1. 大山裕介の「いつも自分時間」
  2. 想いを言葉にするって大事ね
2021-11-05 07:34

想いを言葉にするって大事ね

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00:01
どうもこんばんは、心理カウンセラー大山です。
いつもお聞きいただきましてありがとうございます。
久しぶりの投稿になりました。
本日は11月5日です。金曜日ですね。
いかがお過ごしでしょうか。寒くなりましたね。
どうでしょうか、アウトプットの方、進んでいますでしょうか。
スターエフを使っている方は、なかなかいいアウトプットになっているんじゃないでしょうか。
やっぱりね、今まで文章でアウトプットをしていたんですけれども、
ちょっとそれも少なくなってしまって、僕の話なんですけど、
ラジオの方もですね、ポッドキャストとスターエフでですね、声を使って配信していたんですけれども、
それも毎日という風には撮っていなくて、今まで多い時で3本、
ヒマラヤさんとポッドキャスト、アンカーでですね、
スポッティファイとか、アップルポッドキャスト、アマゾンポッドキャストなど、
いろんなところでですね、配信していたんですけれども、
で、スターエフと、
それだけ時間があったっていうのと、自分の時間が作れていたっていうことが、
今になってわかってきました。
もう皆さん大変な思いをして配信しているんだなって思います。
家族の方とかね、いても、会社とかでもね、
配信できる方っていうのもいらっしゃると思うんですけれども、
多くの方はですね、一人の時間を作って、一人の空間を作ってですね、配信していると思います。
それがですね、アウトプットの方を、
アウトプットっていうかですね、声に出して発信すること、
自分の思いを言葉に変えていくことっていうのがすごく大事なんですけど、
すごくできているというか、できるんだなって最近しみじみ感じます。
今日はですね、ちょっと時間が取れたのでラジオをこう収録しているんですけれども、
普段ですね、やっぱり週末しか時間がなくて、
まあないわけじゃないんですけど、
時間ができた時に言葉に変える体制になっているか、
心になっているかですね、
自分の中の心を言葉に変える状態になっているかというと、
結構タイミング難しいんですよ。
いつもね、決まっている時間に配信している方っていうのは、
どんな気持ちでも、どんな思いでも、
配信するって決めたら配信する。
ブログを書いている時はそうだったんですよ。
結構ですね、書くことがなくても、
ごめんなさい、書くことがなくても、
見つけるとかもしなくても、
毎日のようにですね、何時になったら更新する、
ということができていたんですけれども、
声に変えるとなると、
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思いが乗るというかですね、
考えがいつもまとまっていないんですけど、
結構大事なんですね。
だからすごいなぁと思っています。
いつも聴いているわけじゃないんですけど、
聴いているラジオっていうのがあって、
毎日のようにお話をされている、
雑談とかノウハウとか、
いろんな知識などもですね、
いろんな番組聴いているんですけど、
本当に改めて今、
ブログを書いてもう6年目になるんですけど、
音声配信を始めて1年ぐらい、
1年、2年ぐらいかな、なんですけれども、
本当に改めていい環境だったのかなって、
今もいいんですけどね、思います。
そんな感じでですね、
アウトプットしていく自分の心、
心というか思いをですね、
何でもいいから表に出す。
これね、話し相手っていうのが、
言う人がいるのであれば、
アウトプットして、
言葉のぶつかりとかで、
新たな発想とかにもなりますし、
コミュニティとかでも話せる人がいれば、
意見のぶつかり合いで、
何かひらめくとか、
こんないい案があるよとかですね、
どんどんどんどんぶつかっていって、
いいものが生まれる。
いいものじゃなくても、
新しいものが生まれるっていうことになりますので、
やっていってほしいなって思うのと、
やっていきたいなっていう思いがあります。
今日はですね、
こうやって時間が取れる取れない、
結構まちまちになっちゃうんですけど、
できるだけですね、
本当にちょっとの時間でも、
1分でも2分でもですね、
僕の話長いんで、
いつも時間取らなきゃなって思うんですけど、
1分でも2分でも、
外でも、
車でも、
どんどん発信していきたいなと思います。
結構ね、
朝方、
何か話したいなって思うことが多いんですけど、
最近ちょっと、
なんていうんですかね、
寝坊気味なんですね。
なので、
眠くて、
ちょっとやめてるんですけど、
少しずつですね、
心理カウンセリングのお仕事と、
あとはですね、
ちょっと違うことを始めようと思ってますので、
そちらの勉強と覚えることがすごくたくさんあって、
それもどんどん、
声に出して発信していけば、
覚えるのかなって思うんですけど、
ちょっと今時期が悪くてですね、
今話してしまうと良くないことになるのかなって思うことなので、
押さえていると、
一番学んでいることを押さえているんですよ。
するとですね、
結構グーッとこう内に入っていくっていうかですね、
インプット多めになってます。
なので、
できるだけ、
あの、
こう、
なんていうんですか、
配信しなくても録音ぐらいはいいかなって思っているので、
怒られない程度に発信していけたらなと思っております。
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そして、
その時期が来たら発信しますので、
それを、
もう、
なんていうんですかね、
撮っていたものをドーンと上げちゃおうかなって思ってますので、
それは多分ポッドキャストの方で上げると思いますので、
新しい番組を作って、
いつになるか分かりませんが、
試験とかあって、
その試験後、
許可を取って、
ですね、
配信していければと思う内容になってますので、
ぜひですね、
その時は、
よろしくお願いします。
ということで、
今日のお話はこんな感じですね。
いつも本当に気軽に撮りたいなって思いながら、
毎日撮ってないと、
結構身構えてしまって、
何話したらいいのかなとか、
あんまりね、聞いて、
聞いていただけている方と、
あんまり聞いていない方、
いらっしゃると思うんですけども、
話が長くならないように、
どんどん発信していきますので、
ぜひご応援の方、
よろしくお願いします。
新しいことも始めます。
それでは、
何かございましたら、
レター、
コメントなど、
お待ちしております。
コメンティーの方の、
コメンティーというかね、
集まり、
仲間の動きの方も、
少しですね、
顔を出しながら、
やっていきたいと思いますので、
ぜひ、
また聞いてください。
それでは、
またお会いしましょう。
ありがとうございました。
心理カウンサラー、
大山でした。
07:34

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