![[skip music] 潜れる、泳げる水風呂](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_episode/83376/83376-1660143062910-3f7ceb038d95b.jpg)
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8月10日水曜日となります。はい、今日もお仕事の方はいるかと思いますが、申し訳ありませんが早めにですね、休みをいただきまして、今日は一日完全にオフでして。
いやー今日はねーぐたっとのんびり過ごしました。久々にねちょっとのんびりしましたね。 何ヶ月ぶりでしょう。サフナに行ってきまして。
何ヶ月ぶりってことでもないか。 ただ今日行くところ、まあスーパーセントタイプのね
とこなんですけども、 まあキャナルリゾートというですね。
ちょっと大きなところなんですけども、水風呂がね、ちょっと前に変わったのは知ってたんだけど、行ってなくて、
そこに行くのは本当何ヶ月かぶりで行ってきまして、はいのんびりしてきましたと。
いうことでまず1曲、曲を流します。「すみか」で「サマーバケーション」
はい、すみかの「サマーバケーション」という曲です。 まあよく行くところではあったんですけども、
とはいえ駅、電車で3駅でそっから歩いて10分か15分ぐらいかな。 まあ帰りはね、なんか無料のシャトルバスで名古屋駅まで行ってもらってですね、そっから
電車で帰ってきましたけども、 まあ行くだけで汗だよね。
今日は今ねもう夜の11時20分ぐらいなんですけども、 今もまだ現在気温が29.6度ということで、熱い熱い。
今日もだから朝からさ、もう家の中にいても暑くて、もうこれはいかんと思って、
ゆっくりできないと思って、朝から行ってきまして、朝から行ってねサウナに行って岩盤浴もやってきて、
最後リラックスルームみたいなところで少し寝て、
3時ぐらいまでいたかな。昼飯も食べずに。 よくね、あのサウナに行くとサウナ飯というかね、
そういうのを楽しむ人もいるんですけど、私あんまりお腹すかなくて、 後からすくんだけどね。
食べずに、水分だけは補給して、のんびりしてきましたと。 で、えーっとね、
いつだったかな、水風呂が変わったっていうのがあってね、 ほんと普通水風呂はね、入る前にもちろん汗とかを流して、
入るんですけども、あんまり頭まで疲れるとかそういうことはマナー的にはしない感じなんですけども、
変わって少し前に、水深がね2メートルあって、潜ってもいいっていう水風呂になったと、
いうことで。で、 たまたまなんだけど、今日からですね、それに加えて泳ぐことができる水風呂っていうのが
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オープンしたと。 で、まあ水深もまあまあ深かったかな。
そんなに浅くはなかったと思うんですけども、6メートルあって泳げると、まあ実際行ってみると6メートルって言っても短いからね、
泳ぐっていうほどじゃないんだけど、 で、さらにボタンを押すと上から水がドワーって出てくるっていうね、
なんかそんなのができてまして、 そこは入ってないんですけども、水深2メートルのとこしか入ってませんけどね、久々に行ってきました。
で、えっとまあサウナ室も、フィンランドサウナみたいなやつもね、 前からあってまあまあ高温になるやつだったんですけど、
そこもなんか広くなってて以前よりも。だから以前はね、 そのやっぱ土日とかすごい混んで、もう座るとこないぐらいだったんだよ。
そんなに狭いわけじゃないのにね。 が広くなってたんで、でしかも今日平日だから、もう全然ゆっくり行けました。
で、 えっとまあヒーターみたいなのがあって、前はねヒーターがあって奥の方にサウナストーンのやつがあったんだけど、
それが3つになってて、広くなってね。 で、10分に1回上から
水というか誰か、アロマ水か、 アロマウォーターかな、が10分おきに自動で出てきて、
老油というのを自動的にやる感じになっててね。 それは10分おきだからさ、だから結構温度高いのが保たれてて、
で、老油、アロマウォーターがかかると蒸気が出るでしょ。すると、なんか風も送るようになってて、熱い熱い。
前より温度高くなってる気がすると思って、なんかね、あんまり、まあ久々だしね、そんな無理しない方がいいやと。
あと、そのサウナストーンの近くに座っちゃったんで、もう皮膚がヒリヒリしてくるからさ、熱いのはまだいいとしても、皮膚が痛いのはまずいなと思って、そんなに長くは入りませんでしたけども。
で、水風呂が
10点何度だったかな。だから外なんだけど、ね、外にある水風呂なんですけど、なんかその水風呂の水温も前より低くなってる気がして、
なんかハードになってるなと思って。 で、まあ外気浴もしたんですけど、まあ熱いね。
全然涼しくないね。ね、まあただゆっくりはしました。 それを2セットやって、あのね、また視界がグワングワンになるのもやってきて、
で、その後岩盤浴もあるので、岩盤浴も行ってきまして、汗だらだら流しながら、ちょっと漫画も読みながら、
で、最後に、もう一回サウナ、今度は塩サウナ一回やって、まあ帰ってきたみたいな感じですね。
いやー久々にちょっと、ね、 携帯というかスマホをね、ロッカーに預けちゃうので、
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まあその辺のデジタルデトックスも含めてやってきましたよということで、もう一曲、曲を流しますね。
「I don't like Mondays」の曲で「Lonely Zombie Wonderland」
はい、「I don't like Mondays」で「Lonely Zombie Wonderland」という曲ですね。 はい、これはリリースされたのが8月8日ですね。
はい、先ほどの「スミカのサマーバケーション」は8月9日、昨日リリースの曲でしたと。 はい、で、だからまあサウナやって、岩盤浴やって、塩サウナやって、
その後ちょっと、すぐに帰りたくないなぁと思って、 ちょっとリラックスルームみたいなところでちょっとのんびりしてたら
うとうとうしてまして、はい、ゆっくりなんか寝ましてね。 で、その後名古屋駅まで無料のシャトルバスで行ってですね、名古屋駅で
ご飯を食べました。何食べたっけ?そばか。そばでも食って帰りましたわ。 で、
まあまあ完全に今日一日オフにするつもりはその時ではあんまなくて、 ちょっと帰ったらやろうかなと思ってたんですけど、
帰ったら久々に行ったのもあって疲れてね。 やっぱりサウナって結構疲れるんですよ、体がね。
リラックスはできるんだけど。 で、家に帰って、
エアコンかけて、またぐっすり寝て起きたら暗くなってました。 なんで今日はかなりゆっくりしましたね。
まあちょっと今から仕事っぽいのも少しやろうかどうか、 明日にしようかなっていう感じもあるんですけどね。
ということで今日はね、のんびり過ごしました夏休みって感じです。 もう一曲流します。これはですね、スコットランドの
アーティストかな、DJですね。カルビン・ハリスで、 『Summer』
カルビン・ハリスの『Summer』という曲でした。 まあ、だけどスーパー銭湯ということでね、
あの結構なんでしょう、 あのいわゆる
サウナっていうところに比べるとね、やっぱちょっとマナーが悪い人とかも、 前もいたんですけども、
まあ今日は平日だからまだ、 そんなに目立った感じはなかったですね。
はい。で、まあ水風呂の方もね、 その、潜って行ってもちょっとためらいはあったんですが、
まあまあまあ、みんなやってたし、あと水の循環も良さそうだったんでね。 ただちょっと水が冷てぇな、前よりはと思いましたけどね。
泳ぐことができる6メートルのやつね。 さすがにちょっと泳ぎにくいなぁと思ってて、
誰かがいたらもう泳ぎにくいじゃない。 けどなんか親子でやってる人がいてね。
年配の方で、結構ね、そこのねスーパー銭湯っぽいんだけど、 いつもね、土曜日とか日曜日、土日のね、朝一で行くと、
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ちょっと客層が違うのよ。なんか近所の年配の人が来て、 来る前に帰るみたいな人がね結構いて、そういう年配の人が文句言ってましたね。
「もうこんなんいらんのになぁ」みたいなことをね、 なんかぼやいているのを聞いてしまいました。
というのはなんか上から水がダーッて出てくるとね、 周りに飛ぶんですよ。
なんかね、それにちょっとね文句言ってましたね。 その気持ちもわかると思いながら。
はい、まあ泳ぐのは自分はしませんでしたが、はい、眺めてました。 ああ、親子で入って、お父さんが泳いでんだみたいな感じでしたけどね。
まあ頭で潜るのもね、そこね水風呂なんですけど、 炭酸水の水風呂で、
なんか頭に「頭皮にもいい」ってね、前々から書いてあったんですよ。 けど普通は潜っちゃいけないんで、
やってなかったんだけど、だから終わった、出た後に頭から被るってことはね、 ちょっとしてたんですけど、潜っていいってことなんで。
けど冷たくてそんな長く潜る感じではなかったですが、 はい、久々に行きました。
ただね、リフレッシュはしたんですけど、前もそうなんだけど、 なんかね、
自分のなんか姿勢の悪いところというか、なんか悪いところがかえて 明らさまになるみたいな、なんか
自覚できちゃう感じがあって、ちょっとしばらく首とかね、腰がね、 違和感があったんですけど、ちょっとだけど、それも家帰って寝てちょっと撮れたかな。
そんな夏休みをちょっと過ごしていますが、まあずっと休み、 まあどっか遠出はしないんで、予定がないんでね。
はい、ちょっと今日はそんな感じで過ごしておりました。
もう一曲流そうかな。ノルウェーのシンガーソングライターですね。 ソンドレラルケの曲です。
ソンドレラルケで「Guaranteed that I'll be loved by your name」リミックス。
はい、ソンドレラルケで「Guaranteed that I'll be loved by your name」リミックスということで、はい、今日4曲お届けいたしました。
明日は紙を切ってきて、それぐらいかな。
ちょっと今日は何もしなかったので、明日はちょっと何かやろうかなと思ってます。 ということで、ポトフでした。では。
(音楽)
