ここ最近で、自信を持って体調完璧！って言えた日ってあったかな。慢性的に腰が痛いだの、朝起きたばっかりなのに背中が痛いだの、何かと忙しいご婦人にとってメンテナンスは必要不可欠。まあまあ多動気味な私の運動習慣について、そしてあれこれ少しずつ症状が現れる更年期について、などお話ししています。
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17:08
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