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こんにちは、すけです。このラジオでは、普段は会社員として働く自分が、NFTで稼ぐスキルを身につけるヒントを発信するラジオとなっております。
すみません、最初ちょっとタトゥー話なんですけども。
はい、今日はですね、タイトルにある通り、月曜日が憂鬱という人はチャンスですよという話をしたいと思います。
何のんきなこと言ってるんだろうって思われるかもしれないんですが、これは中場、いつも通り自分に対して、過去の自分に対して言っています。
要は何が言いたいかというと、月曜日憂鬱っていうことは、自分にとっての大事なサインという話ですね。
そのサインを見逃さないでほしいという話ですね。
はい、何が言いたいかというと、やっぱり自分、今であればありがたいことにね、結構会社が憂鬱じゃなくなったというか、結構日々楽しく仕事を本業させていただいてるんですけども、
自分は過去ブラック企業にいたことがあってですね、なかなかのブラック企業で、ちょっと電車遅れただけで物凄い怒鳴られたりとか、数字がいかないことに対してすごいパワハラみたいなことを受けてたことがあって、
中場ちょっと鬱病みたいになってしまってですね、なかなか会社に行けないとかね、当日朝になって班級をもらいますとか、そういったことをしていたことがあってですね、
めちゃくちゃ辛かったなと思ってて、その当時は月曜日の朝が来るのが怖くて怖くて、日曜日寝れなかったんですよ。
結局ね、そこからどうなったかというと、自分は転職をして、この会社はまずいなと思って転職をして、今では育休も取らせていただけるような会社に入れてですね、結論的には結構幸せに過ごさせていただいてはいるんですが、
やっぱりこの月曜日の朝の気持ちって結構自分にとっては、自分の人生が上手くいって、大げさかもしれないですけど、自分の人生が上手くいっていないのを大事な指標だと思っています。
なので今日一番お伝えしたいことは、偉そうに言うつもりは全然なくてですね、過去の自分にも言いたいんですけども、
この月曜日の朝が本当に憂鬱で仕方がないという方はですね、ちょっとでもいいので、自分がなんでこれ今つらいのかとか、そこら辺を紙にでもいいので書き出してみてほしいなと思います。
そんな余裕がねえよって話かもしれないんですが、その場合はちょっとね、10分とか5分でもいいので、スマホのメモ帳になんで自分はつらいのかとか、それが給与体系なのか、上司との関係性なのか、それとも勤務体系があまりにもきつすぎるのかとか、
そこら辺を書き出してみて、きついかもしれないですけど、じゃあ自分はどうしたらここを解決できるのかということをですね、少しでもいいので、自分なりに対策するといいんじゃないかなと思います。
無理に前向きになれというわけじゃなくて、これはね、すごくこの話を友人にしたらお前みたいにそんな前向きに考えられねえんだよっていうふうに言われてしまったんですけども、
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少しでもいいので、この違和感とか、このマイナスの感情というものを放置しすぎないでほしいなっていうふうに思うんですよ。
で、実際に自分はそのマイナスの感情を放置しすぎて、ちょっと体調を壊してしまったという経緯があるので、
それは大事な皆さんにとってのサインなんですよね。
会社行きたくないとか、憂鬱だっていう、ベッドから起き上がれないとかね。
自分もなかなか朝ベッドから起き上がれないで、本当にベッドに車って逃げてたっていう時が結構あるんですけども、
そこの感情っていうのは絶対いい意味で皆さんにとって転換するパワーになり得ると思いますので、
転職でもいいと思いますし、副業でいくら稼ぐとかそういったものでもいいと思うので、
マイナスをマイナスで終わらせないというか、せっかく、あえてせっかくって言いますけども、
せっかく皆さんが抱いている、今皆さんが通勤中とかで抱いている負の感情っていうのをあるのであれば、
絶対それが前に進めるようなパワーになり得るんじゃないかなっていうのは自分の実体験を通して思いますので、
意識していただければなというふうに思っています。
すみません、偉そうに聞こえたら。
なので、それでもどうしても考える余裕がないっていうのもあると思うんですよ。
思考の整理が追いつかないほど業務に圧迫されてしまって、日々仕事のことしか考えられないとか、
僕もありましたね。朝9時から夜中の11時くらいまで働いて、帰ったら寝るだけで、
起きたらもう会社に行かなきゃいけないとか、それ以外のことはもう考えられないとかっていうのはあったんですけども、
どうしても辛いのであれば思い切って退職とかそういうのも全然ありだと思います。
そんな簡単に退職なんかできないんだよって思われるかもしれないんですけど、
自分も何も次決まってない中で退職したことはあります。
独立、独身だったってこともあるかもしれないですけども、
あれはあれでいい思い出でしたし、結果的に今はなんとなくいい感じで生活ができているので、
そこら辺はあまりね、実体験を体験したからこそ言えることだと思ってるんですけども、
本当にきつい場合は辞めてもどうにかなったので、
自分は結構ね、その後アルバイトとかいろいろしましたけど、それはそれでいい思い出になってます。
なので、あまりこの月曜日に憂鬱だという方はですね、あまり肩の力を入れすぎずに、
肩の力を入れると、逆に僕最近整体科に通ってるんですけど、
血流が悪くなってしまって脳に栄養が届かなくなっちゃうので、
それで仕事のパフォーマンスが悪くなっちゃったりとかしてね、
それで余計上司に怒られたりとかして、余計鬱になっちゃうっていう方が多いみたいなんですよ。
月曜日の朝に肩の力が入りすぎて。
だから意識して緊張してしまうのはすごくわかるんですが、僕もそうなんで。
肩の力を抜いたりとか深呼吸とかして、背筋をピンと伸ばすと、
ちょっとでもね、気持ちが前向きになったりするので、
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よろしければ今日の話が少しでも皆さんの肩の力が抜けるような話にしていただければいいなと思います。
珍しく月曜日なのでこんな話をさせていただきました。
火曜日からはまた普通にNFTのこととかコンテンツの話ができればなと思いますので、
また今インタビューとかいろいろ仕込んでますので、
またコンテンツの予告をさせていただきますので、
よろしければまた聞いてください。
ということでSUKEでした。
今日も頑張っていきましょうと言わずに気楽にやりましょう。SUKEでした。
