187.何事にも旬がある

先日読んだ本から、早起き習慣を始めてみて、継続が難しいのは当たり前で、それをわかった上でどうするか？っていうのに気づいた話。→朝イチの「ひとり時間」が人生を変えるhttps://amzn.asia/d/0kls0Jv