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みなさんこんばんは、女性起業家コミュニティわくらく代表の三根です。この番組では、女性経営者として嬉しかったこと、考えたこと、体験したこと、見たもの、聞いたものなどゆるゆるとお話ししています。
私が運営している女性起業家コミュニティでは、会員さんが世の中に出したいと思っているメニューの体験会も結構開催しています。
今日はイス座禅の体験会を開催しました。会員さんで禅の考えが好きだ、それを通して経営者のサポートとかをしたいお考えの方がいらしたんですね。
まずは、禅の表現の仕方の一種として、座禅というのがある。
では、座禅の体験会をしましょうかということで、1ヶ月くらい前に企画して、今日が開催日となりました。
皆さん、座禅ってされたことあります?座禅ってそもそもどういうイメージですか?
お寺の本堂とかで座って黙っていて、ちょっとでも動いたら棒でパシャって叩かれるってそんなイメージじゃないでしょうか。
実は私もそういう皆さんがイメージされるような座禅も何度か受けたことがあります。
私が小学生の時に、地元実家のお寺が団家さんの子供を募って、京都の南禅寺に子供修行っていうか、そういうのに行くっていう企画があったんですね。
実際に宿望とかに泊まって朝からお掃除したり、ご飯とかも決められた食器の中で食べたりっていうような修行みたいなことを3泊4日ぐらいしました。
その時に座禅の時間がありました。
会社員になった時も新人研修で禅寺に行ったような気がするんですよね。
その時も座禅をしたような気がします。
こんな感じで覚えてるか覚えてないかぐらいのレベルです。
今、椅子座禅っていうのもあるらしいんですね。
日常生活の中で取り入れやすいっていうテーマだと思います。
それを今日私の事務所の会議室で椅子座禅の体験会をしました。
今回ファシーテーターというか禅サラピストとして今回誘導してくださった方は
お香の方も勉強されてるんですね。聴講師としても資格をお持ちです。
なので図香っていうのかな、ぬるお香を使って座禅っていうのをやったんですよ。
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座禅とか瞑想って無にならなきゃいけない。
頭を無にするとかいうようなイメージってありませんか。
でも座禅って無にならなくていいらしいんですね。
雑念とか出てきたり心配事とか出てきたりしますよね。
でもそれがあるなって受け止められるような感覚になればいいっていうことで
それも新鮮でしたし、私も一応経営者とかをやってると
なんだかんだやっぱり頭の中が忙しいですし心配事もいっぱいあるわけですよ。
それをなんとかこなしながらっていうか自分の中で落とし所をつけながら
日々生活しているわけなんですけど
座禅を取り入れていることで心配事っていうのも客観的に見れたり
あるなぁぐらいの感覚で受け止められるんじゃないかなっていう気がしました。
今日の座禅がすごい良かったんです。
いろんな私を取り巻く出来事を俯瞰的にというか
ちょっと高いところから眺められたそんな気がします。
この枠落ではこういうことを形にしたいなって
自分の得意を仕事にしたいなって思った時
いきなり売るっていうのは難しいっていうか成功の確率が下がってしまいます。
なので練習会っていうのを開催するようにしています。
お試し会ですね。
皆さんからの反応を見ながらブラッシュアップするようなテストマーケティングの場を作っています。
今日の座禅会すごい良かったですし
皆さんから朝勝つみたいな感じでオンラインでやってくれたらいいなっていうような意見とかも出てきました。
先生もねオンラインとか最初は考えておられなかったんですけど
みんなの意見を聞くとそういうやり方もあるんだっていうイメージが広がられたんじゃないかなと思います。
なのでこうやりたいことってあったら
まずはねリスクの少ないところでお試し会でもいいからやってみる
そうしてブラッシュアップをしていく
お客様からの声はオンラインがいいなとか
あとこれが良かった
お香がすごく広がる感じが良かったとか言うと
自分の企画が世の中に受け入れられたんだって自信もつきますよね
だからそういうお試しの場っていうの
今はねイベントとかもあちこちで開催されていますし
で何かやりたいと思ったけど
オンラインで開催するのだったら
なんか費用もかかりませんよね
Zoomの利用代金がいるくらい
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Zoomの有料プランにしたとしても月額いくらくらいでしょう
2000円3000円くらいで済むので
なんかそういう気軽に試してみられると
いいんじゃないかなと思いました
はいでそういう新しい企画とかを
私たちもたくさんたくさん体験会開催してるんですけど
それらがね私たちの学び
このコンサルタントとしてやってる側の学びにもなって
またこれを皆さんのコンサルに生かしていけるんで
なんかいい循環ができてくるなって感じています
はい何かねこうやりたいことがあったら
テストマーケティングしましょうって
でテストマーケティングで簡単にできるんだよ
っていうことが今日伝えたかったことです
皆さんも何かやりたいことがあったら
ちょっとお試しできれば
マルシェイベントなんか探されるといいと思います
はい今日も最後までお聞きいただきありがとうございました
それではまた
