アウトプットとセルフトークのテーマ
みなさんこんにちは、いずです。今日は、アウトプットとセルフトークというテーマでお話ししていこうかなと思います。
ぜひ最後まで聞いてください。
このチャンネルは、現役公務員の私が独立企業を目指すまでの日々をお届けするドキュメンタリーチャンネルとなっています。
今日は、アウトプットとセルフトークというテーマで、昨日あって感じたことの中でシェアしていこうかなと思うんですが、
その前に、昨日放送の最後で、「これで70回目だ!」みたいなことを言いながら喜んでたんですけど、
よくよく見たら、全然70回目じゃなくて71回目で、その前の日に70回目は達成してたっていうところで、
いい意味での間違いというか、度忘れというか、気づけば70回行ってたんだなっていうところで、
毎回放送してると、毎日一応今のところ、年明けてから、そのちょっと前くらいから、
続けてこれているので、そこの回数がよくわからんというか、
今日何曜日だっけ、曜日感覚がないみたいな感じで、回数感覚がない感じになってきてるので、
それはそれでいいことかなと、放送前に編集してて気づいたんで、
なので今日は、これ何回目?72回目になるのかな?の放送になるんですけど、
今日はそのセルフトーク、アウトプットとセルフトークというところで、
昨日娘とした会話の中で、ちょっと感じたというか気づいたというか、
うち子供2人で、下の子は娘小3なんですけど、
下の子は結構家族、以前の放送でも言ったことあると思うんですけど、
家族の中で誰が一番大事でしょうか、みたいな問題を出してきて、
正解は自分が一番大事、みたいなことを言うような子なんですけど、
まずは自分が一番大事っていうことを言ってくれる素敵な娘なんですけど、
昨日学校から帰ってきた時も、帰ってきたらすぐ宿題いつもやってるんですけど、
いつも帰ってきたら宿題すぐやるけど、今日は1時間だけゆっくりしてから宿題やるって自分で決めたから、
今日はそうするねとか言ってたので、どうぞどうぞって自分で決めたんだねって、
娘との意味ある対話
自分自身で決めたって言ってたんで、いいねいいねって思いながらどうぞって言ってたんですけど、
なんだかんだで結局1時間後にはやってなくて、結局夜やったんですけど、
それをそういえば宿題どうしたのって忘れてたんで自分も、聞いたらあってなって、
もういいや明日やるとか学校行く前に朝起きてやるとか言ってたんですけど、
それで話して、結局夜はやってまして、夜にやってたのか、夜にやってて、
娘疲れると機嫌が悪くなるというか、ギャイギャイが怪獣になっちゃうので、
奥さんも仕事から帰ってきて、奥さんと娘二人して疲れてお互いギャイギャイ喧嘩しだして、
喧嘩って言っても全然旗から見てる第三者の自分からすれば可愛らしい言い合いみたいな感じなんですけど、
当事者二人も別に喧嘩してる感じではないんですが、
そんな感じになって娘が急に泣き出しちゃったんですけど、
その時どうしたのって聞いたら、ママと喧嘩したって言いながらも、
いつも娘に何々ちゃんはどうしたいのって聞いたら、
本当は仲良くしたいのにいつも私は怒っちゃうのっていうようなことを言ってたので、
だからいつも怒っちゃうから私はダメなんだみたいな感じのことを言ってたので、
本当は怒らないようにしたいのにっていうようなことを言ってたんですけど、
そのやりとりしていく中で、本当は怒りたくないというか、
怒らないように、疲れてても怒らないようにしたいっていうのは分かったというところで、
そういう気持ちがあるのもいいことだし、
逆に今は疲れちゃったりとかしてる時は怒っちゃう自分がいるっていうのも、
それはそれでね、今は自分はまだそういう時期なんだとか、
成長の途中だし、それはそれでそういう自分がいるっていうのも、
まず分かった、気づいてるっていうのも大事なことだし、
それも含めて、疲れた時は怒っちゃうっていう自分も含めて、
娘にナニナニちゃんは素敵かわいいか素敵なんじゃないっていうような話をして、
その上で、怒っちゃう自分がいるっていうのも受け入れた上で、
今ママと喧嘩しちゃって、〇〇はどうしたいの?って聞いたところで仲直りしたい、
じゃあそのためにどうする?って聞いたら、
怒らないようにギューして仲直りするって言ってたので、
じゃあ行っておいでっていうところで、
パパ一緒について行くか、それともちょっと離れたところのソファーで応援するかどっちがいい?って聞いたら、
ここでいてって言うので、ちょっと遠目から見てたんですけど、
ギューして結局2人で仲直りして、
その後寝るんで上行って、上行ったらギラギラ2人で笑いながら暴れてましたけど、
何してたのかわかんないんですけど、
でもこれ娘と会話していく中で、娘に対して日頃自分が学んでいるようなこととかをアウトプットさせてもらったような場面なんですけど、
娘は結構ちょっとずつ変化してきているというか、特に娘の方が、
自分で決めるっていうところ、日頃から自分で決めなとか、
最終的には自分で決めるっていうところを常に言い続けているというか、
それは自分で決めたからできるようになったんだねとか、
それは自分で決めたから結果的に良かったんだねとか、
自分で決めて良かったねとかっていう風に声かけはしてるんですけど、
そういった中で、昨日のシーンで娘と話していて、
本当は自己需要の部分から、本当は怒りたくないんだけど、
でもそういう自分をまずは受け入れた部分で、受け入れた上で、
学びのループの実践
本当はこういう自分でありたいけど、今は自分はそうじゃなくて、
今の自分を受け入れて、本当はどうしたいのか、
じゃあそのためにどうするかっていうような部分で、
娘にアウトプットしながら、めちゃめちゃ自分に対して刺さるというか、
セルフトークになっていたというか、
まさにこれ自分に対してだよなってすごく娘と会話しながら感じたので、
今日ちょっとシェアさせてもらったんですけど、
娘みたいにちっちゃい子でもどんどん成長しているので、
まずはありのままの自分を受け入れるというか、
自分を受容したり、劣等感というか、理想の自分と比べた時の現在地の自分を比べて、
その上で本当はどうしたくて、本当の理想はどうであって、
そのためにどうしていくかっていうところを、
まさにこれ自分だなというふうに感じたので、
これ自分が学びつつ実践しつつ、
子どもにアウトプットすることもすることで、
より自分の学びにもなりますし、
アウトプットすることでそれが自分に結局返ってきて、
セルフトークというか、自分で自分を見つめ直すことにもつながったので、
このループいいなというか、
自分で自分のことも改めて気づけるなというふうに思ったので、
自分はこれ対象が自分の子どもとかになってますけど、
非常にこのアウトプット、
学んでインプット、アウトプット、もしくはアウトプット、インプットしていく中で、
結局他人に対して出したもので自分を振り返れるというこのループいいなと思ったので、
今回はシェアさせていただきました。
今日はこの辺にここまでにしようかなと思います。
今日は72回目の放送ですね。
今日も最後まで聞いていただきありがとうございました。
もしよろしければ、聞いたという意味も込めて、
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それではまた次回の放送でお会いしましょう。
バイバイ。
