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今回はコーヒーについての話ですが、コーヒーを飲むと体が冷えるのではないかと思って、昨年末からずっとコーヒーを我慢して飲んでいなかったのですが、
昨日、買い物に行って、もうそろそろあったかくなってきたので、もういいかなと思って、コーヒーを4時半ぐらいに飲んだら、なかなか眠れなかったのですが、
12時ぐらいにはかなり眠くなるのですが、12時になっても眠くならなくて、朝もちょっと朝起きれるかな、みたいな感じで思っていたのですが、
いつもより軽く起きれて、コーヒーを飲む前には起きるのがちょっとつらくて、8時ぐらいに起きていたのですが、今日は5時ぐらいに起きて、コーヒーってかなり体に影響するなと思って、
その辺は、例えば、昨日は眠れなかったので、午後4時過ぎに飲んだというのがよくないでしょうが、コーヒーに含まれるカフェインの体に影響する力というのはすごく大きいのではないかと思ったので、
コーヒーって体にどういう影響があるのかなというのを調べたほうがいいかなと思った話でした。
