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さあ皆様こんばんは、「学びの音声図書館パーソナリティー」のゆうきです。
さあ皆様今日はどんな一日を過ごしだったでしょうか。
今日は土曜日というところで、昨日でね仕事終わりだった方も多いのではないかなというところで、私もね昨日の金曜日で終わって、
今日からね年末年始に向けてのお休みの時期には入ってくるんですけれども、まぁちょこちょこね予定も入っており、明日もですねちょっと出かける予定もありつつで、この年末ですねやらなければいけないことを今日はこなしていたところになります。
大掃除の意義
これ前から宣言しておりました、今日は大掃除をしておりました。
ということでですね今日は大掃除をやったことでね、あの学んだことをですね皆様にシェアしていきたいと思って今収録を撮っております。皆様大掃除しましたでしょうか。はいいかがでしょう。ということでねぜひぜひ今日も大掃除の内容ですね最後までお付き合いください。
とはいえ皆様も貴重なお時間を使ってお聞きいただいているということを重々承知しておりますので、いつも通り今日も結論からいきましょう。今日の結論はこちらです。
新しい自分になった気持ちです。はいこれが今日の結論ですね。新しい自分になった気持ちです。じゃあ中身の方触れていきましょう。
今日はですねその大掃除をしましてですねまあお部屋からキッチン周りの部分とあとはですねお風呂トイレとあとはですねゴミ箱周辺であったりとかですね
いろいろとやりましてなかなかですねいい時間が経ちました。 まあなかなかねあのやる前まではこうどうしてもねあの
大変だなっていうねこう範囲が広く見えてしまうので大変だなって気持ちになるんですけども いざやり始めるとですねやっぱりこう
なんか綺麗になってくるの楽しいなっていうようなね感覚にやっぱなってきますね うんこれあの星渡る先生あの作家のベストセラー作家の星渡る先生が
前書いていたあの神モチベーションっていう本がありまして あのモチベーションは上げてはいけないっていうようなね
内容のことが書いてあるんですけれどもまあその時にですねあの動き始めたら まあこうやる気に火がついてくるみたいだね
あのところもねあのそういったものもあるって言うね話をしていてまぁそれにちょっと 近いような感じで始めるまでの間奥なんだけど始めたら
まあ若干そこで動き始めるとまあやる気の本質についてはでそこではないので まあ今回はちょっと割愛させてはいただきますけれどもまぁ本当はね
やる気を上げちゃいけないでやる気関係ないあの行動をし続けるのが大事っていうのはね 本の中でも書いてあるのでぜひ皆様キャップモチベーションがすごく読みやすい本なのでぜひ読んで
みてください まあというような形でねはいやり始めたらですね意外と楽しくが綺麗になっていくなぁ
というのを感じながら大掃除をしておりましたでやっぱりピカピカになると 気持ち新しくなりますね
あのまあ結構埃をまとったりとかっていうのはかなり高 メインで今日は掃除をしていたので窓のサッシュとかもね
拭いたりして綺麗にここにをとってで 掃除の本質っていうのって何かというと綺麗になることによって自分自身の受け取る情報が
変わるっていうところなんですよねうん やっぱり私たちもあのどういう風な生活環境をしているかっていうところでいろいろ
まあ掃除の部分清潔感とかももちろんあると思いますけれども それによって私たちのって何が起こるかというとあの向上性という今に留めようとする
力っていうのがやっぱりものすごく強いんですねうん で普段私たちが過ごしている日常の部分でも
やっぱり汚れたものを汚れた場面にしてしまうとか見慣れてしまうというのがあるのでね やっぱりこう綺麗にしておく習慣をつけるっていうのは改めて
大事だなというところですねそれをするための工夫っていうのもたくさんあるので 例えばできるだけこう簡単にそういう掃除ができるように整えておくであったりとか
毎日決まった時間にあのここの一角だけは綺麗にするであったりとかね うん
まあこれもあの継続の秘訣のところで手数のつく少なさとかいつもと同じっていうところがね あのキーワードになってくるんですけれども私もですねこの総掃除をしてこの
綺麗な環境の重要性
綺麗な状態を保つために いくつかね工夫をしていかないとまた元に戻ってしまいますので
今のこの綺麗な状態をね私たちの脳に普通なんだよっていうのをね 覚えさせていくのが必要かなそのためにやっぱり大掃除気持ちの切り替え年内で気持ち
あの部屋を綺麗にするっていうのもすごく大事だなというのを今日感じました はいということであまりまとまってはいないんですけれどもやはり部屋を綺麗に
するのって気持ちも心も体もそして今後の将来的な意味でも大事だよということがね お掃除で学べましたのでぜひ皆様も年末
あと4日がございますのでぜひ皆様今年の掃除は今年のうちにやっていきましょう ということで今日の配信はここまであぜひですね皆様あのお掃除ここ掃除
苦戦しましたこうこういうふうにやったら結構綺麗になりましたみたいなね 大掃除テクなどもあのコメントに残していただけるととっても嬉しいです
ということで今日の配信はここまでではですね前回までの公演放送の音コメントをご紹介させて いただきます
まずですねあの数日前4日ほど前にですねあの 配信したですね口癖は子供に打つ受け継がれますというね配信をしたんですけれどもそこでですね
新しくコメントいただいた方ご紹介させていただきます 1組&高広山ですコメントありがとうございます
ゆきさん初めまして初めまして口癖は無意識のパターンだし 子育ても影響あるっていうことが自分のことを振り返るとよくわかります
嫌だと思っている親の言葉を自分も言ったりしていて ハッとする時ありますまた視聴しますねよろしくお願いしますね
初コメントですコメントありがとうございます 本当にねこのあの1組&高広さんもおっしゃっている通りって親の言葉って本当にね
子供にねあの伝わってしまうものなんですね だからこそあの
親が子供に対してどんな言葉を使ってほしいかなっていう目線であの子育ての時のね このこと言葉の使い方単語のチョイスっていうのをね
ぜひして意識していくのは子育ても大事だなというところですね 1組&高広さんいつもコメントをねあの今回端込みいただきありがとうございます
続きましてですね昨日の配信ですね無条件の愛情を渡すという内容で配信しました そちらのコメントをご紹介させていただきます
まずはですねじゅんやまさんいつも聞いたようなコメントスタンプですね キラキラハイタッチ笑顔って言うのでねコメントいつもありがとうございます
さらにですねお知らせもしてくれちゃうんですよ あの3月7日の土曜日は2026年3月7日土曜日はですね
奈美越しあゆみさんのリアルイベントが横浜で開催されましてそちらのですね オープンチャットのご案内が
いつに始まりましたというのでねじゅんやまさんからゆきにさんもあゆみさんのオープンチャット ぜひというのでねご案内をしていただきましたそこのコメント見てですねもう
早速オープンチャットの方に参加させていただきまして お知らせでこうやってね本当にじゅんやまさん
すごいつなげていただいてねものすごくありがたいなというところですねいつも感じ ております
無条件の愛と自己肯定感
いつもコメントありがとうございます さあそしてですね昨日の配信内容無条件の愛情を渡すの件でですね双子ママ津子さんもコメントいただいて
おります ゆきにさん皆様こんばんはこんばんは
無条件の愛実は私のテーマでもあります 子供たちにはみんなそのままで ok できなくてもできても今の自分でいいんだよと伝えたいですね
そして私たち大人も自分自身に対してどんな自分でも ok と自分に勇気付けできたら幸せですね 今日も素敵なお話ありがとうございますって言うね
このね無条件の愛情についてねテーマですっていうのねお話していただいているところも そうだし何よりこのね素敵なのがね
定期でもできなくても今の自分でいいんだよっていうねこう 本当に自分儲け他に儲けっていうところね
あのすっごい言葉にして言語化していただいているのが素敵だなぁって私はねすごく 感じたんですよ
であの今の本当に特に日本人は自己肯定感とか自己効力感というところがものすごく 今低くなっちゃってるので自分に ok 出せない人って結構実は多いんですよね
いや私なんてとかそういうあのリアクションをする人もとても多いしそれをしてしまうと なかなか挑戦できなかったりもするしね
であの自分に ok 出せないとやっぱりこう 自分自身っていう部分とかもねやっぱりなかなかできなくてこうどうしても
ヒゲみたいな形自分自身をヒゲしてしまうみたいなところにもつながってきてしまうので なかなかねこう本当に自己肯定が大事だなぁウェルビーング大事だなぁっていう
ところで感じて そんな双子のまわすかさんの音どんな自分でも ok
っていうよねこの単語すごい素敵だなぁと私も感じました いつも素敵なコメントありがとうございます
リアルイベントの予定
ということで今日の配信はここまでですね2026年はですね私みんなに会いに行く1年に していきますので1月もですね誰かのところにですね私会いに行きます
今のところ山梨か栃木か福島かなというところで考えておりまして まあそんな形でね今ですね行き場所を考えているところになります
さあそして 2月はですね2月の20日は生け踏みでさんの池袋の新年会がありますのでそちらを
私参加しますのでぜひ皆様お会いした時にはですねリアルハイタッチしていきましょう そして3月7日は奈美越谷さんの横浜のリアルイベントでございます今オープン
チャットがですね 奈美越谷さんのチャンネルの方からですね
残っておりますのでオープンチャットのリンクもですねえっと昨日だったかな 配信のところにですねオープンチャットリンクもありますのでぜひ皆さん見て
くださいませ そして4月はですねまた4月19日の日曜日は私が主催するですね
リアルバーベキューイベントをしたいと思います美味しいお肉を仕入れてですね 皆様とあの美味しいお肉食べますという会をね
開きたいので開きますので皆様とお会いしてですねぜひリアルハイタッチ 美味しいお肉食べまくりの会をですねやっていきましょう
ということで今日の配信はここまでまた明日の配信でお会いしましょう じゃあねー
