ぎりぎり癖の影響
おはようございます。しゅうへいです。この番組では、1年後のあなたが楽になるヒントを、瀬戸内海の島から毎日有効にお届けしております。
今日はね、疲れた。もうごめんなさい。今日は本当にハズレ回。もう、ごめん、もう聞き始めた人もハズレ回かもしれない。でも、
あの、お伝えたいことがあります。それ何かというとですね、ぎりぎり癖は本当に良くない。
もう本当に良くない。今ね、これ収録しているのがですね、深夜の3時15分です。
何をしているかというとですね、僕は明日、LLCハウスで、今日ですね、1時からですね、SNSマネタイズ講座っていうのをやるんですけど、この資料をですね、僕はずっと
何だろう、頭の中で考えていて、資料に起こしてなかったんですね。
まあ、いろいろこう、他の講座とかもね、あってバタバタしてたっていうのはいいわけで、
まあ、3、4日前に作っておいて、で、だんだんだんだん仕上げればいいかと思ってたら、ずるずるいっちゃって、
で、結局前日から着手して、で、やり始めたら、いや、こうじゃないな、ああじゃないな、ね、AI叩きながら、いや、これじゃあ分かりにくいなと、
いや、みんな何求めたのかな、いや、これでいいのかなとかさ、ぐるぐるぐるぐるぐるぐるやってたら、結局この時間になりました。
まあ、一応ね、作ったし、内容として自分の中では、いや、これでいくぞっていう内容ではあるんだけど、
やっぱね、もうね、ほんとね、ギリギリでやっててもね、何のいいこともないです。
時間感覚とADHD
うーん、で、いや、周平お前よくそれやるじゃんってね、思ってる人もいると思うんだけど、
実はね、先週やったね、プロフリーランス認定講座の夏のマーケティング指向講座、これの第1回目があったんですけども、これね、全く先延ばししなかったです。
まあ、先延ばししなかったというか、資料の提出期限がね、1週間前なんですよね、その講座の。
だから、まあ、もう8割ぐらい作って、で、一旦出して、で、アドバイザーの方とかが、ああ、こういう方向性ですかと、
課題はこんな感じなんですねと確認をしてもらって、で、いざ当日という感じで、もう資料はできているという、なんていうのかな、安心感のもとできたんですよね。
まあ、もちろん一応最終見直して精査するというか、順番はこっちのほうがいいかもなとか、だからある意味、ほんとにこう、よりこだわった講座ができたんですよね。
で、あの、それをね、経験したんですよ。この35歳になって、その前もってやっていくことによって、ものすごく有意義なものになるな、有意義なものっていうか、
まあ、もちろんね、あの、わーってやった時の方が、すごいアイデアが出てね、よくなることもあるんですけど、
なんかやっぱりね、余裕があるんだよね、思考に。で、やっぱギリギリやってるとね、思考に余裕がなくなってて、いやもっとこだわりたいけど、いやでもこれは省くかとか、あれこれどうだったっけっていう、その考える時間が取れないんですよ。
で、プロフリのね、構造作った時はね、すごい良かったなって思うのは、なんかね、その、一旦離れて考えて、あ、やっぱこっちかも、いやこうじゃない、いやでもやっぱこっちがいいかっていう、しっかり考えられたんですよ。
うーん、だから、何が言いたいかっていうと、それ、余裕を持って作った時と、あ、やっぱギリギリになっちゃったっていう時の、この差を経験することによって、いや絶対前もってやった方がいいなっていう結論に至るわけですよね。
で、これは自分の体感を持ってです。なんかこれ、言われてもさ、早くやった方が楽だよ、前倒しの方がいいよって言われても、ギリギリ癖の人はさ、やっぱギリギリでできちゃうっていう体験を何回も繰り返して覚えちゃってるから、
まあなんとかこれぐらいだったら、前日の何時間かでできるっしょって思うんだけど、やっぱさ、その通りにはいかないじゃん。要するに、他のことやらないといけないとか、他のことに気を取られてしまうとかね。
うん、あると思うんですよ。その時のタイミングでしかできないことがあったりとかして。で、そういうのが出てこないっていう、もう一番それに時間をすぐ投下できたっていうプランで行くでしょ、ギリギリ癖の人は。でもそれがダメなんですよ。
それがダメなの。わかってますか?そう、そうやって、なんとかギリギリで睡眠削ってでもできたっていう体験をすればするほど、また次回もそうやっちゃうでしょ。でも一回でいいから、ごめん偉そうに言うけど、一回でいいから、お前今回ギリギリやんけって感じなんだけどね。
一回でいいから、早めにやった時の気持ちよさみたいなのを体感すると、僕はね、こんなに違うんだと思いました。早めにできたはいいぞ、できたぞっていう良さも良かったの。だけど、今回ギリギリになっちゃったっていうこの楽さを経験したんです。これは大きな大きな気づきを与えてくれてますよ。
やっぱね、僕はなんかこう、結局ADHDの診断ってそうじゃないとは出たけど、多分その特性は非常に人より強いと思うんですよね。勝手に自分で思うんだけど。バラツキというかね、衝動性みたいなのが多分高いと思うんですよ。
言い訳とかになっちゃうかもしれないけど。本当にね、時間限界みたいなのがぶっ壊れてる時があって、本当ギリギリにならないとスイッチが入らないんですよね。これ多分気持ち分かってくる人いると思う。本当のギリギリにならないと分からないです。
要するに時間がね、あと5分、15分、30分、ここぐらいになってくるとなんとなくね、ああやばいって思うんだけど、1時間後ぐらいに出発しないといけない予定だと、もうその1時間がよく分かんないんですよ。1時間ってそれ何ができる?洗濯と掃除となんか水やりと草抜きとランニングで、いや全部できないぞって。ランニング行ってから気づいて、シャワー浴びてる時に気づいて、ああやばい時間だってなるんですよね。
あれこさんとか池早さんに前、脳科学のテーマの時にね、ポッドキャストの本つまみ食いラジオっていう番組3人でやってるんですけど、その時に聞いたら、やっぱちゃんとあれこさん池早さんは時間がちゃんとその30分後とか1時間後とか1時間半後とかって感覚としてあるらしい。
15分以降は全部一緒なんですよ。だからいつもこの時間にって言われても過ぎることが多いんですよね。多分それが繋がってるんだと思う。資料を作るって言った時に、資料を作るっていう現実が一生やってこないんですよね。1週間前とか2週間前じゃ。
いつか先のことなんですよ。まあそれそうなんだけどね。でも必ずその日はやってくると。必ずその日はやってくると。必ずその日はやってくるんだけど、やってくるぞという感覚になるのが本当前日とかもっと悪いと当日ぐらいの感覚。
ギリギリ癖の影響
何ならこういうセミナーの時とかは、本当にマジで作らないといけないなってスタート時間の何時間前だろうね。12時間切ったか6時間切ったかわかんないけど、それぐらいでやっとみたいな感じ。あとは寝る時間。何時までに寝ないといけないって言った時に寝る時間のもう1、2時間ぐらいになったらなんかスパートがかかるというか。だめなんですよこれ。
だめなんだよこれ本当に。良くないんだよね。直したいっていう気持ちはすごくあります。やっぱり早めに着手する。1スライド作るぐらいの感覚練習1週間前ぐらいから。もうちょっとかもしれないけど、まずは例えば格子だけ作ってしまうとかね。
AI叩いて構成だけ作っておく。その構成がまず納得できたらいい。ただこの構成が納得できない時があるんですよね。これまた変なところで出てくる完璧主義みたいなところで、この構成でいいのかな本当にいいかな。完璧な構造にしたいって思っちゃう。この繋がり良くないなとここだれるなとかって思っちゃう。
いや、そんだけこだわるんだったらもっと前もってやるよって自分でも思うんだけど。なんでお前このギリギリになってそんなくだらないことでもないんだけど、細かいところに気を取られるんだと。まずはやっぱバーっと最終形まで作れと。最後時間があったらこだわれるところをこだわっていかないといけないんだけど、つい枝葉のところにまた旅行行っちゃうんだよね。
フラーっとジャーニーに出かけてしまって、そのジャーニーから戻った時にはこのことでこのよくわからない画像を作るために30分使ってたみたいな。ミッドジャーニーがいいの作ってくれなくてみたいなさ。本当に良くないなと思います。
だいぶ学習はしたんだけど、今回またやってしまったので、本当にこれは気をつけないといけない。気をつけててもしょうがないんだけどね。どうしたらいいんだろうな。前もってやる。結局他の人との提出期限を決めておくってことだよね。
今回プロフリで学んだのは、一週間前に他の人との約束が入ってた。これ提出しないとアドバイザーの皆さん困るぞと。その困るというものがあったから多分作れたと思うんですよ。なんとなくそんな感じがする。あとあれ子さんとか永子さんがいつもリマインダーしてくれるからね。
今回このSNSマネタイズ講座、自分でも反省なんだけど、自分だけの締め切りにしてたんですよね。それ良くないね。これを例えば前日に資料は誰かに見せるみたいな。そういう設計にしておかないといけない。前日とかまたは2日3日前までに資料を誰々に見せるみたいな。
そういう風にやっておいて、他人との外部との締め切りにしたらやっぱり守ろうとするので、最悪そこはちょっと数時間数日遅れても当日には間に合うと。そういうような仕組みにしないといけないんでしょうね。
こればっかりは本当にどうしたらいいんだろうな。ギリギリ癖の人で、こうしたら治ったとかあったら良かったら教えていただけると嬉しいし、僕一人じゃないと思うんだよね。もう一人ぐらいは悩んでると思う。インスタにも来てた。動画編集がなかなか進みません。
僕なんて言おうかなと思ってずっと3日4日放置してます。すみません。僕が言えることってあるかなと思って。早めに着手するがいいんですよ。お前できてねえだろみたいなね。そんな話でございました。ハズレ会です。ということで今日のSNSマネタイズ講座ですね。
まだ1枚チケットギリギリあるかな。一応小人数でゆっくり学べて、終わった作業時間で個別にマネタイズの設計とか見れますので。そう考えたら3980円かな。先行チケットが1000円ばり引きなんですけど全部売り切れてるので。
当日券は3980円ですけどもし島並みの大島まで来れるという方がいたらあと1枚ぐらいあると思います。ぜひよかったら遊びに来てください。そして参加される方にお会いできるのを楽しみに待ってます。ちゃんとこだわって作ったからこの時間になったからね。
というようなそこは安心していただけたらいいかなと思います。ということでこの後も心地いい時間お過ごしください。バイバイ。
