新年の出勤と仕事への気合
素直になるって言わないで、素直にさせてごらんなさい。
な、こじらせつるのセキララらじお。
1月の6日、火曜日の朝でございます。
皆さま、いかがお過ごしでしょうか。
はい、昨日から仕事始めだったんですけども、
昨日はね、朝、なんかもう
今日から仕事始めた、とかね、明日から仕事始めた
みたいなね、そんな感じで
ね、あの、こう、何でしょう
まあ、気合が入ってたって言ったら
なんですけども、一発目はね
ちゃんとしなきゃ、みたいな、そんな気持ちが
働いてて、朝すごいね、パッと起きれたんですけども
二日目ってなってくると
何でしょうね、一日目みたいな
あの、気合というかね、なんかあの
やらなきゃ、みたいな気持ちが
少し落ち着いてきたのか、いやー、なんかね
あの、今日も仕事かー
って思いながら起きました。
皆さまはどうでしたか。新年
あの、明けて二日目の出勤日の
朝でございます。
まあね、あの、出勤日一日目っていうのは
うちのね、事務所的には
あの、所長がね
各所、新年の挨拶周りに回っていたり
あの、業者さんが
ね、あの、お互いね
あの、挨拶周りに回ってて
ね、所長いないだろうなと思いながらも
一応もう、あの、最初のうちに
ね、一発目のうちにね、挨拶周りを
回っておこうっていうね、業者さんがいっぱいね
新年の挨拶周りに
来てくださったりね、そんなところで
あの、すいません、所長がいなくて、みたいな
話でね、一日
過ごしていたわけでございますよ。ね、そんな
混乱をしていたところなんでございますけれども
そんな混乱していると、夜もね
あの、パソコンに向かうっていう
ところでね、なんかリズムが
戻ってきたなって、ほんとにね、年末年始
パソコンの前にいた時間、すっごい少なかったんですよ
ほんと最低限やらなきゃいけないことがね
あった時にぐらいしか
ね、パソコンの前に座らずに、ずっと
スマホでね、あの、漫画読んでるか
ね、あの、妹が来てた時は
出かけてるか、家族と一緒に
すごく好かっていう風にやってたんですけど
いや、久しぶりにね、パソコンの前に向かうと
そりゃそれで楽しいもんですよねって思いながらも
昨日はちょっと
あの、いつもね、スマホで使っていたツールが
なんか上手く動かなくなっちゃって
健康管理と体力づくり
そこをどうしようかっていうところを
色々調べてたんですけどもね、ちょっとどうしようもならなくて
他の大体の手段をね、なんか色々
やっていたらね、あの夜も
深まってきたので
ね、あの、もう今年の目標
なるべく10日前にはね
布団に入りましょうっていうところで
10日前にはスマホを閉じて
ね、なんか寝る体制に入るように
したいなって、そうすると比較的朝もね
スムーズに6時頃に目が覚めるっていうね
私どちらかというとね、寝ないと
寝に来ていけないタイプなんですけども
最近ずっとね、あの、休みの時以外
ね、普通のこのウィークデーに関しては
ね、なんか秋口ぐらいから
なんか6時間寝れてない
みたいなね
そんな日々が続いていたので
ね、あの、7時間寝たい
7時間寝たいっていう風になると
6時ぐらいに起きなきゃいけないっていう風になるとね
11時には寝てなきゃいけないっていう
さすがにそれちょっとなんか厳しいなって思って
でも12時過ぎてから
あの、就寝するってなると
少しやっぱりね、朝起きた時に眠いなっていう感じになってくるので
まあ、11時過ぎ
11時半、12時前を目処に
ね、あの、就寝できるようにしていきたいよ
っていうような
ね、あの気持ちでおりますが
ね、やりたいことが出てくるとかね
あの、やんなきゃいけないことが出てきたら
またちょっとね、そこのリズムが崩れるようなこともあるかもしれないんですけど
基本的には12時前には
ね、あの、就寝するようにしたい
ね、なんか
世の中見てるとね
あの、12時過ぎに寝て
ね、朝も6時前からね
活動してるような形で
元気でそれで大丈夫な方がいっぱいいらっしゃるんですけど
いいな、なんかそういう体力あるからね
まあ、若い、若い
若いと言っても若いの年齢が
40代くらいまではね、まだあの
無理が効く方はね、体力がもともとある方は
効くかなっていう風に思うんですけども
そうじゃないね、私のような
とにかくね、体力がね、まあ動いてない、運動してないから
筋肉量がないっていうのもあるんですけど
もともと体、多分そんなに
デフォルトの状態がね
あの、素の状態が
そんなにこう、あの
なんだよ、頑丈にできてないんですよね
体が多分、おそらく
見た目でっぷりしておりますけどね
そこが頑丈かどうかっていうところはまた別の問題のような
気がするんですよね
いやー、昔ね、あのホリエモンが
なんかのYouTubeかなんかでしたよね
ホリエモンは体が頑丈らしいんですよ
なんで体調が悪くなって
どうこうっていうこともなく
日々なんか過ごせて
もうビジネスもバリバリやってるっていうような形なんですけど
やっぱ体が弱い人
なんか普段から健康がどうのとか
体調がどうのとか言ってる人って
なんか大変だよね、みたいなこと言って
まあまあまあ、私もそのタイプだな、みたいなね
それって若い頃からの体力づくりとか
そういうところもあるのかもしれないんですけど
比較的ね、うちも両親見ても
母親がどっちかっていうと
そんなに元気なタイプじゃないんですよね
っていうところで、多分そんな感じの
受け継いでるかなっていう風に思いながら
無理しないで
やりたいことはやれるようにしていきたいんだけど
もう無理をして
体を壊すようなことがないとかね
ちょっと睡眠をね
削りすぎてパフォーマンスが
落ちるようなことがないようにして
生きていきたいな、そろそろ40代も
今年43になるので
40代もね
半ばに差し掛かってきて
もう高年期の足音がね、すごいね
だいぶ近くまで来てるんじゃないかなっていう風なね
何だったらもしかしたらもう高年期入ってきてるんじゃないかな
ぐらいな、プレ高年期に入ってるかな
っていうようなね、そんな感じなので
無理せず今年も一年やっていきたいな
という風に思っております
というところで、今日も新年2日目ですね
なんとなくちょっと2日目なので
1日目ほどね、気合は入っておりませんが
今日も出勤したいと思います
皆様も良い1日をお過ごしください
それではまた
