00:05
おはようございます。ヤマザルです。走ることで未来は変えられる思っとうに配信しています。よろしくお願いします。
今日のテーマは、趣味は制限の中でやれ、です。はい、早速本題いきます。
皆さん、毎日仕事や家庭、育児、追われてないですか?
僕は追われてます。充実してるんですけど、追われますよね。
これ聞いてくださっている方は、30代40代で同世代の方が多いと思うんですけど、そんな中で自分の好きなことできてますか?という話です。
僕は時間を見つけてはランニングしたり、筋トレしたりしてるんですけど、これ制限があるからこそ楽しんだなーって最近つくづく思います。
なんでかって言ったら、例えば今だったらね1日のうちで時間をとれるのが例えば30分だとするじゃないですか。
そうしたらその30分の中で、例えばランニングだったらどう走るかですよね。僕は今シーズンマラソンで2時間40分を目指したいんですけど、そのために30分で例えば800メートルのダッシュを5本しようかなとか、
30分で今日はゆるいジョグでフォームの調整とかしようかなとか、いろいろ練習メニューを考えるんですよね。
これランニングに限らず、皆さん他に趣味ある方、例えばロードバイクとかゴルフとかピアノとかダンスとかでもそうだと思います。
30分しか取れないんだったら今日はこれしようとか考えると思うんですけど、こうやって制限があるから充実した質の高い時間が送れるのかなと思います。
というのも結婚する前独身時代って時間が無限ではないですけど、ほとんど自由に使えたんですよね。
そんな時ってもうほんとパチンコ行ったり、もうなんやろうな、もう昼寝したり、もう一日があっという間に無駄な時間を過ごしてたんですけど、
最近結婚して子供ができてやりたいこともいっぱいあって時間が足りないってなってきた中どうするかっていうのを考えてたら、制限の中で趣味を楽しむから意味があるんだなぁと思うようになりました。
制限の中で趣味をするからこそ仕事にも役立ってくるかなと思います。
仕事でも限られた時間でノルマがあるんだったらどうやって優先順位をつけてやっていこうかとか、そんなのも考えるようになってきました。
はい、ということで今日は趣味は制限の中でやれというテーマでお話ししました。
最後まで聞いていただきありがとうございました。 今日も走るぞ!GO!GO!GO!
