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今日は、6月24日、月曜日。天気は雨です。時刻は、8時26分。気温は26度です。
今日は、スーパーフードについての話です。最近、胃分症が出て、その対策としてチアシードを試しています。
とりあえず、胃分症は治っているようなので、良い傾向です。
他にも、スーパーフードについての話がありますが、ここの胃も、眼性疲労に良いとか書いてあったので、それも試してみようと思って、ネットで注文してみました。
効果はあるかどうかは、実感していませんが、ある程度、効果があるような感じもします。
他にも、よくあるスーパーシードは、チアシードとココノミですが、それが入手しやすそうなので、試してみたいと思いました。
