脳は未だサバンナの上にある。ぼくたちは狩猟採集民族の血が流れてる。走ることで野生に還るラジオです📻
ゆーきの放送を聞くと元気になる、走りたくなる、新しいことに挑戦したい、との声がたくさん！！
今の生活から1ミリでも前に進みたい方は必聴です🎙️
ゆーきってどんな人？👇
◾️37歳
◾️市民ランナー
◾️ランニング歴16年
◾️夫婦共働き（フルタイム）世帯
◾️妻と娘3人（8歳6歳4歳）の5人家族
◾️ベストタイム2:45'57（2024.とくしまマラソン）
気軽にレター、コメント頂けると喜びます🤩
【本題】【アフタートーク】の2部構成。
【厳選】オススメ配信3つ
✅「走りたくない」を噛み締めるために走る
https://stand.fm/episodes/666787771c51e986fcfbe704
✅ 「適当な優しさ」を捨てる勇気
https://stand.fm/episodes/6673d58bc7d44d547c98d25a
✅ オッサンの人権
https://stand.fm/episodes/665d66d7e56779374611a681
ゆーきリンク👇
◾️Instagram: https://www.instagram.com/yuki_qqrunner?igsh=bXpka3MxdmpxamRi&utm_source=qr
◾️X: http://twitter.com/yuki_qqrunner
◾️note: https://note.com/yuki_qqrunner
◾️STRAVA: https://www.strava.com/athletes/128231280
ポッドキャストの文字起こしツールLISTENはこちら👇
https://listen.style/p/yuki_qqrunner?Ft2P2mRJ
#71 ミンチフルな人生を送りたい
山猿ってこんな人↓↓↓ ◾️Twitter: https://mobile.twitter.com/mont_monkey ◾️note: https://note.com/yamazaru_run #ランニング #マラソン ＃トレイルランニング #挑戦 #毎日配信 #山猿 #山猿マインドセット放送 👇山猿のマインドセットについての放送 #山猿マインドセット放送 山猿の人間鯉のぼり挑戦記↓↓↓ https://note.com/yamazaru_run/n/n49d26f6e7686 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/643cab009afdfc28cafdaaa2
#72 ルールこそ自由への扉
✅ラガーマン大家コビーさん↓↓↓ https://stand.fm/episodes/6499a5fa535499aefd2fb8d7 山猿ってこんな人↓↓↓ ◾️Twitter: https://mobile.twitter.com/mont_monkey ◾️note: https://note.com/yamazaru_run #ランニング #マラソン ＃トレイルランニング #挑戦 #毎日配信 #山猿 #山猿マインドセット放送 👇山猿のマインドセットについての放送 #山猿マインドセット放送 山猿の人間鯉のぼり挑戦記↓↓↓ https://note.com/yamazaru_run/n/n49d26f6e7686 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/643cab009afdfc28cafdaaa2
#73 人生のゴルフボールを再確認した4日間
人生で大切なものの話↓↓↓ https://stand.fm/episodes/64694c8d7e9b6bcd917a0149 山猿ってこんな人↓↓↓ ◾️Twitter: https://mobile.twitter.com/mont_monkey ◾️note: https://note.com/yamazaru_run #ランニング #マラソン ＃トレイルランニング #挑戦 #毎日配信 #山猿 #山猿マインドセット放送 👇山猿のマインドセットについての放送 #山猿マインドセット放送 山猿の人間鯉のぼり挑戦記↓↓↓ https://note.com/yamazaru_run/n/n49d26f6e7686 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/643cab009afdfc28cafdaaa2
#74 調子に乗って痛い目見た過去
20代前半、アンバサダーを目標にランに取り組むも疲労骨折を経験。そこから得たものとは…！？ 山猿ってこんな人↓↓↓ ◾️Twitter: https://mobile.twitter.com/mont_monkey ◾️note: https://note.com/yamazaru_run #ランニング #マラソン ＃トレイルランニング #挑戦 #毎日配信 #山猿 #山猿ランニング放送 山猿のランニングについての放送👉#山猿ランニング放送 山猿の人間鯉のぼり挑戦記↓↓↓ https://note.com/yamazaru_run/n/n49d26f6e7686 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/643cab009afdfc28cafdaaa2
#75 死んで蘇ると本当に強くなった！
トレランレースで体験した嘘のような本当の話。補給食のジェルを食べると蘇ったんですよ！！ キタちゃんさんのディズニー都市伝説↓↓↓ https://stand.fm/episodes/644d008e3c8f22916b1e9979 現役消防士サブ3ランナーの山猿です🧑🚒🚑 毎回5分前後の放送です。 倍速再生なら最大3分で聴けます。 気軽にコメント、レター頂けると喜びます🤩 【厳選】オススメ配信3つ ✅本当に大切なものはスマホの中にない https://stand.fm/episodes/64754219a65a00cfb4cfefab ✅デブがイライラしてる理由 https://stand.fm/episodes/647d238110ca7284bdf3cca2 ✅妻の奴隷になるゲーム https://stand.fm/episodes/64950d482ca7114dd17a2ef2 【タイトルコール】【本題】【コメント紹介】の3部構成。 山猿ってどんな人？👇 ◾️Twitter: https://mobile.twitter.com/mont_monkey ◾️note: https://note.com/yamazaru_run ◾️フルマラソンPB 2:55:13 ◾️夫婦共働き3人子育て中 人間鯉のぼり42日で達成note👇 https://note.com/yamazaru_run/n/nae65f69b71d7 #ランニング #マラソン ＃トレイルランニング #挑戦 #毎日配信 #山猿 #山猿ランニング放送 👇山猿のランニングについての放送 #山猿ランニング放送 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/643cab009afdfc28cafdaaa2
【重要なお知らせ】ハッシュタグで検索できるようにしました
👇山猿のランニングについての放送 #山猿ランニング放送 👇山猿のマインドセットについての放送 #山猿マインドセット放送 👇山猿の健康についての放送 #山猿健康放送 現役消防士サブ3ランナーの山猿です🧑🚒🚑 毎回5分前後の放送です。 倍速再生なら最大3分で聴けます。 気軽にコメント、レター頂けると喜びます🤩 【厳選】オススメ配信3つ ✅本当に大切なものはスマホの中にない https://stand.fm/episodes/64754219a65a00cfb4cfefab ✅デブがイライラしてる理由 https://stand.fm/episodes/647d238110ca7284bdf3cca2 ✅妻の奴隷になるゲーム https://stand.fm/episodes/64950d482ca7114dd17a2ef2 【タイトルコール】【本題】【コメント紹介】の3部構成。 山猿ってどんな人？👇 ◾️Twitter: https://mobile.twitter.com/mont_monkey ◾️note: https://note.com/yamazaru_run ◾️フルマラソンPB 2:55:13 ◾️夫婦共働き3人子育て中 人間鯉のぼり42日で達成note👇 https://note.com/yamazaru_run/n/nae65f69b71d7 #ランニング #マラソン ＃トレイルランニング #挑戦 #毎日配信 #山猿 #山猿ランニング放送 #山猿マインドセット放送 #山猿健康放送 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/643cab009afdfc28cafdaaa2
#76 笑われる？だからこそ挑戦する価値がある
人に笑われるから諦める？そんな思考は山猿にはありません。自分の目標に向かって突き進むだけ！ アメフト大家のバズ・ライトイヤーさん↓↓↓ https://stand.fm/episodes/649cbdcde417cd54e0ba43f6 現役消防士サブ3ランナーの山猿です🧑🚒🚑 毎回5分前後の放送です。 倍速再生なら最大3分で聴けます。 気軽にコメント、レター頂けると喜びます🤩 【厳選】オススメ配信3つ ✅本当に大切なものはスマホの中にない https://stand.fm/episodes/64754219a65a00cfb4cfefab ✅デブがイライラしてる理由 https://stand.fm/episodes/647d238110ca7284bdf3cca2 ✅妻の奴隷になるゲーム https://stand.fm/episodes/64950d482ca7114dd17a2ef2 【タイトルコール】【本題】【コメント紹介】の3部構成。 山猿ってどんな人？👇 ◾️Twitter: https://mobile.twitter.com/mont_monkey ◾️note: https://note.com/yamazaru_run ◾️フルマラソンPB 2:55:13 ◾️夫婦共働き3人子育て中 人間鯉のぼり42日で達成note👇 https://note.com/yamazaru_run/n/nae65f69b71d7 #ランニング #マラソン ＃トレイルランニング #挑戦 #毎日配信 #山猿 #山猿ランニング放送 #山猿マインドセット放送 #山猿健康放送 👇山猿のランニングについての放送 #山猿ランニング放送 👇山猿のマインドセットについての放送 #山猿マインドセット放送 👇山猿の健康についての放送 #山猿健康放送 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/643cab009afdfc28cafdaaa2
#77 「変な奴」しか辿り着けない場所
山猿はランニングしながら着地の一歩一歩、腕の振り方まで考えながら走ります。1cmでも歩幅が伸びるとマラソンタイムが縮まるから。もっとランに特化した変な奴になりたい！そんな放送です。 ✅あしなさんTwitter↓↓↓ https://twitter.com/web3bloger?s=11&t=_GD-TH7MwWlWTImFG-B-EA ✅あしなさんスタエフ↓↓↓ https://stand.fm/channels/60ea442104bb1691c16ee0b1 現役消防士サブ3ランナーの山猿です🧑🚒🚑 毎回5分前後の放送です。 倍速再生なら最大3分で聴けます。 気軽にコメント、レター頂けると喜びます🤩 【厳選】オススメ配信3つ ✅本当に大切なものはスマホの中にない https://stand.fm/episodes/64754219a65a00cfb4cfefab ✅デブがイライラしてる理由 https://stand.fm/episodes/647d238110ca7284bdf3cca2 ✅妻の奴隷になるゲーム https://stand.fm/episodes/64950d482ca7114dd17a2ef2 【タイトルコール】【本題】【コメント紹介】の3部構成。 山猿ってどんな人？👇 ◾️Twitter: https://mobile.twitter.com/mont_monkey ◾️note: https://note.com/yamazaru_run ◾️フルマラソンPB 2:55:13 ◾️夫婦共働き3人子育て中 人間鯉のぼり42日で達成note👇 https://note.com/yamazaru_run/n/nae65f69b71d7 #ランニング #マラソン ＃トレイルランニング #挑戦 #毎日配信 #山猿 #山猿ランニング放送 👇山猿のランニングについての放送 #山猿ランニング放送 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/643cab009afdfc28cafdaaa2
#78 stand.fmが背中を押してくれた
自分との約束を果たすことが自信に繋がります。そんな環境を作ってくれるフォロワーさんに感謝感謝の内容です。 現役消防士フルマラソン2時間40分切り挑戦中の山猿です🧑🚒🚑 毎回5分前後の放送です。 倍速再生なら最大3分で聴けます。 気軽にコメント、レター頂けると喜びます🤩 【厳選】オススメ配信3つ ✅本当に大切なものはスマホの中にない https://stand.fm/episodes/64754219a65a00cfb4cfefab ✅デブがイライラしてる理由 https://stand.fm/episodes/647d238110ca7284bdf3cca2 ✅妻の奴隷になるゲーム https://stand.fm/episodes/64950d482ca7114dd17a2ef2 【タイトルコール】【本題】【コメント紹介】の3部構成。 山猿ってどんな人？👇 ◾️Twitter: https://mobile.twitter.com/mont_monkey ◾️note: https://note.com/yamazaru_run ◾️フルマラソンPB 2:55:13 ◾️夫婦共働き3人子育て中 人間鯉のぼり42日で達成note👇 https://note.com/yamazaru_run/n/nae65f69b71d7 #ランニング #マラソン ＃トレイルランニング #挑戦 #毎日配信 #山猿 #山猿ランニング放送 👇山猿のランニングについての放送 #山猿ランニング放送 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/643cab009afdfc28cafdaaa2
#79 「野糞」した経験をクソまじめに語ります
野糞、したことありますか？山猿はありますよ？（ドヤるなドヤるなw）💩の話から「想定外の世界を楽しもう」って結論に持っていきます。 ✅miyunさんのスタエフ↓↓↓ https://stand.fm/episodes/64a280f9603e4895c4c784d5 現役消防士フルマラソン2時間40分切り挑戦中の山猿です🧑🚒🚑 毎回5分前後の放送です。 倍速再生なら最大3分で聴けます。 気軽にコメント、レター頂けると喜びます🤩 【厳選】オススメ配信3つ ✅本当に大切なものはスマホの中にない https://stand.fm/episodes/64754219a65a00cfb4cfefab ✅デブがイライラしてる理由 https://stand.fm/episodes/647d238110ca7284bdf3cca2 ✅妻の奴隷になるゲーム https://stand.fm/episodes/64950d482ca7114dd17a2ef2 【タイトルコール】【本題】【コメント紹介】の3部構成。 山猿ってどんな人？👇 ◾️Twitter: https://mobile.twitter.com/mont_monkey ◾️note: https://note.com/yamazaru_run ◾️フルマラソンPB 2:55:13 ◾️夫婦共働き3人子育て中 人間鯉のぼり42日で達成note👇 https://note.com/yamazaru_run/n/nae65f69b71d7 #ランニング #マラソン ＃トレイルランニング #挑戦 #毎日配信 #山猿 #山猿マインドセット放送 👇山猿のマインドセットについての放送 #山猿マインドセット放送 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/643cab009afdfc28cafdaaa2
#80 「1秒」で決めろ！挨拶の先制攻撃
登山マナーに挨拶があります。山では挨拶できるのに私生活では挨拶できない山猿。そんな自分を見つめ直す放送です。 ✅ハラペーさんのスタエフが伸びるKindle↓↓↓ https://a.co/ehhTKDW 現役消防士フルマラソン2時間40分切り挑戦中の山猿です🧑🚒🚑 毎回5分前後の放送です。 倍速再生なら最大3分で聴けます。 気軽にコメント、レター頂けると喜びます🤩 【厳選】オススメ配信3つ ✅本当に大切なものはスマホの中にない https://stand.fm/episodes/64754219a65a00cfb4cfefab ✅デブがイライラしてる理由 https://stand.fm/episodes/647d238110ca7284bdf3cca2 ✅妻の奴隷になるゲーム https://stand.fm/episodes/64950d482ca7114dd17a2ef2 【タイトルコール】【本題】【コメント紹介】の3部構成。 山猿ってどんな人？👇 ◾️Twitter: https://mobile.twitter.com/mont_monkey ◾️note: https://note.com/yamazaru_run ◾️フルマラソンPB 2:55:13 ◾️夫婦共働き3人子育て中 人間鯉のぼり42日で達成note👇 https://note.com/yamazaru_run/n/nae65f69b71d7 #ランニング #マラソン ＃トレイルランニング #挑戦 #毎日配信 #山猿 #山猿マインドセット放送 👇山猿のマインドセットについての放送 #山猿マインドセット放送 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/643cab009afdfc28cafdaaa2
#81 「1700℃」の体温で人の心を動かせ
三女（2歳）の心を動かしたのは姉2人の熱い熱い言動でした。人の心を動かすには想像を超える熱量が必要、そんな話です。 現役消防士フルマラソン2時間40分切り挑戦中の山猿です🧑🚒🚑 毎回5分前後の放送です。 倍速再生なら最大3分で聴けます。 気軽にコメント、レター頂けると喜びます🤩 【厳選】オススメ配信3つ ✅本当に大切なものはスマホの中にない https://stand.fm/episodes/64754219a65a00cfb4cfefab ✅デブがイライラしてる理由 https://stand.fm/episodes/647d238110ca7284bdf3cca2 ✅妻の奴隷になるゲーム https://stand.fm/episodes/64950d482ca7114dd17a2ef2 【タイトルコール】【本題】【コメント紹介】の3部構成。 山猿ってどんな人？👇 ◾️Twitter: https://mobile.twitter.com/mont_monkey ◾️note: https://note.com/yamazaru_run ◾️フルマラソンPB 2:55:13 ◾️夫婦共働き3人子育て中 人間鯉のぼり42日で達成note👇 https://note.com/yamazaru_run/n/nae65f69b71d7 #ランニング #マラソン ＃トレイルランニング #挑戦 #毎日配信 #山猿 #山猿マインドセット放送 👇山猿のマインドセットについての放送 #山猿マインドセット放送 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/643cab009afdfc28cafdaaa2
#82 緊張は「成長痛」
挑戦するときドキドキしますよね？その緊張は成長するための痛みです。そんな体験の共有回です。 ✅みくさんのTwitter↓↓↓ https://twitter.com/yome39tatsu?s=21&t=_GD-TH7MwWlWTImFG-B-EA ✅みくさんのスタエフ↓↓↓ https://stand.fm/channels/63b5f14e7655e00c1c65495c ✅マネリテDAOラジオ↓↓↓ https://stand.fm/channels/63c255bd7655e00c1c6319e1 現役消防士フルマラソン2時間40分切り挑戦中の山猿です🧑🚒🚑 毎回5分前後の放送です。 倍速再生なら最大3分で聴けます。 気軽にコメント、レター頂けると喜びます🤩 【厳選】オススメ配信3つ ✅本当に大切なものはスマホの中にない https://stand.fm/episodes/64754219a65a00cfb4cfefab ✅デブがイライラしてる理由 https://stand.fm/episodes/647d238110ca7284bdf3cca2 ✅妻の奴隷になるゲーム https://stand.fm/episodes/64950d482ca7114dd17a2ef2 【タイトルコール】【本題】【コメント紹介】の3部構成。 山猿ってどんな人？👇 ◾️Twitter: https://mobile.twitter.com/mont_monkey ◾️note: https://note.com/yamazaru_run ◾️フルマラソンPB 2:55:13 ◾️夫婦共働き3人子育て中 人間鯉のぼり42日で達成note👇 https://note.com/yamazaru_run/n/nae65f69b71d7 #ランニング #マラソン ＃トレイルランニング #挑戦 #毎日配信 #山猿 #山猿ランニング放送 #山猿マインドセット放送 👇山猿のランニングについての放送 #山猿ランニング放送 👇山猿のマインドセットについての放送 #山猿マインドセット放送 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/643cab009afdfc28cafdaaa2
#83公務員お金は稼げないけど「影響力」は稼げる
公務員のSNSとの向き合い方について考えてみました。threads（スレッズ）では大好きなDisneyについて投稿します。子育て世代向けのDisneyの楽しみ方まで伝えられたらいいなー。そんな雑談回です。 ✅山猿のthreads（スレッズ）↓↓↓ https://www.threads.net/@disney_monkey_ ポップな熱狂系ランナーの山猿です🔥 フルマラソン2時間40分切り挑戦中🏃♂️ 毎回5分前後の放送です。 倍速再生なら最大3分で聴けます。 気軽にコメント、レター頂けると喜びます🤩 【厳選】オススメ配信3つ ✅本当に大切なものはスマホの中にない https://stand.fm/episodes/64754219a65a00cfb4cfefab ✅デブがイライラしてる理由 https://stand.fm/episodes/647d238110ca7284bdf3cca2 ✅妻の奴隷になるゲーム https://stand.fm/episodes/64950d482ca7114dd17a2ef2 【タイトルコール】【本題】【コメント紹介】の3部構成。 山猿ってどんな人？👇 ◾️Twitter: https://mobile.twitter.com/mont_monkey ◾️note: https://note.com/yamazaru_run ◾️フルマラソンPB 2:55:13 ◾️夫婦共働き3人子育て中 ◾️救急隊員🚑 人間鯉のぼり42日で達成note👇 https://note.com/yamazaru_run/n/nae65f69b71d7 #ランニング #マラソン ＃トレイルランニング #挑戦 #毎日配信 #山猿 #山猿ランニング放送 #山猿マインドセット放送 #転職 👇山猿のランニングについての放送 #山猿ランニング放送 👇山猿のマインドセットについての放送 #山猿マインドセット放送 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/643cab009afdfc28cafdaaa2
#84 人が動くのは結局「勝ち負け」
救助大会の予選で負けた。これが山猿のトレーニングを見直すきっかけになりました。勝ち負けが人の心を動かす、そんな内容です。 ポップな熱狂系ランナーの山猿です🔥 フルマラソン2時間40分切り挑戦中🏃♂️ 毎回5分前後の放送です。 倍速再生なら最大3分で聴けます。 気軽にコメント、レター頂けると喜びます🤩 【厳選】オススメ配信3つ ✅本当に大切なものはスマホの中にない https://stand.fm/episodes/64754219a65a00cfb4cfefab ✅デブがイライラしてる理由 https://stand.fm/episodes/647d238110ca7284bdf3cca2 ✅妻の奴隷になるゲーム https://stand.fm/episodes/64950d482ca7114dd17a2ef2 【タイトルコール】【本題】【コメント紹介】の3部構成。 山猿ってどんな人？👇 ◾️Twitter: https://mobile.twitter.com/mont_monkey ◾️note: https://note.com/yamazaru_run ◾️フルマラソンPB 2:55:13 ◾️夫婦共働き3人子育て中 ◾️救急隊員🚑 人間鯉のぼり42日で達成note👇 https://note.com/yamazaru_run/n/nae65f69b71d7 #ランニング #マラソン ＃トレイルランニング #挑戦 #毎日配信 #山猿 #山猿マインドセット放送 👇山猿のマインドセットについての放送 #山猿マインドセット放送 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/643cab009afdfc28cafdaaa2
#85 「勝ち」にコミットする楽しさ
「勝ち」を狙って勝つ。この経験をすると趣味が趣味じゃなくなる楽しさがあります。そこはまさに新世界！ワクワクして生きよう！ ✅バーニング大家さん↓↓↓ https://stand.fm/episodes/64ab1fc26a10ec17c15360e1 ✅くりはらけんさん↓↓↓ https://stand.fm/episodes/64a7c96ae0e8b34365c5485d ✅マネリテDAOラジオ↓↓↓ https://stand.fm/channels/63c255bd7655e00c1c6319e1 顔晴るランナー山猿です🔥 フルマラソン2時間40分切り挑戦中🏃♂️ 毎回5分前後の放送です。 倍速再生なら最大3分で聴けます。 気軽にコメント、レター頂けると喜びます🤩 【厳選】オススメ配信3つ ✅本当に大切なものはスマホの中にない https://stand.fm/episodes/64754219a65a00cfb4cfefab ✅デブがイライラしてる理由 https://stand.fm/episodes/647d238110ca7284bdf3cca2 ✅妻の奴隷になるゲーム https://stand.fm/episodes/64950d482ca7114dd17a2ef2 【タイトルコール】【本題】【コメント紹介】の3部構成。 山猿ってどんな人？👇 ◾️Twitter: https://mobile.twitter.com/mont_monkey ◾️note: https://note.com/yamazaru_run ◾️フルマラソンPB 2:55:13 ◾️夫婦共働き3人子育て中 ◾️救急隊員🚑 人間鯉のぼり42日で達成note👇 https://note.com/yamazaru_run/n/nae65f69b71d7 #ランニング #マラソン ＃トレイルランニング #挑戦 #毎日配信 #山猿 #山猿ランニング放送 👇山猿のランニングについての放送 #山猿ランニング放送 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/643cab009afdfc28cafdaaa2
#86 弱い自分を「強く」するためには
中途半端なまま突き進め！これに限る！弱い自分は強くならない。それを認めてコツコツやるだけ。 ✅なじゅさんのスタエフ↓↓↓ https://stand.fm/episodes/64ac9350398cd4a2ffa96f75 ✅ガガガSP「弱男」 https://youtube.com/watch?v=wLADBY3pCuM&feature=sharea 顔晴るランナー山猿です🔥 フルマラソン2時間40分切り挑戦中🏃♂️ 毎回5分前後の放送です。 倍速再生なら最大3分で聴けます。 気軽にコメント、レター頂けると喜びます🤩 【厳選】オススメ配信3つ ✅本当に大切なものはスマホの中にない https://stand.fm/episodes/64754219a65a00cfb4cfefab ✅デブがイライラしてる理由 https://stand.fm/episodes/647d238110ca7284bdf3cca2 ✅妻の奴隷になるゲーム https://stand.fm/episodes/64950d482ca7114dd17a2ef2 【タイトルコール】【本題】【コメント紹介】の3部構成。 山猿ってどんな人？👇 ◾️Twitter: http://twitter.com/yamazaru_run ◾️note: https://note.com/yamazaru_run ◾️フルマラソンPB 2:55:13 ◾️夫婦共働き3人子育て中 ◾️救急隊員🚑 人間鯉のぼり42日で達成note👇 https://note.com/yamazaru_run/n/nae65f69b71d7 #ランニング #マラソン ＃トレイルランニング #挑戦 #毎日配信 #山猿 #山猿ランニング放送 #山猿マインドセット放送 👇山猿のランニングについての放送 #山猿ランニング放送 👇山猿のマインドセットについての放送 #山猿マインドセット放送 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/643cab009afdfc28cafdaaa2
#87 インフルエンサーにインフルエンスされてる自分
いつまでも影響されていては成長していない。誰かを影響させる存在にならないと。そんな内容です。 顔晴るランナー山猿です🔥 フルマラソン2時間40分切り挑戦中🏃♂️ 毎回5分前後の放送です。 倍速再生なら最大3分で聴けます。 気軽にコメント、レター頂けると喜びます🤩 【厳選】オススメ配信3つ ✅本当に大切なものはスマホの中にない https://stand.fm/episodes/64754219a65a00cfb4cfefab ✅デブがイライラしてる理由 https://stand.fm/episodes/647d238110ca7284bdf3cca2 ✅妻の奴隷になるゲーム https://stand.fm/episodes/64950d482ca7114dd17a2ef2 【タイトルコール】【本題】【コメント紹介】の3部構成。 山猿ってどんな人？👇 ◾️Twitter: http://twitter.com/yamazaru_run ◾️note: https://note.com/yamazaru_run ◾️フルマラソンPB 2:55:13 ◾️夫婦共働き3人子育て中 ◾️救急隊員🚑 人間鯉のぼり42日で達成note👇 https://note.com/yamazaru_run/n/nae65f69b71d7 #ランニング #マラソン ＃トレイルランニング #挑戦 #毎日配信 #山猿 #山猿マインドセット放送 # ハッシュタグで検索できます 👇山猿のマインドセットについての放送 #山猿マインドセット放送 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/643cab009afdfc28cafdaaa2
#88 白旗を振ったら幸せが始まった
右も左もわからない、そんな時は潔く白旗を振る。30歳で人生の岐路に立った時、山猿は白旗を振りました。 顔晴るランナー山猿です🔥 フルマラソン2時間40分切り挑戦中🏃♂️ 毎回5分前後の放送です。 倍速再生なら最大3分で聴けます。 気軽にコメント、レター頂けると喜びます🤩 【厳選】オススメ配信3つ ✅本当に大切なものはスマホの中にない https://stand.fm/episodes/64754219a65a00cfb4cfefab ✅デブがイライラしてる理由 https://stand.fm/episodes/647d238110ca7284bdf3cca2 ✅妻の奴隷になるゲーム https://stand.fm/episodes/64950d482ca7114dd17a2ef2 【タイトルコール】【本題】【コメント紹介】の3部構成。 山猿ってどんな人？👇 ◾️Twitter: http://twitter.com/yamazaru_run ◾️note: https://note.com/yamazaru_run ◾️フルマラソンPB 2:55:13 ◾️夫婦共働き3人子育て中 ◾️救急隊員🚑 人間鯉のぼり42日で達成note👇 https://note.com/yamazaru_run/n/nae65f69b71d7 #ランニング #マラソン ＃トレイルランニング #挑戦 #毎日配信 #山猿 #山猿マインドセット放送 # ハッシュタグで検索できます 👇山猿のマインドセットについての放送 #山猿マインドセット放送 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/643cab009afdfc28cafdaaa2
【Live】やっべー奴がスタエフにやってきた
大大大ファンの「ゆきママ」さんが遂にスタエフ上陸！嬉しい楽しい大好き！な愉快な放送のゆきママさんをただただ褒めちぎる回！ ゆきママさんのnote↓↓↓ https://note.com/yuki03030303 ゆきママさんのスタエフ↓↓↓ https://stand.fm/episodes/64b0c2b0d0786fbbb91be721 顔晴るランナー山猿です🔥 フルマラソン2時間40分切り挑戦中🏃♂️ 毎回5分前後の放送です。 倍速再生なら最大3分で聴けます。 気軽にコメント、レター頂けると喜びます🤩 【厳選】オススメ配信3つ ✅本当に大切なものはスマホの中にない https://stand.fm/episodes/64754219a65a00cfb4cfefab ✅デブがイライラしてる理由 https://stand.fm/episodes/647d238110ca7284bdf3cca2 ✅妻の奴隷になるゲーム https://stand.fm/episodes/64950d482ca7114dd17a2ef2 【タイトルコール】【本題】【コメント紹介】の3部構成。 山猿ってどんな人？👇 ◾️Twitter: http://twitter.com/yamazaru_run ◾️note: https://note.com/yamazaru_run ◾️フルマラソンPB 2:55:13 ◾️夫婦共働き3人子育て中 ◾️救急隊員🚑 人間鯉のぼり42日で達成note👇 https://note.com/yamazaru_run/n/nae65f69b71d7 #ランニング #マラソン ＃トレイルランニング #挑戦 #毎日配信 #山猿 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/643cab009afdfc28cafdaaa2
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