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みなさんこんにちは、英語コーチのハッチャーゆかりです。
このチャンネルは、英語学習のヒントや日々の中で感じたことをゆるっとシェアするチャンネルです。
今日はですね、振り返りの威力というタイトルでお話をさせていただきます。
先日ですね、2025年を振り返るという、そして2026年に夢を叶えていくというセミナーですね。
無料のセミナーだったんですけど、そちらに参加させていただきました。
3時間もあるセミナーだったんですけど、すごく内容が濃くって、本当に参加してよかったなーっていう風に感じましたので、
ちょっとその中をお伝えできたらなぁと思っています。
触りだけなんですけどね。
その中ではですね、2025年をまず振り返りました。
1月ずつ見ていって、そして3ヶ月ごとをまとめてですね、その時に一番のハイライトは何でしょうということで、
良いことも悪いことも、どちらでもいいんですけど、その中での自分が感じたこと、ハイライトだな、いいなーって思ったこと、
ネガティブなことでもいいんですけど、そこからも何か学びたことは何だろうっていうところ、
そういったことを問われて、ちょっと思い出すっていうのをしていったんですね。
3ヶ月ごとに。
そこの3ヶ月にタイトルをつけるなら何だろうということで、タイトルもつけていったんですね。
ちなみにですね、私の1月から3月のハイライトは、英語講地養成講座に参加したっていうのが一番大きなことだったですね。
その中で、良いことも悪いこともありましたけど、悪いことっていうかね、ちょっとこう、やっぱりいろんなことをしなきゃいけなかったっていうのもあって、
ちょっとネガティブな気持ちになったこともあったんですけど、3ヶ月にタイトルをつけるとしたら、チャレンジな3ヶ月、変革の3ヶ月っていう風にしました。
はい、そんな形で4月から6月、そして7月から9月、そして10月から12月という形で、それぞれにハイライトは何だろうっていうのを見つめ直して振り返って、そしてタイトルをつけていくっていうのをしました。
で、最後にこの1年はどういう年だったろうっていうのを、またそこにタイトルをつけたんですね。
ここまでもすごく良かったんですけど、この先もね、あるんですけど、振り返るっていう作業をすると何がいいかっていうと、意外と人って忘れてるっていうことなんですよね。
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なので、私もこの振り返りをする前って、今年1年何もしてないって思ってたんですね。思っちゃってたんですけど、一個一個見てみると、かなりいろんなことをしていたことを思い出して、何もしてないなんて言えないっていうふうに思えて、そして自分こんだけやってきたんだっていうので、自分に丸をつけられたんですね。
そこがその振り返るっていうことの一番のポイントかなって思います。やっぱりこう、できてないところにばっかり目が行きがちなんですけど、できてることをちゃんと振り返るっていうのがすごく自分を認めるために大事だなというふうにやってみて思いました。
振り返るってことは事実を集めていくっていうことになりますよね。
何かをこう、改善したりとか何かを良くしていくときって、やっぱり事実があってそれをどう解釈して行動につなげるかっていうそのプロセスが大事なので、
今年を1年を振り返ることができるからこそ、次の年にじゃあどうしようっていうふうに計画していく一歩になるので、振り返りって本当に大事だなっていうのを改めて感じました。
そのセミナーに参加させてもらって、昨日のスタンドFMで来年また学びの場に飛び込んだっていう話をしたんですけど、このセミナーはその新しい講座、来年1年間の講座のお知らせのセミナーだったので、
そのお話を聞いてですね、毎月しっかりとみんなでその月を振り返って、次の月は何をしていこうっていうその振り返りの時間が、持てる場がその講座にはあるということで、
それは本当にやったほうがいいなって思ったので、思い切って飛び込みました。
その先生も言ってたんですけど、環境がないと人ってやっぱりやったほうがいいなと思ってるだけではやらないんですよねって言っていて、その先生も本当にすごく活躍されてる先生なんですけど、
あの言ってました、やっぱりその環境で人は動くから仲間と環境があるっていうこと、あと仕組みですね、やる仕組み、それが本当に大事っていうのを言っていたんですね、私もすごくそう思います。
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私自身もついつい怠けてしまうタイプだから、何か今年は養成講座に入っていたからこそ行動ができて、受講生にも会えたっていうところもあるし、
英語を学んでくださっている方たちも、私がサポートしているこの環境があるから継続して学習ができているっていうのがすごく言ってくださるので、そういう設計をしているので、だから何かを変えて進んでいきたいっていう時には、その環境を作るっていうのもすごく大事だなって思います。
はい、ちょっと話しとれたんですけど、振り返りをするっていうその仕組みも作るっていうのもすごく大事ですね、はい。
ということで、振り返りをすると事実が見えて、次に繋がるっていうことで振り返りはすごく威力があるよっていうことを今回はお伝えしたかったです。
もしですね、まだ今年もうあと1週間ですよね、振り返ってないよっていう方はね、ぜひ手帳やスマホの写真で今年を振り返ってみてください。
はい、そしたら本当にいろんなことをされてきていると思いますので、その挑戦した自分を褒めて丸をつけてあげてください。
そして2026年そこから得た知識、学んだことを生かしてどんどん進んでいきましょう。私も一緒にまた頑張っていきたいなと思います。
はい、では今日も最後まで聞いていただきありがとうございました。
