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17時7分、今日の声日記です。 今日は6時半頃に目を覚ました。
その後、寒くて、なかなか出たくなくて、結局布団から抜けて出したのが、朝の7時近くでした。
それの後は、朝食を食べました。
今朝は、インスタントのチャウダースープとご飯の組み合わせです。
チャウダースープは、たまたまいただいたのがあったので、食べることにしました。
ちょっとあの、シチューとご飯といったような組み合わせに近いです。
その後、今日は午前中は外に出ました。
ついにやってきました、人前で喋る日です。
本当、1週間近く引きこもってた人間が、何と数十人の前で喋るという恐ろしいことをしてきたわけですが、
もともと台本をいただいていたのもあって、何とかやり遂げることができました。
台本を無視して行ってしまったところはあったんですけど、大まかな流れは何とか戻ることができたので、冷や汗をかきながら終えることができました。
今日は本当に数週間ぶり、数ヶ月ぶりに家族以外の人と何十分か喋ったような気がします。
本当、引きこもり、真の引きこもりではないにしろ、引きこもり度がなかなか高いので、
家族以外の人と喋るというのはもう一大イベントです。
クリスマスと年末がやってきて、今年やることはないし、今年終了でいいかなと思うぐらいです。
そんなこんなで、人前に出るのを終えた後に、今日は甘いものが食べたくなって、お昼はドーナツを食べました。
お昼といってももうおやつに近い時間だったんですけれども、甘いものが非常に体に染みて、ほっとしました。
今なんですけれども、外に出ている間、座っていた時間がわりと2時間ぐらいあって、今すごくお尻が痛いです。
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ここ数年、仰向けに寝るとお尻が痛むというのに悩まされていまして、
今日も2時間ぐらいパイプ椅子に座っていたんですけれども、その上からずっとお尻のあたりがズキズキしています。
もう原因が何なのかわからないんですが、
座ることとか、あと同じ姿勢でいることがわりと多い生活を長年しているので、
痛んでも仕方がないというか、心当たりばかりあるなぁという感じです。
なのでとりあえずストレッチもうちょっとやろうと思います。
今日の声日記はここまでです。
