00:06
こんにちは、50代から決めて、行動して、人生が変わるチャンネル、ゆうこです。
はい、みなさんいかがお過ごしでしょうか。3月10日、佐藤さんの日ですね。
全国の佐藤様、おめでとうございます。何がおめでとうやろね。
はい、そんな感じでですね、今日は火曜日なので、図書館はお休みでですね、
先週ちょうどね、血液検査の再検査に行ってですね、今日はその結果を聞きに行ってまいりました。
やっぱりね、ちょっとコレスロールが基準値より高いので、気をつけて行かないといけないんですけれども、
これぐらいだったらね、特に問題ないということで、内分泌内科の先生に見てもらったので、
食生活運動とかをこの半年、本腰を入れてですね、改善に努めていきたいなと思います。
そしてまた半年後に採決して、自分の努力の成果を数値で見ていくというのもいいかなと思っております。
ということで、本題に入りたいと思うんですけれども、もう今日ね、私ね、朝めっちゃ寒かったじゃないですか。
最近ね、この寒暖差でですね、私もう朝めちゃくちゃ頭痛くって、なんだろうっていうぐらいね、あと胃も痛くって。
いろいろ調べてみると、やっぱり気圧でですね、頭痛、変頭痛みたいなものになっていたということが分かりました。
朝いつもね、スタンドFMのフォローされている方の音声を聞いたりとかするんですけれども、もうね、音を聞くっていうこともすごくしんどくって。
で、あとスマホのね、文字を見たりするのもめっちゃしんどかったので、もうこれはダメだと思ってね、もう一度ですね、パジャマに着替えて、ちょっとね、ゆっくりと休んでました。
ちょっとぐっと寝れたかな、ちょっと浅いね、眠りではあったんですけれども、1時間半ぐらいちょっと寝てですね、遅めに起きて、ちょっとね、ゆっくりしていましたけれども、
こんなね、痛みが来るのはちょっとびっくりしましたね。
でもまあ、そんな日もあるかもしれないのでね、自分がこうね、身体の変化を、その日の身体の変化をね、受け入れて、そしてですね、調整する力っていうのもすごく大切だと思うので、そういったこともね、しっかりとしていきたいなと思います。
で、ちょっとね、今帰りのね、クリニックから私の家まで、そうですね、3分ぐらいあれば行けるところなんですけれども、ちょっと日向ぼっこしながらね、大きく大きくね、歩いて帰っていこうかなと思っているところで、ちょっとね、スタンドFMの配信をしたんですけれども、
03:11
あーすごいね、やっぱり心地がいいですね、こうやって日差しを浴びるとね、気持ちいい気持ちいい。
4月からね、ハローワークでね、お仕事するんですけれども、斜めがけのね、小さなバッグ、スマホが入るようなバッグが欲しいなぁとかって思ってね、ちょっと探してたりしたら、なんかセブンイレブンのね、雑誌のコーナーで、コンビニ限定のなんかこう、いろいろなグッズが売ってるのって皆さんご存知ですか?
あれがね、めっちゃ欲しくって、なんだろう、ビスかなんかのスマホホルダーみたいな感じなんですけれどもね、私はくすみピンクが好きなので、ピンク色でね、ちょっと狙っているんですけれども、
昨日ね、主人にお願いしてですね、主人にお金足してほしいからね、主人にね、お願いしたんですけれども、どこ探しても売ってなかったと、多分見るとこ間違っているのかなぁとかって思ったんですけれども、買ってくることができなかったんですよね。
で、私これクリニックの帰りにですね、隣にね、大きなセブンイレブンがあるので、今見てきたらですね、バッグのね、表面のところに紐みたいな感じでくるりとね、結んでるんですよね、紐をね、かわいくね、リボンのように。
で、その結び目とか結構ね、女性って気にするじゃないですか、なんか変に結ばれてたりとか、で、あとスマホをね、外側からスッと入れれるように作りがなってるんですけれども、やっぱり出したり入れたりすると、そこのね、入り口のところがきっちりとね、糸で結んでおかないと外れやすくなったりとかするので、
そのあたりどういうふうにしてね、縫い代がなってるかっていうところとかをチェックするんですよね。で、ビニールでね、包まれているので、チャックの確認ができないのがちょっと不安なんですけれども、やっぱりこう、視覚情報ですね。
袋の中に入っている状態だけを一応確認すれば、ちょっとね、縫い目がよくないなっていうのが数軒三軒したので、これはね、後で後悔するなと思ったのでですね。
昨日ちょうどね、主人ゲットできなくて、結果的にはオーライかなと思う。やっぱり自分の目で見て、自分で確かめないと、人にお願いしてね、納得がいかないからどうのこうのとかっていうのはね、あまりにも失礼かなと思いましたね。
06:14
自分でちょっとね、またコンビニに行って買いに思っています。皆さんもね、何かね、購入する時って、どこをね、見て購入していますか?やっぱりね、たとえね、ゴーヒーだったとしても、結構ね、安いものの方がね、案外ね、なんかこう、愛着があったりとかすると、長く使ったりとかするじゃないですか。
そういう時にね、サイドのポケットのところからね、紐がほつれてきたりとかすると、結構ね、テンションが落ちてしまうこともあるかもしれないので、そういったね、細部にまでこだわって確認するっていうことがね、日々の生活で、なんか違ったところでもね、役立つことができるんじゃないかなーなんて感じたので、シェアさせていただきました。
ということで、今日も一日ニコニコ笑顔で過ごせましたでしょうか。明日からも皆さんにとって笑顔あふれる素敵な一日が訪れますように。ではまた明日の配信をお楽しみください。ではまたねー。バイバーイ。
