体調も心も日替わりで当たり前。薬膳の基本「陰」と「陽」を知れば、揺れ動く自分を責める気持ちが○○に。シーソーのようにバランスを取りながら、しなやかに自分を肯定する暮らしのヒントをお届けします。
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
感想
まだ感想はありません。最初の1件を書きましょう！
15:00
コメント
こちらもおすすめ
-
#103 生きづらい「完璧主義」「白黒思考」をゆるめるには🕊🌿
心理カウンセラーが教えるHSP・生きづらさをラクにするやさしい心理学。
-
#２７ 時々不良になるのは体に良い。
内田樹 西靖の「縁側ラジオ」
-
荒ぶる心を薬膳で鎮める～春の「のぼせ」を救う香り
麻木久仁子の薬膳のある暮らし～心と体、ちょっと良い感じ～
-
#30 さぼるとやすむと自律神経
カラダとココロがつながるラジオ
-
#54 「本ものの自信」を持つのに不可欠なことって？🕊🌿
心理カウンセラーが教えるHSP・生きづらさをラクにするやさしい心理学。
-
#57【自己肯定感を高める】のに不可欠なのは、実は●●●●！🕊🌿
心理カウンセラーが教えるHSP・生きづらさをラクにするやさしい心理学。
スクロール