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はい、こんにちは。1年後の自分を楽にするラジオのしゅうへいです。このラジオはですね、いつか会社を見たいとか、少しでも生活を楽にしたい人のためのラジオで、瀬戸内海でブログシーンで生きている僕が皆さんのヒントになればな、と思って放送しております。
はい、というわけで、梅雨の合間ですがね、晴れたり曇ったり、じめじめしたりとか、夕方は涼しかったりするんですけどね、なかなか時間をね、瀬戸内海の島で引き続き過ごしているわけですけども、
最近思うことというか、原点に立ち返った方がいいなというふうに思ったことがあって、それは何かというと、自分が思っている以上に自分のことって正しく評価ができないというか、
自分はこう思ってるんだよねって、例えば自分はプライドが高くないってね、恥なんか全然かけるよと思いながらも、SNSとかYouTubeとかで滑ったら嫌だなと思ってコンテンツが出せないとか、失敗したら嫌だなと思ってやれないみたいな、
そういうことがあるんです。僕も全然あってですね、恥ずかしいなとか思うんですよね。滑ったりとかしたらまたアンチに悪口言われたらどうしようとか全然思うんですけど、思うんだけども、一応突破はしてきてるんですよ。
やっぱり人生を良くする時って、そういう嫌だなっていう、ちょっと嫌だな、こうなったら嫌だな、失敗したら嫌だな、恥かいたら嫌だなみたいな、そこを突破していくと良くなることが多いなっていうふうに僕の体験談からも思うんですけど、
そういう時にこういうふうにしたらいいよ、要するにシンプルなルールっていうのは人生にとってすごく大事で、シンプルルールっていう本があってですね、それを読んでもすごくよくわかるんですけど、
できる人は使ってるんですよね。要するに複雑に物事を考えると脳ってカロリー消費するから疲れてる時は考えたりできないんですよ。だからもうシンプルなルールを一つ作っておいて、それを常に迷った時とかに思い返してやるっていうことなんですけど、
強力なものを今日は一つ紹介したいと思います。それが何かというと言ってることよりもやってることで自分を評価するっていうルールですね。
言ってることよりもやってることみたいな。よくあるのが例えば、男性が彼女のことを好きで好きで愛してるとか言いながら裏で浮気とかしてたら、それってどうなのってことなんですね。
もしかしたら男性的な遺伝子の性質は本当に好きなのかもしれないしわかんないけど、でもやっぱり女性の気持ち考えたら嫌だよね。そういうこととか、あとはブログで独立したいんだとかするんだとか、
ブログってこんな未来があってこんなことができてとか、ブログで稼いだらこんなことができるんだよとかって言いながらも、じゃあ家帰ってブログ帰ったの?って言うと家帰ってないとかね。
いや、これは全然あるのよ。だからこれを言ってる理由としては言ってることよりもやってることが自分ができてる。僕ができてるってわけではないです。僕も全然できてないんだけど、これを必ず思い出すようにしてるんですよ。
これがあると変に他人の評価とか他人から受けたアドバイスとかでいちいち凹んだりもしなくなります。
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要するにシンプルに自分がやってることが自分の思考の証明なんだ。要するに、いかに自分が頑張りたいとか副業やりたいとか人生変えたいって思ってても周りに言ってたとしても何も行動ができてないのであれば、それ思ってないことと同じなんですよ。
電車に乗っててお腹が大きい女性が入ってきて、自分席座ってるから譲ったほうがいいかなと思ってて、譲ったほうがいいんだろうな、譲りたい、譲りたいと思っててもその人にテレパシー伝わらないんですよね。
その人に本当に声をかけてこちら座ってくださいって言わない限り相手には伝わらないんですよ。
例えば他の誰かが先にパッと気づいて、こちらどうぞって席を案内してあげて、変わってあげて、自分もその時に僕も変わってあげようと思ってたんですっていくら言っても言わなかったら分かんないよねっていうことなんですよ。
だから要するに大事なのは、いかに本気で思ってたとしても、情熱を持って自分の中ではそう思ってるんで、そうやりたいと思ってるとか叶えたいと思ってると思ってても、自分の目の前の現実ですよね。
要するに物理的な世界ですね。要するに精神的な世界ではなくて、やっぱり人生を変えるには物理的な世界に出ないといけないわけですよ。行動ですね、行動。
アウトカムとか言ったりしますけど、そういう自分の内側から出ないといけないんですよね。
その出て、じゃあ例えば僕だったら家を綺麗な状態に保ちたいなと思ってるんですよ。この何年も思ってきて、ただゴミとかすべて捨てきれてないし草刈りもサボってしまってることがあるんですけど、
最近は草刈りちゃんとやってるんですよ。そのやってるのを見た時に、自分ってやっぱりちゃんと綺麗にしたいって思ってるんだなっていうにも納得するようにしてます。
自分がやってることとか毎日の中でしてることをちゃんと達成できてることを見て、自分は思ってるんだなっていうふうに最近認識してるってことですね。
こうすると一見言ってることよりもやってることで、じゃあ言ってるけどやってないから自分ダメなんだっていうふうに走るのではなくて、
自分って草刈りしたいって思ってるとか家綺麗にしたいと思ってるけどやってないってことは多分思ってないんだなっていうふうに考えるんですよ。
これで別に善悪ではないんですね。要するに自分はそういうふうに思ってるんだけどやってないっていうのはただの現象なんで、そこを突き詰めていくんですよ。
なんで思ってるのにやらないんだろうって。そこにギャップがあるわけですから、要するに自分の精神的世界と物理的な世界でね。
やりたいと思ってるんだよね。でもやってないってことはなんかギャップがあるんだよねみたいな。
だったらそのギャップは何なのかっていうのを考えていくってことですね。
だからそうだな、人生変えたいとか思っていて読書したいと思ってても読書ができてないのであれば、もしかしたら読書する手間っていうのが多いのかもしれないとかね。
家に本があって、家でなかなか本が読めない状況にあるとか。
だったらスマホでKindleとかで読んだほうがいいんじゃないかとか、耳で聞く読書で聞いたほうがいいんじゃないかとか。
中田敦彦さんのYouTube大学のやつで読書レビューのやつの回をまとめて、自分でまとめてそれ一つずつ聞いていったほうがいいんじゃないかとか。
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そういうふうになっていくわけですよ。
だからこういうふうに思ってる思ってるっていうだけでそれをやった気にならないということですね。
一つ大事なのは僕が変えたいって言ってる、思ってる。
だからもうやってるじゃなくて、本当にやってるのかちゃんと確認するってことが大事ですね。
自分は本当に言ってることをやってるんだろうかみたいなね。
で、やって初めて自分は思ってるんだと。
だから自分は本当に何か自分を変えたいと思ってるのであれば、それを変える行動をしたときに初めて自分を認めてあげるというか評価してあげるっていう意味ですね。
いいポジティブな意味でね。
自分っていうのは本当に何か変えたいと思ってるから、思ってるからこの行動ができたんだなとか。
痩せたいと思ってるからランニングができたんだなとか。
痩せたいと思ってるから筋トレ。
いい健康的な肉体をキープしたいと思ってるから今日腕立てしたんだなっていうふうに。
そう。だからそういう現実的なアウトプットとか物理的な世界でのアウトカムとか。
そういうものを見てそれが出て初めて自分の思考っていうのは完了するというか。
思ってたんだなっていうふうにそこでチェックしてあげるっていうことですね。
これね結構ね自分に対して厳しい目を持とうっていうことじゃないんですよ。
普通に単に本当に思ってるかどうかチェックしてあげるだけですね。
別に現実的な世界で物理的な行動にできてなかったとしても別にそれで何でなんだろうなっていうふうに考えて。
本当にしたいのであればギャップを考えてあげればいいっていうことですね。
そういうふうにすると自分の中でしっかり評価基準を持ってて。
他の人は他人はあの人はできてるのにとかあの人はいつもやっててすごいのに褒められてすごいのに自分はなんでできないんだろうなっていうふうに凹むこともなくできるということなんで。
人生が良くならないなとかっていうときは複雑なルールとか複雑なテクニックとかノウハウとか別にいらなくて言ってることよりもやってること。
やってることがイコール自分の思考の証明なんだっていうふうに思ってチェックしていくとすごく人生良くなっていくのでぜひ試してみてください。
はいということで今日の合わせで聞きたいはですね。
まあそういう何か行動を起こしていかないといけない物理的な世界での行動こそが自分を変えてくれるということなんですけど。
精神的な世界に閉じ込まってたらねいつまでもね自分はこうやって思ってる思ってるとかねやりたいと思ってるんだとかね夢を叶えたいと思ってるんだって思ってても行動が止まらないとダメなんですけど。
そういう時にですねやっぱりモチベーションですねやる気が出ないからできないんですっていう人は結構いますよね。
僕もね結構ねこのなんかねモチベーションが上がらないっていうのはかなりいつもあります。
だからこれねモチベーションとかやる気って完璧な解決策みたいなものはもうないんですよね。
常に人間っていうのは上がったり下がったりしてるからそれをちゃんとこう分かった上で下がった時にはどういうことをやったらいいのかとか。
モチベーションが上がってる時はどういうふうにキープする方法があるのかっていうのをねテクニック的なところであの分かってですね。
それを分かった上でこうやっていく実践していくってことはすごく大事だと思うんですけども今日はですねそんなやる気がなかなか上がらないとかモチベーションが続かないみたいな人のために
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やる気にはね実はあのやる気を上げる方法で勘違いが多いということでまあそれの正しい方法でモチベーションっていうのは実は小さな丸々から生まれるっていう話をねしている回があるのでよかったらあわせて聞きたいからね聞いてみてください。
はいえっということでまああの youtube のね新しいチャンネルとかをね始めているわけですけどまさに今日のねこれのことですよ言ってることにもなっていることあのね
youtube の新規チャンネルやらないといけないなぁとかねやらないといけないなぁやらないとなぁとやりたいなぁと思ってたんだけどやってないんですよってことは結局やりたいと思ってないんだろうなとかやりたいと思ってるけど何かしらこう現実とのギャップがあるんだろうなと思って考えていた先に
まあ結局のところやっぱりスモールステップでしたまあ要するに動画編集しないといけないんですけどその動画を例えばこうファイナルカットプロで読み込んで読み込んでそれをねこうプロ騎士って言ってちょっとこうデータが軽いバージョンに変換するんですけどでそれが変換してそこから編集が開始できるんですけど
まあそれぐらいまでまずやろうみたいなそうそうスモールステップですよねそう 動画のタイトルだけ仮にでつけようとかねそういうふうにしてやっていったらですねなんだかんだこう進んでいって
動画1本作れたんですけどでもね作り込んだ動画が羽根の方があんま作り込んでない動画よりもね 再生が回ったんですよねアジェネちゃうちゃう作り込んでない動画の方もあったんですよだからなんか労力に
見合わないなっていうことでまあそういうのもなんか結局のところその企画の良し悪しとか まあその時のこう
youtube の状況によると違うんだろうなという感じでまあ深く考えてないんですけどねはい えーって感じでも僕もいろいろチャレンジしていて
なかなかね挫折とか繰り返しながらねあのうまくいったりうまくいかないっていうのを繰り返し ながらやってますからずーっとね絶好調で調子がいいわけでもないですからねはいだからまあ
皆さんもぜひ新しいチャレンジとかで猫不安だなぁとかなんかねなんかこう 自分ダメだなぁとかね自己否定せずにですねそういうふうに向き合っていること時点でかなり
すごいことですから大体の人はも苦手なことやんないしね今から大人になってからチャレンジ するって恥ずかしいじゃないですかやっぱ失敗しやすいからね
チャレンジって絶対失敗するから それが大人になってからできるってだけでもかなりすごいんですよ
だからねなんか自分のサロンとかでもね見てるとまああのやっぱり見てるとですねばか ちょっとプライドがあるんだろうなまだねとか捨てきれてないんだろうなといった
たくさん言いますアンコレ別いい悪いじゃないんですよあの別あの なんだろうなプライドが高いから悪いというわけじゃないんだけども
だからなんか発信の状態レベル見たらわかるんですよなんかあのこうやって言うとなんかね すごい上からですけど僕もありましただからやっぱりプライド捨てきれてないっていうか
なんていうのかなぁなんかねそこまで他人って自分のことを見てないんですよね なんかも自意識過剰になってるからその感覚まあそれこそまさに自分を客観的に見れるかどうか
なんですよねその客観的に見れるかどうかが割とコンテンツ政策に関わったりしてるんですよね 他人たらどういうところに興味あるんだろうとかついつい見てしまうものは何なんだろうみたいな
その理解がたの深まっていくままさに人間理解だったりするわけですけど そうそうだからあのまあいろいろサロンメンバーとか見てると
なんかまだ恥ずかしいんだろうなぁとかなんかねいやでうゆうゆしくていいんですよ あれここからどういうふうに成長するのか何かそっと見守りたいみたいなまぁもちろん僕も
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ねあの同じな同じチャレンジチャレンジねチャレンジ チャレンジのステージですから僕もまだまだですけどまぁとはいえちょっとね先輩の
ところ何年か先にいるのでまぁ見てるとはいいなみたいな感じでね いやがんばれがんばれみたいな感じで見てるんですけどねはいでは僕自身もねしっかりこうまあやっぱ
まだまだ恥っていうのは捨てきれてないとかありますから捨てきれないからこそいいんですよ そして切れないからこそ捨てる勇気を持つことの大切さもわかるしそれの辛さとか大変さ
っていうのがね共感できるのでまあそういうふうに何だろう何をやってもですね無駄になる 経験というのはないしねあのダメなことが実は大事だったりもするんですけどねまあいろいろ
こうねあの勉強になってますよ僕も最近はい というわけでそんな話をしておきました
えっとも今日はね2日連続 木をね選定しようかな草刈りしようかなと思ったんですけど今日も諦めました
昼間ぐらいからねあの島の漁師友達漁師ユーチューバーの友達がいてねまぁ一緒に まあ今日は編集の作業したりとかしてなんかねその漁師の
ユーチューバー住んでるエリアがね光がまだ来てないんですよ だからユーチューブのアップロードとかすっごい時間がかかるみたいでなぁまぁ家とかまだね光が
来てる早いんでまぁ家に来てまぁ一緒に作業したで僕もまあねあのちゃんと人目がある からねあの仕事できるしっていう感じでまぁウィンウィンなんですけどそんな感じ
ね島から a ビジネスをねやってますよ本当にねコツコツですけどもまあ この音声コンテンツ含め頑張っていきたいと思いますというわけで皆様体調とかね気をつけて
また1週間始まりますけどね元気よく過ごしていきましょうまた次回お会いしましょう バイバーイ
