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どうも、たかきです。
この番組は、生きづらさから解放されるためのコツやノウハウ、それを実践していく姿をお届けするラジオです。
名前を覚える方法
今回お話する内容は、人の名前を覚えられないときの対処法について話していきたいと思います。
最近ですね、僕が働いている職場に5人くらい一気に人が増えました。
それでちょっとした問題とかもあって、いろいろ大変だったのですがというか、今も大変なのですが、それはそれで置いといて、
人が増えたらですね、毎回困ることがあるんですよ。
それがタイトルでも言ったことでして、
人の名前が覚えられないです。
もうほんと全くね、人の名前が覚えられません。
これ、生きづらさを抱えている人、あるあるだと思います。
顔はなんとなくわかるんだけど、名前が出てこない。
その両方の場合もありますよね。
人の顔も出てこないし、名前も出てこない。
僕の場合は、人の顔は出てくるけど、名前が出てこないというのが多いです。
これね、ASDとかそういう症状を抱えている人が多いらしくてですね、
僕、マジでこれ当てはまってるんですよ。
本当の本当の本当に人の名前が出てきません。
で、これの対処法なのですが、本当に出てこないんですよ。
出てこないから、僕はその人に話しかける前にメモを見ています。
とにかく顔の特徴とその人の名前っていうのをメモっておくんですね、あらかじめ。
そしてその人に話しかけるときにメモを見て話しかける。
そうすることで人の名前を忘れる、わからないという失敗を防ぐことができます。
これね、毎回そんなのやってたらしんどいんじゃないって思うと思うんですけど、
毎回やってたらさすがに覚えてくるんですよ。覚えてくる。
だから、名前が覚えられない人は一度この特徴と名前をメモる。
そして話しかける前にそれを確認するというのをやっていただきたいです。
僕はこれですぐは覚えられないですが、少しずつ覚えてきました。
やっぱりね、名前っていうのはその人そのものを示すものなんで、間違えたらいけないと思うんですよ。
いけないって言っても僕も結構間違えちゃうんですけど、覚えられないから。
けどやっぱり自分が違う名前を間違えられたらやっぱり嫌な気持ちしかしないんですよね。
多分僕がそういうふうに思うってことは、他の人も同じように嫌な気持ちしかしないんですよ。
なのでできるだけですね、名前を間違えない努力っていうのをしていけたらいいのかなと思ってます。
名前を忘れることへの共感
あとこの話に付随する内容なのですが、僕はですね、人の名前を忘れるのも早いです。
みんながあの人〜だったよね〜とかっていうふうに言ってること多いんですけど、
もうその人が、何だろう、辞めてしまったとか、どっか行ってしまったとかってなったら、すぐに飛んじゃうんですよね。
これも生きづらい人があるあるだと思います。
すぐに忘れてしまう。
自分の見える範囲でしか物事がわかんないんですよ。
これは本当どうしようもないんで仕方ないんですが、防ぎようがないですからね。
せめてその今目の前にいる人だけ、ちゃんとわかるようにできたらいいのかなと思っています。
ということで今回は人の名前が出てこないときの対処法についてお話しさせていただきました。
生きづらさを抱えている人はあるあるだと思いますので、ぜひ試していただければ嬉しいです。
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概要欄に今まで書いたKindleは貼ってあるので、興味があればチェックしてみてください。
そしてアダルトチュードレの本、こちらももうすぐ出る予定なので、ぜひチェックしていただけますと幸いです。
よろしくお願いします。
今回も最後まで聞いていただきありがとうございました。
あなたにとって幸せな一日になりますように。
それではまた。
ではでは。
