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どうも、しいたかことワーパパたかしです。 今日はですね、なぜモヤモヤするのかということをね深掘りしてお話ししたいなと思います。
はい、早速の結論なんですけども、モヤモヤするという正体は、本当は自分の中の気持ちを伝えたいけれど周囲が気になって、第三者が気になって本当のことを言えないというところにあると思います。
それ以外もモヤモヤすることってあると思うんですが、僕の場合のモヤモヤはこんな感じです。
例えばですね、本当は飲み会に行きたくない。
でも、周りからは
あの飲み会は行くべきだよねとか、そういったね、
周囲の反応を気にして、本当は行きたくない飲み会なんだけど、
行かなきゃ後でなんかこうグチグチ言われるのも嫌だなぁとか、っていうのを考えて結局ね、乗り気じゃない飲み会に行ってしまうとか、
そういうことありますよね。
本当はこの日に休みを取りたいって思ってはいるものの、周りの人たちがね、せっこせっこ働いているのに、なんか忙しい時でも休まなきゃいけないんだけど、
っていうところのモヤモヤとかもありますよね。
要は受け取り手のことばっかり考えて、結局自分がこう伝えたいことを伝えきれない時、結構モヤモヤするんじゃないかなと思います。
自分は本当はこう思うんだけど、こうだからと言われてね、グッと言葉を飲み込んだりとか、
自分が正しいと思ってやったことがね、それ違うから直してとか言われた時に、
事実ベースで捉えれればいいんですけども、本当は僕はこう思ってやりましたとか、
僕なりに考えてこうこうこうしましたって言いたかったんですけど、
それを直してと言われた時に、頭の中の解釈が働いて、
これじゃダメなんだ、僕が考えたことでも直せって言われるんだな、ということがあると思うんです。
これは最近ね、ふゆ子さんとか、そういう農科学とかのお話をされている中で、
僕はね、前までそう思ったんだろうな、今日お話したモヤモヤする立場だったんですけど、
最近はね、あくまでも自分の気持ちを伝えた後の他人の反応っていうのは別に気にする必要ないわけですよね。
結局自分でコントロールできない範疇の問題なので、伝えたいことは伝えたらいいと思います。
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それで関係がぎくしゃくするようであればね、その環境が悪いということで、
その環境を変えるというのも一つ手かなと思いますし、
人はなぜモヤモヤするのかというところは、そんな感じなんじゃないかなと勝手に思っております。
本当にね、自分の伝えたいこととか、自分はこうして欲しいなって思っていることと、
第三者の反応にズレが大きければ多いほどね、モヤモヤしちゃうんじゃないかなと思います。
そこで教訓としては、とりあえず自分の気持ちは伝えきる。
そこに正解不正解はないし、それを言って受け取る方、あとは受け手の問題、受け取り方の問題でございます。
それを言って否定された後で、あなたはそういう考えなんですねという感じでね、
そもそも考えが違うっていうのは当たり前ですよね。
違う人間ですもの。
なのでそこをうまくね、自分の意見と相手の意見をうまい具合に混ぜ込んでしまえばいいんでしょうけど、
やっぱり自分の意見を言って否定されると、みんな否定されて、この人にはもう喋るのやめようって空に閉じこもる人が多いかなと思うんですけど、
そういう考えもあるんですね、でも僕の考えはこうでした、へへ、くらいのニュアンスでいいんじゃないかなと思います。
あとは、時には正解不正解あるものに関しても、自分の考え方が根本的に間違っていたという時も結構あるんですよね。
その時は、それ違うよって言われたら、まず正解を教えてもらって、自分の考え方のここにエラーが起きてたんだなっていう気づきがあればいいんじゃないかなと思います。
これはちょっと今、僕は訓練中なんですけれどもね、そうやってね、モヤモヤすることを社会で働くとたくさんあると思うんですけどもね、
モヤモヤするということはね、やっぱり人間だなって自分で思いましょう。
モヤモヤしない人もいるかもしれませんけど、モヤモヤするということはやっぱり人間らしくていいんじゃないかと、
やっぱりそこに感情も乗ってくるので、人間は感情的な生き物ですし、モヤモヤする生き物ですし、
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ああ、俺って人間なんだなって思ってね、そうやって自分を慰めていければいいんじゃないかなと思います。
ということで今日は、僕がモヤモヤする理由からいろいろと向かいしてお話をしてみました。
ではでは。
