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おはようございます。今日は10月2日火曜日、40代からのリスタートチャンネル🐇、今日も始めていきたいと思います。
この放送は、私ととっすぃが日々の気づきや学びをアウトプットする場として毎朝お届けしております。
はい、というわけで今日から10月になりました。
ということでですね、今日はですね、私が自己発信を始めて丸1年が経ったということですね。
自己発信というのは何かと言いますと、
SNSのXの配信をですね、10月1日からですね、配信というかポストですよね。それを始めたんですよね。
それまでは、ロムセンですよね。いわゆる見る専門だったんですけども、
とあるオンラインコミュニティに所属しまして、Xの発信を専門とするコミュニティなんですけども、
そちらに入りまして、40代からでもですね、人生変えれるよというテーマをもとにですね、これまで発信してきたわけなんですけども、
あっという間でしたね、1年なんですけども、劇的にですね、自分ができることが増えた。
自分が変わったかどうかっていうのは、ちょっと自分ではまだ分かってはいないんですけども、
明らかに1年前の自分よりできることがものすごく増えましたね。
それこそ、Xの使い方、全く今は分からなかったんですよね。
多分1年前の今頃ですね、スマホに向かってですね、悪戦苦闘して30分以上多分投稿するのにかかってましたね。
内容を考えるのに1時間とかそのぐらいはかかってたと思います。
それがですね、今は毎朝ポストできるようになってまして、
週間化されているということです。
それから朝活ですよね、朝早起きすることができるようになりました。
今朝4時半頃起きてですね、朝自分の好きなことをやっているわけなんですけども、
4時台に起きるってことがですね、今までの人生何回あっただろうなっていうところではあるんですが、
今は普通に4時台に起きれるようになったということで、
しかも夜もですね、早く寝るようになったということですね。
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調子が良くなったということです。
それにつられて、ジムに行ってですね、体を動かすという習慣もつけることができました。
それから食事制限ですよね、好きなものをそれまで食べてたんですけども、
食べなくていいものは食べないということになって、だいぶ体重もすっきりしてきました。
それから朝カフェといいまして、朝にカフェに行ってですね、作業をするっていうのを、
私も全く知らなかった世界の人たちに教えてもらいました。
朝カフェといいまして、朝にカフェに行ってですね、作業をするっていうのを、
私も全く知らなかった世界なんですけども、今はですね、習慣化されております。
そこでですね、自分のアウトプット、ジャーナリングで言ってノートに書き出したりとかですね、
あとはXのポストをしたりとかですね、そういったことができるようになりました。
アウトプット自体もですね、1年前の自分はほぼほぼそのアウトプットっていう言葉自体もですね、
よくわからなかったので、今はそれが習慣化されているということです。
あとは音声配信ですね、こちら今やってる音声配信も、まさか自分がやるとは思ってはいなかったですよね。
きっかけはですね、やっぱり音声配信を聞くようになったんですよね。
これもとある時からですね、ながら劇っていうのをどこかで覚えまして、
やっぱり作業している時に耳が空いているなというところに気づきまして、
iPhoneのワイヤレスのイヤホンを購入しまして、
それをジムで運動している時とかですね、車を運転している時に耳から情報を仕入れるっていう技を覚えた。
これも一つの新しくできたことなんですけども、
そこからですね、今度発信をするということで、
今年の1月1日からですね、音声配信も挑戦することになったということで、
これもまた私の中ではかなり変わった部分です。
それから一番大きく変わったのは、たくさんの仲間ができたというところですね。
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素晴らしい人たちに出会えたということで、この1年ですね。
特にですね、オンラインコミュニティに入っていると、
自分の近くではない人、日本全国から参加されている方がいらっしゃるので、
そういう方にですね、Zoomでお会いしたりとか、あとはリアルで集まってお会いしたりとか、
そういうのがですね、なんか普通にできるようになったということが本当に素晴らしいことだなということで、
そこからですね、また新しいことを挑戦したりですね、
皆さんに刺激をもらって元気をもらったりできるようになりましたので、
これが一番大きな成果かなというふうに思います。
はい、というわけで、まだまだできるようになったことは細かいことを含めればですね、たくさんあるんですけども、
ちょっと時間の関係でお伝えできないということで、
今日はここまでとさせていただきます。
いつもお聞き下さりありがとうございます。
またですね、これからもコツコツ自分のペースで続けていきたいと思いますので、
皆さん応援をよろしくお願いします。
それでは皆さん、いってらっしゃい。
