神時間術　寝起きの3時間

神時間術という本を読んで、寝起きの3時間がゴールデンタイムのようなので、そこに人生の優先順位高いモノを当てようという話でした。

https://www.amazon.co.jp/神・時間術-樺沢紫苑-ebook/dp/B072K273K9/ref=mp_s_a_1_1?dchild=1&keywords=神時間術+Kindle&qid=1622605160&sr=8-1
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5f05b1f536e4dd5a2dc8b341