1. その、帰り道に振りかえり。
  2. 朝の散歩から。集中するには、..
2020-12-08 12:01

朝の散歩から。集中するには、身体を不自由にするといいって話 from Radiotalk

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おはようございます、そのです。 朝の散歩から
はんせい会です。 というわけで
今日は、あ、閉まった。 遅めの時間、閉まったっていうのはね
ちょうどあの充電のためにフィットビット マンポケを
外しちゃったので なんか今日の散歩はカウントされないんだなっていう
残念なお知らせをちょっと今感じたところですが まあそれを置いといて
えっとそうね、今日はちょっとゆっくりめに 散歩に出て、まあね
朝起きるのが少し遅めになったんだけど スケジュールとかの整理をして
まあね散歩をやっぱりしといた方がいいかなぁみたいなのを感じて
あの 出た感じかな
なんか今日また後半で話そうと思うけども なんだろうね、なんか朝の散歩で
あの なんとなく歩きながらいろいろ考えて
自分の中で発散した思考することで 1日ね、いろいろ意識しながら
なんだろうね、これはマルチで走ってるのかな なんか考えてまた考察したりすることっていう
なんか枠がね、広がる気がして
なんかそういう意味でも大切だなぁと思ってて まあなんか朝の散歩に限らないんだけども
なんとなく今あの考えを 深めたりとか頭をね
よく使えるようにするためにその
散歩はね、なんか有効だと思ったんだけど そのどっちかというとまあ体の
体調が整うとか まあそういう体がほぶれることによって
いいのかなって思ったんだけど 案外なんかこう
体は散歩は歩くとか基本的な動作をしなきゃいけなくて束縛されていて でそれに反してその頭
は あのね
まあ目に入る情報とかも あのスマホとかじゃなくなるからね
広がって頭が自由になる時間、体が不自由で頭が自由になる時間っていう意味で 大切なのかなぁみたいなことを今日は考えてたかなぁ
というわけで えっと
じゃあいつもの通り振り返りから始めると昨日は 週明けでまぁ今週ちょっとね明日以降
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午後、午後休とって家のことやったりとか 金曜日もあと木曜の午後も結局ちょっと用事が入ったりとか
ぽつぽつ予定があって今週はあの結構月間で いろいろ進めとかないと
後半はねえっとすぐに終わっちゃうみたいな なんかそんな週
でまぁ一方でその作業会社のねあの仕事の方は あの少し溜まっているような
焦りもあったんで割と作業に集中したいなぁと思いながら やってた日かな
でまぁただね机に座るっていうのを まあ先週先々週と今までやってたんだけど
なかなかねそれだけだとあの途中で気を散らしたりとか まああのぼんやりとする時間とかがあるなぁっていう
反省からまぁ少しえっと
頭の中で考える考えていること今考えていることとかに意識を向けながら 昨日は集中できないかなっていう
のためしてたかなでまぁ あのねえっと
多少こう 週明けの会議みたいな定常回定例の会議みたいな挟みながらも
まあちょこちょこ進んでで夜はねえっと少し 家族の
協力というかまあ仕事の時間に当てさせてもらったのも あってえっと最後は
そこそこ元々進めようと思ったこと もう8進んで
割と満足感を持ってちょっと寝不足気味にはなったけど 終わった日だったかな
まあなんでえっと 感情的
な動きとかも
まあね最初は焦りがありつつもちょっとこれまでの やり方じゃダメだみたいなところはあってまあね今振り返ると最後
うまくいった感があるからちょっと焦りとかは あの薄く感じちゃうけどもまぁ
どうしようかなぁみたいなところは結構せててでまぁ ねとはいえそのなんとか手をつけ始め
てえっと少し一歩 進んでまあそうすると8その後の作業とか先の作業が少し具体化されて
まあ結果としてえっとちょっと見積もってたよりは あの少ない作業でいけるかもしれない
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っていうところとかまぁ具体的に気づいたりしてでえっとだんだん安心が 広がっていったっていう感じかな
まあ とはいえその安心してね
まあまああのいつも上がることもある時間とかになっても まあちょっとねえっとこれまでの
あの 進まなかった時の恐怖というか
まああと ね週の後半
大 がまっすぐすぎるっていうのを見通した
結果8なんとか踏ん張ってやるかっていうので 進めたかなまぁただ
仕事自体はねえっとまだ今週報告について えっとある程度少し目堂が目処がつく
目処がつく まあ一歩手前ぐらいまで来たとかなんかそんなぐらいの感じだから
まあ今日もね今日とまあとしていえば木曜日 にえっと仕事を扱えるので
他の日はねえっと半日給もらっていて まああの空いている時間ところもほぼ会議なので
まあなんとかそれで 済ませようかなと思っている
ところですかね
で なんだろうなぁ
あの そうだね昨日はまあでもその他もいろいろあって
うーん そうだね
まあちょっと考えていることとまあ細かな出来事を それぞれ
うんっ えっとなんか
ああまあ一番あれだあの 大筋とは関係なかったけどなるほどって思ったのがメルカリで昨日はテレビを
売って待てば 前から売ろうと思って写真とか用意してたんだけど
なんか売ってで ずっとこうなんていうのかまあ出品するのは写真とかで楽なんだけど売れちゃった
後がね梱包とかして出すのめんどくさいな 思ってて気が重かったんだけどまあ家電とかまぁちょい大きめのやつの場合
まあ当然あのお金かかるんだけどあの梱包パックみたいな まあ来てくれて物渡せば来てくれてやってくれるみたいなのがあって
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まあちょうどね今回テレビの買い替えとかだとテレビはまあ 何千円かでは
買ってもらえるんで あの
なんだろうね 処分に出そうと思うとそれはそれでまた4
450034000円はかかるのであのそれ考えるとあの なんかもう
ただに近い金額で売ってても あの全然ありがたいかつ家まで取りに来てくれるからね
まあそんなんでリサイクルに出さずに メルカリで売ってそのまま使ってもらってなんか
あのなんていうのか まあ
売り手にも買い手にも あの世間にもいい
まあリサイクルの業者の人はねあの 抜かれるというか外されるあるにあるけどもなんか
割といい仕組みだなぁと思って 8積極的に利用したいと思った梱包がね簡単になっていくとね
いいよね
あまり儲けたいとかお金を得たいっていうよりは単純にあの使ってほしいんだけど いろいろなものがめんどくさいっていう
あのね ところでは
とても良かったなぁと足元この話をするのに3分使ってるけど あとは昨日はあの結構周りで8
を その周りであの話題になっている
雑用が世界を作るとか っていうまああの本が
あってベストセラーだと思うんだけどもなんかそれを昨日はオディブルで聞いてたんだ よね
あのキンドルも買ったんだけどなかなか読む時間ないなーっていうのとそのそれこそ 集中するときに
まあ音楽とかねなんかよりより集中するっていう意味で あの
ちょうどオーディブル本を朗読してくれるね へ
のがいいなぁっていうんでまあきっそれを聞きながらやってて まああの当然作業しながら聞いてるからなんか
どころどころなんだけどもすごい面白い やっぱ枠を提示してくれてよかったなぁって
ところだねまあそれについてまた考えるとしてなんかその時に うーんとそうそうそうオディブルとか聞いて結構耳で何か聞きながらやってる
時に集中して作業できるなぁみたいなのもあって まあそれと散歩の時とかもそうだけど共通点としては体とかね
耳とかね不自由さが増すとあの頭に集中できるっていうので なんか結構いろいろなものを不自由にしてって頭だけを使うっていうのにするのが
ポイントなのかなぁと思ったっていう話でした今日も1日
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