自己認識と承認の葛藤
こんばんは、内海あさです。この番組、忘れてみたい夜だからば、さらに今、内海あさが世界を小さく平和にしていきたい番組です。
先週は完全にバタバタしておりまして、収録をお休みしてしまいすみません。 年内でね、仕事も落ち着くかと思いきや
年明けもまだバタバタしてます。全然落ち着かなさそう。 結構忙しい
年になりそうだなって思ってます。 最近ここ1、2週間くらいかな
リアルとオンラインのハイブリッド型のイベントをやるみたいな話があって、それの恩恵を急に頼まれた関係で、
その構成を考えたりとか、必要なものを手配することに時間を費やしてました。 いろんな方の助けを借りながら無事にやりきれてすごい良かったんですけど
すごい感謝されたし いろんな人に値切らってももらったんだけれども
なんか一番重要な人物から承認を得ることができなかったことが残念です。 その承認を得ることができなかったのは
うちなる自分であるなと思ってます。
なんか自分で この仕事を通じて
自分のことを好きになれなかった。この仕事を通じて私が私のことを好きになれなかった。 感謝もしなかったし
値切られもしなかった。自分に対して。 誰に褒めてもらっても、値切らってもらっても
自分で自分を認めてあげられない場合、結構虚しいというか 十分な承認を得られたなというふうには私は思えなかった。
何というか やろうと思えば誰にでもできるような
仕事に時間をかけすぎたことで本来優先すべき業務に時間を割くことができなくて インスタントな承認欲求を満たす代わりに自分が本来行うべきミッションを優先できなかった。
その自己管理能力の低さがすごい 嫌だなぁって思ってしまって
このイベント自体がうまくいったことは良かったなぁとは思っているけれども そのイベントで伝うせいでできなかった仕事の方が私は重要だと思っていたから
自分で自分を認めてやることができないなって思った。 みたいなことを最近なんかぐるぐる考えてて
今週は結構夜中に泣いたりしてました。 多分結構かなり疲れていて
若干鬱の兆しが 出始めたなぁって思います
休息の重要性
休みの日も 出かけもするけど
それ以上にすごい寝てる時間が長くて 疲れてるなぁって感じる
意識的にたくさん休んで回復することが大事だなぁって思ってます ということで
今日ちょっと短かったんですけれども 忘れてみたい夜だからは毎週金曜18時から配信しております
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