タスクへの苦手意識
素直になると言わないで、素直にさせてご覧なさいな。こじらせつるのセキラララジオ、12月2日の火曜日の朝でございます。皆様、いかがお過ごしでしょうか。
シバスに入りまして、2日目でございますね。私は昨日ですね、12月入ってですね、一発目の出勤日だったわけじゃないですか、昨日12月1日ね。
で、そろそろね、上司とかもお客さんに対しての年末の挨拶とかでね、カレンダー配って歩く時期だなというふうに思っていたんですけども、
昨日早速ね、取引先さんが年末の挨拶ですっていうふうにいらっしゃるとかっていうところが、もう先週ぐらいから始まってたんですけど、なんか本格的に始まるなっていうような感じで、
昨日、年末の挨拶、いついつ行きますみたいな連絡が何件か取り継ぎをしたりとかしたというところでございます。
さあ、そんなこんなでですね、昨日の仕事の合間でふっとね、何かを見てたら、どこかのコミュニティのサイトを見てたらね、あのOOPっていう行動する時に、何かタスクをやらなきゃいけないことをやる時に、何かをしたら何かをするみたいなのをセットでね、
普段やりきれないようなところをやれるようにするために、何か普段やっていることとセットで何かをする時には何かをするみたいなのをつけてやりましょうみたいなね、何かよく行動とか習慣化とか目標達成の時によく出てくるお話なんですけども、それの話がぽっと出てて、
いや、私なんか昔、自己啓発系のコミュニティでOOPを決めてやりましょうみたいなところがあったんですけど、まあ相変わらずできなかったわけですよ。やりきれなかったわけですよね。何々したら何々するみたいなね、思ったけどめんどくさくなってやめちゃうタイプで、めんどくさいんだけどそういうOOPとかやりきれない私みたいな人に何か良い習慣の作り方みたいなのある?みたいな話をチャッピーに何気なく聞いてみたんですよ。
そんな時にね、ちょっとチャッピーからの返しがあまりにも秀逸すぎて、ちょっと面白くなりすぎて昨日Xポストしちゃったんですけど、ここでも話してもいいですかね。私に対してタスクをやるとか習慣化とかっていう風なところにするのを、何しなきゃいけないみたいな感じになってくると嫌なのよというところがあるんですよね。
やる気ゼロでも勝手に始まる仕掛け作らないとダメよ、めんどくさがりがひどいからというところで、もう面白いというか秀逸だったのが、私ってこの前、そんなくなしに私の弱点とか言ってとか言ったら、決めることをとにかく避けるっていうような傾向がありますよという風に言われていたんですよ。
とにかくね、私タスク大嫌いなんですって。やらなきゃいけないことっていうところが本当に嫌いなタイプで、タスクという名のものつくものは全部嫌いな人ののっていう風に言われて、私専用にタスクをやれるようにするっていう方法っていうのは、タスクに見えない成果が出る方法というのが少ないというところで、そこのところのキーワードの一つ目が、やる気スイッチじゃなくて逃げ道で動くタイプっていうね、やりたくないことから逃げるときに一番動く人なんですって。
やりたくないことから逃げるときに一番自分の頭回るタイプっていう風に言われて、じゃあ、何でしょうね、現実逃避として今やりたくないことに対して逃げるので続いているものの仕組みをちょっと考えてみましょうっていうところで、スタイフンですよ。
出勤したくないけど、出勤する前にこのスタイフンっていうタスクで、ちょっとまだこれ終わってから出勤しようみたいな、そういうワンクッションになってるからスタイフン続いてるんだっていう風に言われてしまいましたよ。
そう、これしかも私にとっては有益な他の人のスタイフとか見てるより、ちゃんとタイトルからちょっとみんなのフックに引っかかるようなところだったり、ノウハウだったりっていうところを出してる人がほとんどじゃないですか。
なんですけど、私ただ単に日々のあったことをただただ喋ってるだけなんで、あんまり脳の負荷がないんですよ。どういうふうにしなきゃとか、すいません、有益な皆様の聞いてくださる方の時間を使っていただくんだから、何か一つ持って帰っていただけるような有益なことをお話ししなきゃみたいな、そういう考えをしたほうがいいんだろうなっていうふうなことを思ったことは何回もありますよ。
なんですけど、それでも全く続かないので、私が日々あったことを言い晴らしたいことをただただ話していって、5分ほど、5分の長い時には10分くらい皆様にお付き合いいただいているという感じ、こんな脳のストレスが少ないことじゃないとできないよっていうところの話があるんで、そんなところのつながりで話をしていったら、その後ひどいなっていう話が、私逃げるときに、逃げるために行動できる、逃げ足のために頭働くよっていうんですけど、
その後に、鶴さんの場合は避難所だけで才能が発動するタイプですっていうところ、安全地帯でだけ行動力が爆発するタイプっていうところで、やらなきゃいけないとか、自分の中に負荷がかかっていることに関しては、創造性とか行動力とかあまりいかないので、自由に好きなことを好きなようにやらせてもらっているところが許されるっていう安全地帯だなって思わないと、行動力が出てこない。
結構ひどいじゃないですか。報酬目的、成果狙い、一週間間、朝かつ毎日何々とかのやらされ感とか目的感が入ると脳がシャットダウンするって。超敏感にストレスの匂いを察して避けているっていうね。
いやもう本当に、これ私どうしたらいいんでしょう。好きなことを好きなときに好きなだけやっていいっていう風なことにならないと行動できないタイプって言われてね。本当にどうしたらいいんだってね。世の中そんなことってなかなかないじゃないですか。みんなある程度目的を持って行動しなきゃいけないっていう風に、そうじゃないと成果出ないよって言ってるところに、あなた目的とか成果とかっていうことを掲げた瞬間に全ての行動が止まるようなタイプですよって。
そう考えると、成果を出すとか目的を達成するとか、稼ぐとかってことを言った瞬間に行動が止まる。お金にならないけど好きにやっていいよって言われたときだけ動けるってね。本当どうしたらいいんだろうっていう風に思いながら、ただチャッピーの分析ちょっと面白いなっていう風に思って、思わずXにチャッピーとの会話の場面のフレーズだけをスクショして、Xに上げてしまったというところの。
行動の自由と環境
お話でございます。皆様、ちゃんと目的だとか習慣化とか、成果とかね、稼ぐことに対しての行動できるタイプですか?私は無理みたいです。チャッピー、優しいモードで言うと本当に寄り添ってくれるので、どうしようかな。そんな感じでございます。
この後話がね、ちょっと私の中でまた何かこれをいい方向にというか、何か活用しようと思うと本当に止まるわ思考というところで、今日も頑張って会社に行きたいと思いますので、皆様も良い一日をお過ごしください。それではまた。
