「エッセンシャル思考」から学ぶシリーズ第２弾。
今回はこの本の中から、悪い習慣を断ち切るには？というテーマでお話ししています。
「辞めようと思っているけど、なかなか辞められない」習慣がある人は要チェックです。
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