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あなたの夢を夢のまま終わらせない月を仕事にする時間管理術パーソナリティの八木悠磨です。
今ですね、本の一章一章を見ながらインスピレーションでコメントしているということをやっています。
本のタイトルは、お金持ちになる人ならない人の仕事術 ガイアントレーシー ということになっています。
今日パラパラとする章はですね、 ビジネスに熱い感情はいらない💰は大間違い💰
ビジネスに熱い感情はいらない💰は大間違い💰という章を見ていきます。
最初はもう感情的な人間ほど実は成功に有利って書いてありますね。
感情に流されたりとかね、感情で仕事するとうまくいかないみたいな説もありますけど、
ここでは感情というものにフォーカスしています。
感情的な人間ほど実は成功に有利。
なぜならやっぱ感情っていうのは人が欲しいものなんですよ。人が欲しいものなんですよ。
これもマーケティングの話になっちゃいますけど、人は物を買うのはなぜかと言ったら、
物体が目の前に来て所有者になるという所有権が欲しいわけじゃないですね。
その物体が来た時に自分がどんな感情になるか、どんな感覚になるか、その感情感覚が欲しくて物を買うわけですね。手に入れるわけですよ。
そうすると仕事の結果もそうなんですよね。やっぱり仕事の仕事をしてその後どんな感情になるかということがイメージして、
ポジティブなイメージをしてそれに向かって進むから仕事がうまくいくということですね。
結構この章はですね、いろんなことを書いてますけど、ほぼほぼそれに行き着きますね。
イメージトレーニングとかも書いてますね。成功している時のイメージをするということを大事にしていたりとか、
妄想力で全てをプラスに感じよう。妄想力で全てをプラスに感じよう。
妄想大事なんですよね。イメージトレーニングの効果を実験した人いましたよね。
バスケのフリースローでイメージトレーニングだけやって練習して、実際にフリースロー10本打ってみてどうだったかという人と、
普通にフリースローを何回も何回も投げて練習した人と、イメージトレーニングプラス実践トレーニングした人と3人、3パターンの
被験者であったら、結局一番すごかったのはイメージトレーニングプラス実践。その次がイメージトレーニング。そこに大差なかったんですよね。
そこに大差なかったんです。結局、ただ普通に実践トレーニングした人が一番フリースローの結果がダメだったんですね。
なぜかというと、練習しているので落ちているイメージも焼き付いているじゃないですか。練習しているので入ったり落ちたりしてるんですけど、
練習だから落ちている回数が多いと思います。そうすると落ちているイメージの方が多く焼き付いているので落としてしまう。
イメージトレーニングをやっている人は成功イメージばっかり焼き付いているので成功する、みたいな実験した人いますね。
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それを完全に100%信じて、それだけを頼りになってしまうと、結局人生というのはいろんなファクターが影響されますので、
イメージトレーニングの効果だけで勝負するみたいな、フリースローみたいな場面は人生でなかなかないと思います。
そういう要素もあるし、他の要素もあるしというのを鑑みながらやらなくてはいけないですけども、
単純にイメージトレーニングの効果というのは、それだけのエネルギーはあるということですね。
あと最後に、肉、卵、トーストは成功に最も遠い朝食。
あー、なるほど。ちょっと全部読めないですけども、でもトーストはね、ちょっと小麦なので、
糖分取りすぎになっちゃいますよね。
あとは小麦代ってだいたい遺伝子組み回復のやつがほとんどなので、あんまり取らないほうがいいですね。
白い粉物って基本的に生成されているので、自然界になかなかないみたいなものなんですよね。
だからこれって実はあまり良くないんですよね。
心がネガティブになったり、いつもイライラしたり、自信がなくなったりするよーって言ってますね。
ちょっと私と同じことの理由かどうかわからないですけども。
朝は卵だったら卵だけでいいかもしれないですね。
卵はタンパク質なので結構取りすぎってことはほとんどないです。
入れ卵を1日10個食べても取りすぎにならないですね。
取りすぎた分は普通に流れていっちゃうだけで悪さはしないようなので、タンパク質って結構重要な要素なんですよ。
結構人間の不調のほとんど、結構なものがですね、タンパク質不足だったりするので、タンパク質はもうガンガン摂っちゃっていいんですよね。
入れ卵を1日10個食べることで体調改善したっていう人もいますので、そういうのがいいかなと。
肉とか脂分とか太るっていうイメージありますけど、別に肉とか脂で太らないですからね。
コラーゲンとか美容にいいから食べるとか、ああいう文化も口にしたものはそのまま体にいかないですか。
ちゃんと胃を通って腸を通って消化して物質変わって変わった状態で体にいくので、コラーゲン食べたからそのままコラーゲンに変わるわけじゃないですね。
なので分解されて吸収されるときに何になるかっていうことを考えなきゃいけないんですけども、油も油で取りすぎなければいいと言いますか、必要なんですよね必要。
今アマニアブラでしたっけ、オメガ3っていうやつが結構油として重要なんですよね。人の体に重要なものなんですけど、なかなか取れてなくて。
僕は牧草牛のバターでオメガ3取ってましたけども、今アマニアブラっていうのはあるみたいなんでそっちの方を使ったりしてますけども、そういった食事の話が最後にぽろっと書いてますね。
というところで以上ですね。
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では今日と一日も素敵な時間で見ていきましょう。
好きなお仕事にする時間・関係、パーソナリティだけでした。またね。