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おはようございます。6月4日、木曜日、今村ゆかです。 さて、こちらは今日は曇り空ですね。
全国的というか、太平洋沿いですかね、台風が去って、結構な被害があったのかな。 結構たくさん雨が降ったみたいですけれども、お住まいのとこ大丈夫だったでしょうか。
またね、その後、梅雨前線みたいな、梅雨前線がまた来て、雨が同じとこをなぞっていくみたいなので、引き続きお気を付けください。
野田千佳さん、おはようございます。よろしくお願いします。 田田さん、おはようございます。よろしくお願いします。
はい、ということで、雨なのでなんとなくすっきりしないんですけれども、今日の私の意図をまずお伝えをして、今日のテーマに入っていこうと思います。
今日の意図はですね、今日は1日ちょっとワクワクしていこうかなと思います。 朝からちょっと気持ちを上げていこうかなと思っています。
というのも、お昼から久しぶりの方とお会いする約束をしているので、すごく楽しみで、なのでその楽しみな気持ちを増幅して、1日過ごしていきたいと思っています。
はい、ということで、今日のテーマなんですけれども、タイトルにも書きましたように、理想の未来が叶うかどうかチェックというのをやってみようと思います。
これね、結構簡単にできるんですけど、まあ結構な精度でわかるかなっていうところですね。
はい、まずですね、最初にチェックを始める前に大前提として、あなたの未来はすでにもう叶っていますっていう大前提なんですよ。
というのも、今、今ですね、この今の状態っていうのが、その未来の断片の一部でも叶ってなければ、その先にその延長線である、もっと精度が高くて、充実したというかその内容がね、もっと充実してしっかりした状態というのは基本的にはないと思った方がいいんじゃないかなと思います。
で、どこをチェックするかというと、あのですね、一番わかりやすいところでいきます。
自分の身なりとかインテリアとか、あと人付き合いですね、人間関係、そのあたりをちょっとチェックしてみていただきたいんですよ。
今その自分がいつも着ている服とか、あとメイクとか髪型とかですね、いわゆるこう外見的なもの、あと住んでる部屋のインテリア。
ちょっと人のとこ難しいので、ここ今日は省いておこうかなと思いますけど、それがまず好きかどうか、それをちょっとチェックしてみてください。どうでしょうか。
このポイントはですね、用紙ではないんですよ。例えば自分の顔の作りが好きかどうかとか、そういうことではなくて、自分の意思で決められるものですね。
だから、例えばメイクとか髪型とか洋服とか、あとインテリア、何を置いているかとか、そういうのって別に生まれついて持ってきたものではなくて、自分の意思で決められるじゃないですか。
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そういったものが好きかどうか、満足しているかどうかというところですね。
ここで100%好きっていう人はなかなかいないかもしれないですけれども、せめて7割以上ぐらい、結構好きですって言えなければ、その先にある、それのもっとかなった状態、もっと充実した状態というのは基本的にないんじゃないかなと思います。
なぜそれだけ言い切れるかというとですね、今言いましたように、結局自分の意思で決められるものなわけじゃないですか。
なので、今現時点で自分で決められるものなのに、そのものが気に入ってないものを選んでるっていうことじゃないですか。
今パッと自分を振り返ってみて、なんかちょっと納得いかないなとか、もっとお金があったらこんなもの買わないのにとか、そういうふうに思っているのであれば、それは多分お金を得た後でも、要は自由に何でも選べるように、金銭的な意味で、特に気にせずにいろんなものが選べるようになったときでも、おそらく同じような選択をする。
つまり、思っているような未来にはなっていかないんじゃないかなって思うんですよね。
これに関してはですね、私結構ずっと長い年月の中での経験もありまして、子供がまだ幼稚園ぐらいの時だったと思うんですけど、ママと一緒にやったので、それぐらいの時だったと思うんですけど、
家にあるもの、当時はまだ30代の半ばぐらいだったので、そんな今ほど生活も落ち着いてないですし、やっぱりいろんなことに追われてるじゃないですか。
その中で、やっぱり好きなもの、こんなものに囲まれて過ごしたいなと思うけど、そうじゃなくてとりあえず買った、一番最たるものは食器だったんですけどね、そういうのでごちゃごちゃしてるのがすごく嫌で、一回全部捨てて、自分が好きなものを買おうって決めてやったんですよ。
で、その時に食器棚も処分しました。食器棚自体はね、その時そんなに嫌いではなかったんですけど、でもなんか長く持つものでもないぐらいのパッと見のデザインは好きだったけど、なんかあんまり好きではなかったので、中身がなくなったのでもういらないなと思って、食器棚1個分全部食器を捨てたんですよね。
そして、その時に自分がずっと使っていきたい、これたぶん60歳になっても使うだろうなっていうところの食器を当時ですね、3人家族、子供はまだちっちゃかったですけども、3の倍数あればいいなって思ったんですよ。
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なので、まずは3枚、3枚ずつ。そんなにたくさんじゃないですよね。大きいお皿と平皿のちっちゃいやつとマグカップ、それをなんか3個ずつぐらい買って、あとは洋食器なので、日常に使うような洋食器なので、洋食器はですね、百均で買ったようななんちゃって洋食器はもうとりあえず全部捨てて、
ちょっと思い出があるものとか、これちょっと作家物で買ったんだよね、みたいなものだけにしていこうと思って、その時点で持ってたものでよく使ってたものとか気に入っているものは残して、残りは捨てるみたいなことをしたんですよ。
そうするとそこまで減らすと本当に食器棚1個分なくなるぐらいの感じだったので、そこからスタートしたんですね。
ルールを決めて、欲しくなってもそのルールを守るって決めたんですよ。
例えば当時からね、たまに今も行くんですけど、ちょっと遠いところなんですけど、和食器屋さんがあって、そこで気に入ったものがあったらそれは買っていいというルールにして、
食器ってやっぱり出会い物だと思うので、気に入ったものがあれば買ってもいいよっていうルールにして、
あとはその3枚ずつ買ったものは割れたら1枚買い足す。
最終的には人と交流することとかが途中増えたので、3の倍数はあるんですよ。
今6枚ずつぐらいあるんですけれども、割れたら買うっていうのだけをずっと繰り返してきていて、
全然洋食器の量というのは基本的には大きくは増えてないんですね、それから。
つまりそれが今一つキッチンの中でのものだったんですけど、
その時はまだそこに全リソースを割くことはできなくても、
小さな選択を自分が将来こうなりたいなっていうものに完全に変えてしまった瞬間だったんですよね、それが。
そうすることによって、その延長線上に今があるんですよ。
だから当然そんなに別にルールって言ったって別に法律なわけではないので、
めちゃくちゃ厳格に決めてるわけではないんですけど、
でも大きくそのルールを自分が破りたいなって思ったこともないし、
とりあえず何かこれいいなと思った時に、
いやでもうちにお迎えするものじゃないよねって思えたりとか、
そういうことでその積み重ねでそれからもう20年ぐらい経って、
今もう少し子どもも独立をして、
自分たちが生きる分には余裕が出てきて、
でも欲求も逆になくなってきて、
物を買わないといけないっていう買うものがなくなるみたいな感じになってきて、
まさに当時目指してた今があるなっていうのを感じるんですよね。
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なのでまずは今自分の見なりとか、
自分の意思で決められるものっていうものをチェックしていただいて、
そこで持ってるもので、
例えばとりあえず今必要だからって買ってるものってあると思うんですよね。
もちろんそのとりあえず本当に必要だったら、
高いお金をかけるとか、
気に入ったものを探しに出かけるとかっていう、
余裕がない場合って買うと思うんですけど、
その時に自分でちゃんととりあえず、
なんていうのかな、ここら辺ちょっと表現が難しいんですけど、
本当に仕方なく買ってるっていうところを、
結構ラインを決めてやっていくっていうのが大事なんじゃないかなって思うんですね。
その自分の軸の選択のマインドというか価値観っていうのが、
全ての選択に反映してくるので、
そこをとりあえずが増えてきちゃうと、
自分の中心にある選択の価値観っていうのは、
ありとあらゆるところでブレてくるんですよ。
なので、実際の生活の中でとりあえず食べないといけない、
とりあえずいるからっていうのは、
当然ゼロではないと思うんだけれども、
そこのラインを何パーセントぐらいにするかっていうところを、
うまくコントロールしながら、
だんだん精度の高い選択ができるようになっていくっていうことが、
未来、自分が思っている理想の未来に近づいていく方法なんじゃないかなと思います。
だから方向性を確かめるみたいなことですよね。
そこをやっていくっていうのが、
わりとこれね、現実的に本当その通りになっていくと思います。
大きな、いろんなジャンルでの目標設定。
今、分かりやすいようにすごく物質的なことで言いましたけれども、
例えば仕事面であっても、生き方であっても、
ありがとうございます野田千佳さん。
分かりやすいと言っていただいて。
とりあえずだらけですよね。
私も今でもあるんですよ、当然。
ルンさん、おはようございます。よろしくお願いします。
ありとあらゆる努力、精度を上げる。
そんなにミリミリにする必要はないんですけど、
でもやっぱり軸になるところかなというふうには思いますね。
仕事とかもそうだし、先ほどちょっと難しいから人付き合いっていうのも挙げましたけど、
やっぱり誰と関わるかって、人生の自分の中での快適度というか、
何だろうな、充足度を上げていくにはすごく重要なところじゃないですか。
物とかよりももっともっと重要ですよね。
ただ、人の場合は物と違って相手にも意思があるので、
そんなに簡単にはいかないところがあるので、
ちょっとこの短い時間の中で話すには難しいので省きましたけど、
でもチェックをするのはすごくしやすいんじゃないかなと思います。
自分の中だけでですよ。
その縁を切るとか、その人との時間を減らすとか、
そういう決断をする前として、今の自分の人間関係を見たときに、
なんとなく惰性で付き合ってたりとか、
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そんなに好きじゃないのに付き合ってたりとかっていうのが多いなと思えば、
他のどこにもきっとそれは現れていることなんじゃないかなっていう、
チェックとしては使えるかなと思います。
なので、とりあえずが多いっていうのはすごくわかるし、
特に例えばダイエットとかそうですよね。
いくらダイエットするからって言って、やっぱり食べないといけないわけじゃないですか。
そのときに食べるものって、やっぱり人の価値観が出たりするので、
痩せるときって質のいいものを食べていく方が絶対いいし、
食べないわけにはいかないと思うんだけども、
そこでやっぱり取り合えずが多かったりすると、
食べることの食改善ってなかなかうまくいかないと思うし、
妥協せずにやっていけばいくほど、
自分が理想とする食べ方、食事っていうものに近づいていくと思うし、
ありとあらゆることで結構応用できるんじゃないかなと思います。
ということで、今日はあくまでもチェックとしてやってみて、
めっちゃ多いなと。
7割型、逆にですよ。
7割型取り合えずでやってるなっていう場合は、
多分それがそのまま未来にずっと7割型になっていくと思うので、
まずは半分ぐらいは妥協せずに決める。
自分がこうだっていうもので決定をするっていうことぐらいから、
ちょっとずつひっくり返していくっていうのがいいんじゃないかなと思います。
私の体感では7割ぐらいできてれば、
結構自分の好きなものに囲まれてるっていう実感はあるし、
自分の価値観が満たされてるっていう満足感っていうのは、
得られるんじゃないかなと思います。
残りの3割はそこまで詰めなくても、
もっと自由にその時臨機応変にバッファーとして残しておくのがいいんじゃないかな
っていうふうにも思います。
ルーさんありがとうございます。
とりあえず減らしていきます。
ルーさんちゃんとできてそうですけどね。
今がだって満足してる状態なので、
そういう方はたぶんできてるんだと思いますけれども。
ということで、すいませんちょっと長くなっちゃいましたけど、
今日は理想の未来が叶うかどうかチェックということで、
お話をしてみました。
簡単なのでぜひ、やることないなっていう時ちょっと考えてみてください。
ということで、今日もありがとうございました。
なかなかすっきりしないお天気ですけれども、
素敵な一日にしていきましょう。
それではこの辺で失礼したいと思います。
いってらっしゃい。失礼します。