伝えしていきます。
それが何かというと、
事前に自分の行動を決めておくっていうことです。
これプランニングっていうやり方ですね。
ルールっていうのを自分の中で作っておくと、
とっさの時にその行動に移せるようになるっていうことなんですね。
例えば、何かミスとかが起きたときとかに、
もし私の場合だったら、
例えば、ゆっくり動くようにしてます。
結構ね、その行動と感情っていうのは結びついてるので、
ゆっくり動くようにすると、
結構落ち着いてくるというかね、
冷静になってくるっていうことなんですね。
何をするかっていうのはね、決めるっていうのは大事なんですが、
一番大切なことはですね、
事前に決めておくことです。
上手に自分の行動をコントロールしてね、
いろいろなことができるようになっていくと良いかなというところでございます。
さあ、今日も頑張っていきましょう。
いつも聞きたきありがとうございます。
いいねコメントもありがとうございます。
今日も応援しています。
頑張っていきましょう。
ありがとうございました。
