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こんばんは、50代から決めて行動して人生が変わるチャンネル、ゆう子です。
はい、ちょっとまたね、日付が変わってしまいましたが、私はですね、
12月の20日から21日の日曜日までにかけてですね、
家族で、母と弟と私の3人でですね、豊岡にある温泉に泊まってですね、
無事、実家の方に帰ってきてですね、荷物とかをいろいろ整理して、またこちら滋賀県の方に戻ってきました。
今日はですね、夜中の24時3分にですね、当時点というね、当時になるきっちりとした時間に、
カノンの瞑想をやってきました。
なのでちょっとね、12時を超えてしまったんですけれども、
このカノン瞑想というのはですね、自分自身を見つめ直して、
嫌いなことや嫌いな出来事、いろいろな過去の辛いことを一旦思い出して、
それを一旦受け入れて、そして理解してあげて、
そしてできることに意識を向けていくという瞑想です。
皆さんもあるということにね、意識を向けていかないといけないんですよね。
だいたいね、SNSとかを見ていると、みんながすごいなぁとかって思ったりするので、
自分ができないことにね、どうしても意識を向けがちですよね。
そうじゃなくって、そもそもですね、あなたがこの地球上に生まれてきているだけでも、
もう本当にね、何千分の一の確率で生まれてきているという奇跡の人物なんですよね。
そう思うとですね、あなたが今日元気でいられていること、楽しいなと思うこと、
辛いことがあったとしても、あなたがいるというその存在自身が奇跡なので、
そういった根本的なところから目を向けていくと、少しのことでも嫌だなと思うことが減ったりとかですね、
何かチャレンジしようかなと思った時でも、よく頑張っているよね私って思える時が増えやすくなるのではないかなって思いました。
一応ね、当時を迎えるとね、やっぱりこう瞑想もすると、心も体もなんかね、頭がとにかくすっきりしました。
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私もね、今日帰りのね、車の中でグリーンアップルの歌をすごくたくさん歌いました。
やっぱり彼の歌っていうのは励ます歌があったりとか、時にはすごく辛くなって歌いながら泣き出しそうになったりした時もありました。
なんかね、私は仕事を辞めて、本当にストレスがかなり減ったんですけれども、
それと裏腹にですね、弟は本当にストレスがあって、ストレスがあるから目がね、ドライアイになったりとか、
あと眠れなかったりとかして、どうしてもお酒を飲みたくなってしまって、
お酒を飲むことによって、今度ね、お腹が大きくなったりとかして、
本当に体がね、ストレスによってどんどんどんどんね、前の弟の姿とどんどんどんどん変わってきてるんですよね。
それが本当に辛くって、会社のためでもあるし、育てていく子供のためでもあるし、
この間会社が合併したので、それの本当にトップの方の位置に君臨しているので、
それでかなり大変な立場で、お手洗いに行く暇もないって言っていました。
そんな中で年に数回ですね、何か理由をつけて、
こういう風にね、母親とか私とかに会いに来てくれる弟も本当に心から感謝しているんですよね。
姉の私からすると、こうやってね、福岡から帰ってくる時間があるなら、
お姉ちゃん的には1分1秒でも本当にね、ゆっくりお家でね、
もう大の字になって寝てほしいなって思うんだけども、
そんなこともせずにですね、会いに来てくれる弟が本当に何か感謝しても感謝しきれないんですけれどもね。
だから本当に遠くからですね、お姉ちゃんは弟のことをね、ただただ元気でいてほしいなって祈っています。
今日もね、私は滋賀県の方、弟は新大阪の方に向かってね、
同じ実家の最寄りの駅まで一緒に行って、バイバイって言って手を振ってお別れしたんですけれども、
でもやっぱりね、大切な弟なので、いつまでも元気でいてほしいし、
本当にね、お金が大変なら私が何とかしてあげたいぐらいで、そんな気持ちでいます。
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まさかこんな感じでね、泣くつもりはなかったんですけれども、
やっぱり本当にね、この当時の時に私は神様がいるならですね、祈ったんですよね。
私の寿命が10年短くなってもいいから、弟のね、今のつらい体もたぶんしんどいと思うし、
それぞれとかもあって大変だと思うので、彼のね、痛みや苦しみが減るなら、
私の寿命が10年縮まってもいいから、引き換えにできるならしてほしいってお願いしました。
本当にそれでも私全然平気です。
なぜなら私は全然ストレスもないし、今が本当にね、毎日素朴な生活ですけれども、とっても幸せなのでね、
いつどうなっても全然後悔はないので、やっぱり弟とかはね、家族がいるというか子供がいるのでね、
そういうわけにはいかないので、やっぱり私よりも背負うものが大きいのでね、そう感じてしまいました。
なんかちょっぴりね、しんみりとした配信になってしまったんですけれども、
明日からもね、皆さんも週明け、12月もね、あと残すところわずかになってくるんですけれども、
ラストスパークですね、お体にお気をつけて、明日もまた笑顔で迎えてください。
ということで、今日も一日ニコニコ笑顔で過ごせましたでしょうか。
明日からも皆さんにとって笑顔あふれる素敵な一日が訪れますように。
ではまた明日の配信をお楽しみください。ではまたね、バイバイ。