もしもし？放置しがちな私たち【#6】

毎度ご盗聴いただき、誠にありがとうございます。 モデルのまいける。と美容系OLエリカがお送りする Podcast「 3コール以内に出て頂戴？」でございます🔥 

本日の通話内容は

▪︎イギリス移籍4ヶ月目の話()

▪︎エリカ放置しがち癖()

▪︎まいける放置しがち癖()

▪︎ 海外で経験した辛かった事()

▪︎ まいけるの変化()

でございます。

皆さんはずっと頭の中にあるのにも関わらず、

放置しがちなことってありますか？

実はその状態、私たちの体にとってとても危険なんですよ。

「○○やらないとなぁ…でも忙しいし…」と考え続けている時の脳は、

普段とは比べ物にならないくらいの

ストレス負荷が掛かっているそうです。

普段よりも疲れやすい、眠りが浅い、気分が上がらない

それは全て脳とストレスが原因かもしれません。

さっさと片付けてしまうか、そもそも無かった事にするか

早めにそのストレスから解放してあげましょう！

まいける。

 ⚠️通話内の情報の真偽はご自身で、ご確認くださいますようお願い申し上げます🙇‍♂️ 通話のご感想、お悩み相談、ご意見お便り等は目安箱(Googleフォーム)までご連絡ください！✨

 -----📮目安箱✍️

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