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おはようございます。決めて、行動して、人生が変わる可能性を引き上げるポジティブキャンバスのゆっぴーです。
はい、皆さんいかがお過ごしでしょうか。今日は4月の10日ですね。週末の金曜日になってきました。いかがお過ごしでしょうか。
今日はですね、滋賀県、あいにくですね、雨模様っていうかね、ずっと朝から強い雨が降っておりますが、皆様のところはどうですか。
ちょっとね、花びえになってますよね。本当にこの桜の季節、今年なんか特にですね、晴れたかと思ったらね、滋賀県では強い風が吹いて、桜吹雪になったりとかして、本当ね、桜の花ってね、切ない時期に咲くなーって思いますが、
そういった儚さがあるからこそですね、皆さんね、この桜にすごく強い思いが生まれるのではないかなと思いながらね、いつも過ごしています。ということで、本題に入っていきたいと思います。
今日はですね、誰かの何かの役に立てるように動いていますか、というね、テーマについてお話ししていきたいなと思っております。
はい、でですね、皆さん、日々の暮らしの中でですね、自分って誰かの役に立っているのかなーってね、誰かの役に立って動いていますかって感じたりしたことないでしょうか。
私、ふとした時にね、何してるんやろうって感じることがあったりとかよくします。で、主婦として家のこととかをやったりとか、いろいろね、仕事とか家事とかをね、こなしていると、それってね、誰かの役に立っていることってなんかあるのかなーって思ったりもしますね。
不思議とそういうのが時々出てきたりとかします。でもですね、ここで大事なのは、役に立つハードルを自分で上げすぎたりとかしていませんか、というところになるんですよね。自分の役に立つという定義ですかね。
結構ね、いろいろね、心理学者とか本とかでもよく見るんですけれども、職場でね、与える人、ギバー、とにかくギバーになりなさいって言って結構そういった本を見たことあると思うんですけれども、
そういう小さな貢献、ギバーと言うとちょっと大げさかもしれないんですけれども、小さな貢献をね、一つずつ積み重ねている人でいう人はですね、長期スパンで見るとですね、最も成功しやすいという結果が、実験でも出ているということなんですよね。
ポイントは小さな貢献っていうところなんですよね。何か大きいことをしなくちゃいけないわけじゃなくて、とにかく小さな貢献なんですよね。
例えばですね、誰かの話をちゃんと最後まで聞くとかですね、ちょっとした情報を、これあの人に役立つかもしれないって言って少しお伝えしたりとか、自分が経験したことで本当に大変だったことを素直に言葉にして伝えたりとか、こういうことかなと私は思います。
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私がこうしてスタンドFMで配信しているのもまさにそうなんですよね。最初は私の話なんて誰が聞くんだろうって思ってずっと配信していましたが、まあでもね、今も時々思ったりします。この内容で良かったのかなーって思ったりもするんですよね。
でもある時ね、ちょっとそういうコメントをくれたりとかした時で、やっぱりそういうふうに共感してくれる人いるんだなーって言ってね、そのメッセージをいただいて、良かったって思ったんですよね。だからやっぱりね、誰かの役に立つかどうかっていうのは自分が決めるっていうことじゃないっていうように思った方がすごくいいかなと思っています。
相手が助かったとか、ちょっと気持ちが良くなったとか、笑顔で救われたとかっていうので、すごくそれだけでも立派にあなたの行動とかが役に立っているということになるんですよね。
もう一つ面白いことがあって、他者のためにね、お金や時間を使った人は自分のためだけに使った人よりも幸福度が高かったという結果が出ています。つまりですね、誰かの役に立つという行動は相手だけじゃなくて自分自身を満たしてくれるということになるんですよね。
だから今日お伝えしたいのはこういうことです。役に立たなきゃってプレッシャーで考えるのではなくて、誰かの何かのためになるかもしれないっていう軽やかな気持ちでね、動いてみませんかということになります。
今日もステップ3つだけ意識してほしいのでちょっとまとめてみました。まずは一つ目ですね、自分が良かったと思う経験を誰かに試してみる。おすすめのお店とか、この本読んでめっちゃ良かったよとかね、ちょっとした生活の知恵でもいいですね。
例えば乾燥機かける時にですね、1個乾いたバスタオルをなんか掘り込むとね、3時間で乾燥機かけてたのが2時間ちょっと進んだよとか、これ実際そうなんですけれどもね。
2つ目、相手の話を最後まで聞いて、アドバイスしなくても最後までうんうんって頷いたりとかしてね、その人にとってはすごくね、深く聞いてもらえる、共感していただいたっていうのがね、大きな助けになっていることもあると思うんですよね。
で、最後の3つ目、自分には何もできないと思ったらですね、それは嘘だと疑ってみてください。私も50年以上生きてきた経験でね、やっぱりなんかね積み上げてきた人生のですね、財産っていうのが自ずと知らない間に積み上がっているんですよね。
だからそれもすごくいいことだなと、私は今頃になってようやく気づいてきました。この配信を通してですね、自分の経験や気づきを言葉にしていくということで、少しでも聞いてくださる皆さんのお役に立てたらいいなぁなんて思ってね、毎日こうやってね、スマホのマイクでお話し一人でブツブツしているんですけれども、でももうこれもね、完璧じゃなくていい。
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うまく話せない時もあるかもしれないんですけれども、でも皆さんにね、ちょっとでもそういう気持ちになってほしいなぁという気持ちをめっちゃ込めながらですね、配信しています。伝わればいいなぁって本当に思ってるんですよね。
ということで、今日も大切なお時間を割いていただいてですね、私の配信に聞いていただいて本当にありがとうございました。決めて行動する。今日も素敵な一日にしていきましょうということで、またよかったらですね、ハートマークやフォローされていない方はフォローとか誰かね、お勧めしていただけると嬉しい。ご紹介していただけると嬉しいです。
ではまた明日の配信もね、お楽しみください。ではまたね。バイバイ。