パートナーは、TBS小笠原亘アナウンサー。ゲストは、家庭料理のプロ！料理研究家の浜内千波さんが登場！ テーマは「価格が安定している冷凍野菜の使い方のコツとスペシャルレシピ」第2093回3/17(月)の放送(～頃)より。
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