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#88 アーユルヴェーダ体質診断して、暑い夏を心地よく過ごそう!
2026-07-22 42:29

#88 アーユルヴェーダ体質診断して、暑い夏を心地よく過ごそう!

説明がびっくりするほど下手なあざらしによる、アーユルヴェーダ体質診断講座!🦭🪴


ピッタ🔥:情熱的、頭の回転が早い、筋肉質、脂性肌

ヴァータ🌬️:行動力がある、せっかち、痩せ気味、乾燥肌

カパ💧:落ち着いている、ゆっくり、ふくよか、潤っている


皆さんどちらのタイプでしょうか?

(複数のタイプを持つ人もいらっしゃります)

体質に合わせて合う食習慣や運動などなさって、暑い夏も健康にお過ごしくださいっ🦭🎐🍉


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お便りはこちらから🦭🌟

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中の人のアーティストページ:

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エピソード内の自作BGMを販売しています:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://audiostock.jp/artists/12207⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


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【対面レッスン(DTM・ヨガ)】

・第1、3(水)- ⁠⁠⁠DTM講座⁠⁠⁠@よみうりカルチャー錦糸町(7月期から時間変更)

・第1、3(木)- ⁠⁠⁠DTM講座⁠⁠⁠@池袋コミュニティ・カレッジ

・第1、3(水)- ⁠⁠⁠ヨガと瞑想⁠⁠⁠@よみうりカルチャー錦糸町(7月期から時間変更)


【オンラインレッスン(DTM・音楽理論・ソルフェなど)】

・カサメミュージックスクール(⁠⁠⁠DTM⁠⁠⁠⁠⁠⁠音楽理論、ソルフェ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ポピュラー音楽理論⁠⁠⁠

⁠⁠⁠Step One DTM School 自由が丘校⁠⁠⁠(わたしはオンラインのみ担当)

・こちらのHPから⁠⁠⁠お問い合わせ⁠⁠⁠


*いずれも無料の体験レッスンあります!

 音大受験生もどうぞ〜!楽しく合格しましょ!


【オンラインレッスン(ヨガ)】

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【オンラインショップ】

⁠⁠⁠「3時のおやつは貝柱」オフィシャルグッズ⁠⁠⁠


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⁠⁠⁠庄司絵美のねむみ⁠⁠⁠(一番更新が多いです、ブログなど)

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