年末の心の余裕
YUKI's Roomへようこそ!
ママに時間と笑顔を届ける、片付けアドバイザーの杉下ゆきです。
忙しい毎日でも、今日からできる、たった5分で暮らしが整うコツをお届けします。
ぜひ最後まで聞いてくださると嬉しいです。
はい、みなさんクリスマスお疲れ様でした。
はい、いろいろな業務があったご家庭は無事に終わりましたでしょうか?
わが家もなんとか無事に終えることができて、
もう毎年ながら親になって、特に親になってからですが、
心臓にちょっと悪いイベントだなと思ったりもします。
はい、もちろん楽しいがね、大戦行しておりますけれども、
で、今日12月26日って本当に独特の空気感ありませんか?
私だけ?あのワクワクとキラキラが一気にストンと音を立てて落ち着くような感じというか、
スーパーとかに行ったらいきなりガラリとね、和の音楽、
みなさんもすぐに想像つくんじゃないかなと思うんですけれども、
毎年この日になるとふっとちょっと気が抜けるっていうのが、
私の毎年恒例の日という感じです。
はい、なんか今年もね、あと数日なんだなっていうのを、
やっぱりスーパーが多いかなというところに行くと、
思わされる売ってるものもね、ガラッと変わりますから、
なので、クリスマスが終わった翌日に来るこの年末の波っていうのがあるんじゃないかなと思います。
だんだんお仕事も終えるというところになってきて、
お掃除どうしようかなとか、買い出しどうしようかなとか、まだだったなとか、
お正月の準備何からしたんだっけとかね、
あとはこの数日で何を終わらせておけばいいかななんて考えている方もいたり、
年内に片付けたい場所がまだあるんだっていうふうに思ってらっしゃる方もいる、
そんな日かなと思ったりします。
なんか急に残り日数とタスクをね、計算し始めちゃうような、
私も毎年26日、12月26日の朝にはカレンダー見て、
嘘でしょうと、毎年ね、もう何十年やってるんだっていう感じですが、
あと5日って焦りがね、ふつふつと湧いてくるそんな日かなっていうふうに思っています。
で、じゃあ年末にね、全部終わらせなくてもいいっていうことを、
今日はね、一つお伝えしたいなと思うんです。
これ私にとってはもう大革命なんですが、
昔の私はね、この26日あたりになってくると、
もうお掃除やることをね、一個ずつやってこう、片付けしよう、
換気扇掃除しようとか、冷蔵庫の掃除とか棚、書類、
全部まとめて一気にやろうとしても、
バタバタ、もうそれこそその名の通りシワスですよね。
一人シワスをしている。
でも結果は途中で疲れてイライラしていたりとか、
今年もできなかったっていうふうに自己嫌悪に陥ったり、
一人で忙しいわけですよ。
だから今年はね、あえてこう決めるっていうのをね、
今年はというか、代々的な片付けをしてからは、
比較的こういうふうに決めることが多くなりました。
できないものは来年でもいい。
やらないと決める日を先に作るっていうね、
これがめちゃくちゃ効果があったっていうのがあります。
年内っていうのも気持ちもわかるけれど、
やらない日を作る
今日も明日も続く同じじゃないかというふうに思って、
もうそこを割り切ってみたり。
実はね、人って全部やらなきゃが一番やっぱり疲れるっていうのは、
皆さんもなんとなくね、何かしらで経験されたことあると思うんですが、
やっぱりタスクが多いから疲れるんじゃなくて、
完璧にやる前提にしてるから疲れるんですよね。
なので今年こそ、余計ね、もう忙しいと思っている方は、
私と同じ、私の中でもできない前提を作り上げるっていうのも一つの手だと思います。
例えば、冷蔵庫。
今年はね、軽く拭くだけにしたりする。
私はそうしました。
あと紙袋とか紙類、書類類。
まあ、なんて言うんでしょうね、ちょっと時間がかかるもの。
紙袋はいけるかもしれないけれど、紙類ですね。
そこは年内にバタバタやって間違って捨てないように、
時間が取れるところ、かつ年度末に合わせて、
そこでね、必要書類ってあったりすると思うので、
そこに向けて徐々にやっていく。そんな感じです。
あとは、大きなところで行くと、
押入れなんかをやりたいなと思うと、
途中で終わってしまうなんていうこともあるので、
あまり大きなところにはもう手を付けないとかね。
やれる時間が残り5日でもまるっとあるよっていう方だったら、
もちろんそれはやられていいと思うんですが、こんな感じです。
でも本当に不思議なことにやらないと決めちゃった方が、
逆に気持ちの余裕が生まれて、
少しね、じゃあちょっとここ手を付けてみようかな、
なんていうふうに思えたりもするというところがあるので、
ぜひ少し勇気を出して、
逆にっていうのを試してみていただいてもいいのかなと思います。
なので、年末って家を整える時期って思いがちなんですが、
やっぱり同時に心も優先して整える時期として考えていただきたいです。
今年何ができたのか、今年頑張ったことは何なのか、
来年はどういう気持ちで過ごしたいのかとかね、
これらをゆっくり考える方にちょっとシフトしてもらって、
よっぽどその方が大事なんじゃないかなと、
私はこの辺の時期になると思います。
なので隙間時間で少しお掃除をしてみる、
少し片付けをしてみる、
やれそうならもうちょっと少し進めてみる、
そんなふうにされてみたらいいのかなと思う、
今日26日は調整日みたいにしてあげていただけたらいいのかなと思います。
クリスマスの片付けなんかもあったり、
そのちょっと要因もあったりするかもしれないので、
少しそこで休憩という意味にもしてあげてもいいのかなと思いました。
今日はそういうお話をさせていただきました。
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はい、今日も最後まで聞いてくださりありがとうございました。
良い一日をお過ごしください。
