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どうも、たかきです。
この番組は、生きづらさから解放されるためのコツやノウハウ、それを実践していく姿をお届けするラジオです。
退屈な日常を打開する方法
今回お話する内容は、退屈な日常を打開する方法について話していきたいと思います。
毎日同じことの繰り返しで、つまらない、退屈だなあ、と感じているそこのあなた。
同じ学校、同じ仕事、同じ仲間。
心地よいかもしれないけれど、何かが足りていない。
そんなふうに思ったら、やるべきことがあります。
それが何かと言いますと、新しいことです。
今までと全く違うことをやってみることをお勧めいたします。
何で飽きが来ているのかと言いますと、
やっぱり先ほども言ったように、同じことを繰り返しているから、ということがあげられるんです。
同じことをやっていると、やっぱり楽なんですよね。
人間はやっぱりしんどいことをやるよりも、楽なことをやったほうが心地いいじゃないですか。
だからそのままでいいやと思ってしまいがちになるんですよ。
ただそれじゃあやっぱりですね、タイトルでも言ったように退屈になっちゃうんですよね。
だからそれを解消するためには何か他のこと、今までとは違ったことをやらないといけないんです。
その違ったこと、何でもいいと思います。
例えばですが、思い切って仕事を辞めてみるとか、
新しいコミュニティに入ってみるとか、住む場所を変えてみるとか、
今さっき言ったことなんかはちょっとインパクト大きめですよね。
これはさすがにできないという方がほとんどだと思うので、小さいところから始めてみるのがいいかと思います。
例えば、いつも同じ道を通っているけど、それを一本違う道にしてみるとか、
ご飯食べに行った時にちょっと違った料理にしてみるとか、
とにかく今までと違ったことをやってみるだけで、自分に新しい知識や経験が入ってくるようになります。
これを積み重ねていくと、退屈な日常からはすぐ脱することができます。
僕もよくランニングとかしているのですが、その時に同じ道じゃなくて違う道を通ったりします。
あとは普段やらないことをやってみたりとかですね。
そういうことをしていると退屈ってなくなるんですよ。
いつも同じことばかりやっているという人は、小さなことでいいので、何か違うことにチャレンジをしてみてください。
そうすると、新しい見方、楽しみ方というものが備わってくると思います。
僕はこれからも、退屈だなと思ったら新しいことにチャレンジをしていって、自分の知見を広げていきたいと思います。
ぜひこの放送を聞いてくれているあなたも、退屈だなと思ったら新しいことにチャレンジしてみてください。
ということで、今回は退屈な日常を打開する方法という内容でお話しさせていただきました。
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よろしくお願いします。
今回も最後まで聞いていただきありがとうございました。
あなたにとって幸せな一日になりますように。
それではまた。
