夕食の影響
素直に慣れて言わないで、素直にさせてごらんなさいな。
こじらせつるのセキラララジオ、5月の21日、水曜日の朝でございます。
皆様、いかがお過ごしでしょうか。
いやー、私はですね、今日は久々にですね、昨日の夜、いや、みぞちのね、痛み、食後はあったんですよ。
なんですが、昨日の夜はですね、うどんにしたんですよ、私の夕食。
うどんにしたというところが聞いたのか、食べた後にしばらくしたら、まあ確かにシクシク痛むんですけど、
おとといとその前とかはね、夜中の2時半とかそんな時間まで痛みがついておいていたんですが、
23時過ぎ、0時を迎える前に痛みがおさまりまして、昨日は寝ることができました。
いやー、やっぱりね、痛くなくて寝れるって素晴らしいなって思った次第でございます。
ということで、あと何日かは消化にいいもの、消化しやすいもの、
お腹に優しいもの、調理以上に優しいものを食べて、夕ごはんはそういう風にしていきたいと思います。
いや、昼ごはんも仕事している間は、何か午後の仕事に支障をきたすので、
最近の定番のね、自分の昼ごはん、決めたら楽になった。
ゆで卵とバナナとおにぎりちっちゃいの1個っていうところで、これをしておくとすごく痛くなることはなくて、
若干しくしく痛むけど業務が遂行できるという状態になりますので、この昼ごはん。
夜は軽いものっていうところでやっていきたいと思います。
聞いて、昨日すごい嬉しかったのが、朝の放送でね、私が夜刺激物食べないように、
何かの消化のいいものを食べなさいっていう風に、コメント下さいっていう風に言ったら、
昨日ですね、みみさんという方、最近このスタンドFでも毎日配信されているAIラボのメンバー仲間のみみさんが、
夕方の6時半頃、まさに夕食時ですよね。
そんな時間にラボの息抜きルームでメンションで、消化のいいものを食べてくださいねってコメントくれました。
もう本当にね、私気を抜くと消化のいいものを食べた方がいいと思うのに、
自分のこの食欲に従って脂っこいものなんか食べて、
あの刺激物食べて、後悔していたこの数日をね、
帰りみて、今日こそはっていう風に思ってたんですけど、夕方どうしようかなっていう風に思ってたところ、
みみさんのコメントを見て、ちゃんとうどんにしました。
そしたら昨日の夜は0時前に、胃の調子がいいっていうかね、みぞうちの違和感が収まって、
夜寝れたというところで、みみさんありがとうございます。
忙しい週の展望
本当にね、みなさま優しくてありがたいというところで、
聞いていただいてありがたい、上にコメントまでいただいてありがとうございます。
というところで、週の真ん中が水曜日なので、
今週ね、私今週忙しいはずなんですよ。
会社のね、いろんなものの指名がですね、売上げだとか請求だとかの指名が20日なので、
20日を占めたものの、請求の関係の書類を作ったりなんとかっていうのが、
20日から22日、23日くらいまで続くので、
今週はあと頑張って仕事したいと思います。
というところで、今日はそろそろですね、会社に行っていきたいと思います。
ここまで聞いていただいてありがとうございます。
それではまた。
