2021-09-07 05:04

#191 お昼寝は大事!?

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00:05
和田おはまです。私はですね、去年の9月までずっとフルタイムで働いていました。
学校出てからずっと、育児休暇を3年取った以外は、ほぼフルタイムで働いてきてて、
私が子育てをしている時には、育児時短とかもなかったので、
証券会社とか銀行って、勤務時間としては、8時半ぐらいから5時ぐらいまでという感じのところが多くて、
証券会社の時は、それこそ、そこからも普通に残業で、8時とか9時とかになる時も結構あったんですけど、
派遣社員になってからは、もう5時とともにパソコンシャットダウンみたいな感じで、残業はしなかったんですけど、
それでも朝が結構ですね、勤務地にも寄ったんですけど、6時ぐらいに起きて、7時ぐらいに家を出るぐらいな感じの時がほとんどでした。
基本的には、寝坊して遅刻するとかはなく、本当にちゃんと働いてたんですけど、
今ですね、そういう仕事、時間の縛りというのがなくなって、どうなったかというと、睡眠時間が伸びました。
朝も、今夫もね、仕事をしてない状態なので、何時までに起きないといけないというのがあんまりなくて、予定があればもちろんそこに合わせて起きるんですけど、
7時半には目覚ましかけてるけど、起きたらあらららみたいなのも結構あって、なおかつお昼ご飯食べたら眠くなって、
ちょっと30分だけ寝ようかなって言って、気がついたら1時間以上寝ちゃうとかっていうのも結構あって、本当にすごい寝るなって自分でも思います。
おかげで全然、この間ワクチン打ったときは、次の日にちょっと1日体調悪くなりましたけど、最近はコロナ対策ということで、
うがい手洗いとかマスクとか、そういうことをしてることももちろんあると思うんですけど、本当に体調崩すということがなくなって、めっちゃ元気なんですけど、
睡眠時間、やっぱりどうしても会社勤めしてると、なかなか自分の思うようにっていうわけにはいかないですし、特に勤務時間だったり、
03:14
通勤時間の関係で、本当はもうちょっと寝たいのになっていう状態が結構あったかなと思うんですけど、今そういうのなくなっちゃうと、なんて私はよく寝るんだってすごい感心してしまいます。
感心してる場合じゃないんですけど、ただ朝ね、あんまり平日なのに9時とかに起きちゃうと、1日が結構短い。しかも昼寝してるから短いって感じなんですけど、
今まで頑張ってきたからいいかなって自分に言い訳をしつつ、ずっと私はきっちり時間を使える人だと思ってたんですけど、最近それはやっぱり決まった形があったからであって、
本来は怠け者だったのかなっていうのをちょっと最近は思うんですけど、ただやっぱり人生のライフステージというか、ここは頑張らないといけないとか、ここはそうでもないみたいなところがあるんだとしたら、
今まで頑張ってきたんで、いいかなって自分に甘くなりつつ、朝はもうちょっと早く起きたいのと、お昼寝は30分以内にした方がいいかなって反省しています。
ということで取り留めのない話になっちゃったんですけど、今日も最後まで聞いていただきましてどうもありがとうございました。
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