靴探しの筋トレ
YUKI's Roomへようこそ!
ママに時間と笑顔を届ける片付けアドバイザーの杉下ゆきです。
忙しい毎日でも、今日からできる
たった5分で暮らしが整うコツをお届けします。
ぜひ最後まで聞いてくださると嬉しいです。
ここで一つお知らせです。
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今日のテーマですが、
探し物で筋トレになった日という話をしてみたいと思います。
今日は先日あった探し物事件から、
片付けのヒントまでお話をしていきたいと思います。
たぶん同じ経験をした方も多いんじゃないかなと思っています。
聞いていただけると嬉しいです。
その日は息子の靴が見当たらなかったんです。
昨日、確かに玄関に置いてあったはずなのに、
朝見当たらないんですよ。
どこ行ったの?と家中をとにかく歩き回り、探し回る。
まずはもちろん玄関回りですね。そこを探しました。
家に近いリビングとかソファーの下を覗き込んだり、
挙句の果てには洗面所までチェックしに行ったり、
もちろん息子の部屋に行ってベッドの下を覗いたり、
なんていうこともしました。
とにかくこれをしゃがむ、立つ、またしゃがむ、繰り返していたら、
気づけば本当に息が上がっていて、
本当に軽く筋トレじゃない?って思いながらやっていたんですよ。
そして焦ってもいますしね。
探し物ってやっぱり時間だけじゃなくて、
こうやって体力も奪っていきます。
特に床や棚の下を何度も覗き込む、見るっていう動きは、
意外と足にも腰にもきます。
でも戻す場所が一つ決まっていれば、
探す回数はほぼゼロになります。
靴なら玄関の、例えば右側の棚の下段とか、
ランドセルならここの服だけとか、
そういう風に決めること。
この靴、騒動の後、息子と靴の定位置は決めました。
ただ、ただですよ。
このまずね、結論としてちょっと遅くなりましたが、
靴、どこにあったかと、
この定位置を決めてなかったから、ではなくて今回、
空の上履き袋ですね、幼稚園の。
空でちょっと持っていかなきゃいけないという時があったんです、その日がね。
そう、で、息子はそこに靴を入れたんですね。
何でだか分かんないんですけど、入れてたみたいなんです。
本人もちょっと無自覚で、
私は入れてないと思ってるんですけど、
そう、だったので、そこに入ってたので、
それをね、持って探して動いてたので、
それ見つかるわけないんですよ。
物の定位置と片付け
そう、この場所を決めるっていうのは、本来はね、
もう本人が片付けやすい高さや位置っていうのも大事です。
今回の息子のような場合だったら、
玄関の棚の一番下とかね、
ここが靴のお家だよというような感じで決めていく。
そう、この定位置ルールを始めてからは、
基本的には朝のね、
何々どこを探して、どこを探して、
どこを探して、どこを探して、
基本的には朝のね、
何々どこ、靴どことかね、
そういう会話はもう激減しました。
正直探す時間より、
どこ、そこじゃないのやりとりの方がね、
疲れてた気がします。
なんか、それをね、ふと思い出しました。
なので、今までなかったのに、
そう、定位置も決めてるのにどうしてっていう感じで、
今回はね、あの、久しぶりに慌てましたね。
そう、で、最後なんでそれに気づいたかというと、
あの、ふとね、
持ってる、ちょっとわかんないけど、
もう全部探し切ったから、
あの、幼稚園の、
あの、永遠リュックとかから、
全部持ってる袋から全部見て、
って言った時に、こう、手に触れたのが、
あの、輪ばき袋が、
手に触れた時に、ゴツッとしたんですね。
あれ?っていうふとね、
今日、空でもっていくっていうのは、
頭にすごい、こう、私がね、意識をしていたので、
ゴツッとした時に、どうして?って思ったんですよね。
そこで、やっと見つかったんですけどね。
はい、本当に久しぶりの、
探して、っていうね、
あれ?どこ行った?みたいなのの、
時間を経験しました。
はい、で、そこで、改めての今日のまとめです。
探し物は、時間と体力を奪います。
で、戻す場所を一つに決める、
っていうことで、
探す回数は、ほぼゼロになります。
で、そして、本人が戻しやすい高さや、
位置に設定するというのが、
ポイントです。
はい、ね、というわけで、
今日は、靴探しで、
ちょっと筋トレになったよ、というね、
そんなお話をさせていただきました。
もし、最近、
同じ物をね、何度も探しているな、
っていうのがあったりしたら、
その物の家を、
家の中に一つ決めて、
あげてみてください。
はい、ぜひ、やってみてください。
最後に、
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よろしくお願いいたします。
はい、今日も最後まで聞いてくださり、
ありがとうございました。
良い一日をお過ごしください。
