もしもし？毎日チャレンジキツくない？笑【#152】

毎度ご盗聴いただき、誠にありがとうございます。
モデルのまいける。と美容系OLエリカがお送りする
Podcast「 3コール以内に出て頂戴？ 」でございます🔥

本日の通話要件は

□毎日チャレンジ途中報告(文句)(0:28)
□まいけるのストレッチ方法とケガ(3:15)
□やり切った後のご褒美欲しくない？(6:15)
□まいけるのバンジー体験記(9:36)

で御座います。

自分が本当にしなければならない事こそ、
自分の意思ではなかなかできないもの。
語学学習、掃除洗濯、仕事の資料作り………
しかし脳科学的に、
「あー●●やらないといけないな…」と脳にある状態が
脳に異常なストレスが溜まっているのです。
思いついた時にやるのが、
心身ともにストレスを溜めない方法ですよ。
そんな事を理解していたとて、
めんどくさいものはめんどくさい。
なのでやはり強制されるのが1番ですね。
やらざるを得ない状況に自分を持っていくことも
ありだと思いますよ！


まいける。

⚠️通話内の情報の真偽はご自身で、ご確認くださいますようお願い申し上げます🙇‍♂️
通話のご感想、お悩み相談、ご意見お便り等は目安箱(Googleフォーム)までご連絡ください！✨

-----📮目安箱✍️
https://forms.gle/NEKQ8VoQ8K493cb28

-----3コール以内に出て頂戴っ‼️ 公式X(旧twitter)
@3call_podcast(https://bit.ly/3DKnYc3)

-----まいける。X(旧twitter)💓
＠maikeru_ikemen (https://bit.ly/44Xz8WR)

——エリカ X(旧twitter)💋
@tadanovijo (https://bit.ly/3qkIEnG)

お気に召していただけたましたら
ラジオトーク、Podcast、各SNSを
フォローしていただけますと幸いです！🔥
本日もご盗聴いただいた皆様に、
篤く御礼申し上げます。