#46 ストレス溜まってる時、みんなはどんな行動してる？自分なりの対処法（コーピング）はある？

最近いつも買わないようなものをよく買ってるのは、もしかしてストレス、、、？？

という気づきから始まったこの話！

みんなは自分のストレスとどう向き合っていますか？💭

3人でコーピングについてもちょっと理解を深めてみたよ😌

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