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やさぐれつつ整えたい日々は、穏やかで丁寧な暮らしを目指す、都内在住30代のもこが、やさぐれながらも整えようとする日々のことについて話をするポッドキャストです。
滋賀県への旅と時間の流れ
はい、先週末は美輪子マラソンの応援があったので、滋賀県に初めて行ってきたんですけど、滋賀ってすっごいいいところだなって初めて知りました。
なんでかっていうと、京都から大津とかって電車で10分っていうすごい近い距離にあるし、美輪子周辺って湖だけじゃなくて山も周りにあって、
なんか雪山が見えたりとか湖が見えたりとか、なんか本当に自然豊かで素敵なところでした。
伊豆大島で感じたように、やっぱり東京じゃないところって時間の流れ方がすごい違うなっていうふうに思いました。
なんだろう、なんかちょっとのんびりしてるっていうか。で、今回ちょっとレンタサイクルを借りて応援スポットを巡ってたんですけど、
田んぼの道を走るって東京だと全然ないことなので、なんかすごく気持ちよくて、空がすごく広く見えて、なんかやっぱり自然があるところってすごいいいなって思いました。
日本国内って多分すごくいいところがいっぱいあると思うんですけど、全然まだ行ったことのないところが多いので、今年はもう少し日本国内を巡ってみたいなというふうに思ってます。
でも来月は一人で宮古島行く予定なので、またその話も来月以降したいと思います。
最近ちょっと更新頻度が落ちていたんですけど、今飲んでる薬が結構ぼんやりさせる効果がある薬を飲んでいて、その影響ですっごいやる気が起きないっていうか、もうずっと眠かったりするので、何かをやろうとする気にちょっと慣れなかったっていうのがあります。
で、一昨日くらいからまたちょっと違う薬も追加で飲み始めたら、なんかその薬はちょっと意欲を上げるとかっていう薬なんで、それを飲み始めてまたちょっと意欲がムクムクしてきたんで、今日もちょっとジム行ってきたりとか、こうやってポッドキャスト撮ろうかなっていう気持ちになったので行ってます。
薬の影響とやる気の変化
でですね、私基本ぼんやり過ごしたことが今まであんまりなくて、ずっとわーって突っ走って20代から来たんで、こんなにぼんやり過ごすのっていつぶりかなっていうか、むしろ初めてかなっていうふうに思いながら過ごしてます。
12月の年末でちょっとメンタルと体調を崩して、今給食をしていて、ゆっくり過ごしてるんですけど、本当に人生の中でこんなにゆっくりすることってないし、ぶっ倒れなかったら多分こういうふうに休むこともなかったんだろうなと思うと、
このタイミングでっていうのはもしかしたら必然のことだったのかなっていうふうに思ってます。
去年は本当に大変な1年で、こんなにぼんやりしてる今と比べると本当に反対みたいなことだったんですけど、年の初めから親が体調不良になって、急に入団院を繰り返すようになったり、母親が要介護状態なんで、その介護の手配とかも一人でやって、
ぼんやり過ごすことと過去の経験
プラスフルタイムの仕事もやってっていう感じで過ごしてたんですけど、自分の時間とか家族とか親のための時間を年出しないといけないっていう感じで、ずっとどうやって時短するかっていうことを去年はひたすら考えていて、
チャットGPTとかにもどうやって時短するかとかどうやってタイムマネジメントするかっていうことばっかり聞いてて、いかに時短するかっていうことばっかり考えてたんですね。
本当に時短時短って思ってたんで、一人暮らしなんですけど、スーパーの買い物に行く時間すらちょっと惜しかったので、それを削減しようと思って生協に入ったりとか、あとこれは個人的なところもありますけど、メイクをもっと楽にしたいなと思って、眉とリップの後メイクしたりとか、
ちょこちょこいろんなところで生活の負担とかを減らして時短しようっていうふうに考えて去年は生きてたんですね。今の時点で自分で結構せっかちだなってやっと思えるようになったんですけど、私35くらいまで自分はずっとゆったりのんびりなタイプだと思ってたんですよ。
で、それを前職の同僚に言ったんですね。私全然のんびりタイプじゃんみたいなこと言ったら、いやいや何言ってんの超せっかちなのに何言っちゃってんのみたいなって笑われて、あれそうなのかなってその時初めて思って、自分でせっかちなんだって思ったんですけど、仕事の面とかで言っても私多分すごい効率中で、
待つのも嫌だし、早く仕事を返さないと嫌だなって思っちゃうんですよ。来たボールはすぐ打ち返したいっていう感じで思っていて、なので仕事はもう来たボールを打って返して打って返して千本の多くみたいな感じでやってるんで、周りから見れば確かにせっかちかもしれないし、効率中だし、
確かにのんびり打ったりタイプではないのかもしれないなって、その時やっと気づいた感じです。私がなんでせっかちと思ってなかったかっていうと、ずっとちっちゃい時から父親からお前はノロマだとか、お前はとろすぎるとか言われてきたので、ずっとそう思ってたんですよね。
それが親の呪いみたいな感じなんですけど、うちは結構そういう否定が多かったので、ずっとノロマだと私は思っていたけど、実際は超せっかちだったっていう感じです。私はノロマだと思ってたんで、のんびり生きてきてたつもりだったんですけど、実際はせっかちで効率中でっていう感じで。
もし楽な道と茨の道があれば、今までも茨の道を結構選んできちゃってたし、茨の道など引きつりこもうとする人に割と好かれるタイプなんで、仕事の面でもそういうハードワーカーな上司に目をつけられて、プロジェクトに入れられて、仕事を一生懸命やらなきゃいけなくなってっていう感じだったんですけど、
それがたたってプラス20代からの積もり積もったストレスとかで年末ダウンしちゃったっていう感じなんですよね。
あんまり30代後半になってここまでダウンすることってなかったんで、今までの自分のやり方がやっぱり良くなかったんだなって思ってるし、それを変えなきゃって思ってるし、
ここにきてやっと突っ走って生きてきたのが、やっと立ち止まれたかなっていうふうに思っていて、私もみんなと同じようにゆっくりしていいんだって最近になってやっと思えるようになりました。
急に立ち止まったとしても、前少し話したみたいに、家で何していいか分かんなくなってうろうろしたりとか、なんかしないとダメだとか、生産的に過ごしてないとダメだって焦っちゃうんですよね。
せっかちだと気づいた経緯
ずっと焦燥感がある生き方をしてたんで、それを今薬を飲むことでぼんやりさせてるわけなんですけど、それでやっと今まで感じられなかったのんびり感とかぼんやり感っていうのは感じられるようになったかなというふうに思います。
最近は友達とかにも相談しながら、どうやってゆっくり過ごすかっていうのをトライアンドエラーでやってみたりしてます。
前に話したヨガはですね、やっぱりちょっとあまり合わなかったのかやってなくて、今主治医の先生からお勧めされているお散歩強化をして、少し長い距離歩いたりとか、公園行ったりみたいなことをしてます。
ちょっとのんびりすることがまだまだ苦手なので、何かお勧めの方法とかあればぜひコメントで教えていただけると嬉しいです。
今日は自分の謎な語りになってしまったんですけれども、ネガティブなことかもしれませんが、少しそういった話をさせていただきました。
また次何話をするかわかんないんですけど、また聞いてください。お願いします。
