最近ずっと調子が出ない。
集中できない。
やることは分かっているのに、なぜか動けない。
そんな状態が続くと、
「もっと頑張らなきゃいけないんじゃないか」
「自分のやる気が足りないんじゃないか」
と、自分を責めてしまいがちです。
でも実はそれ、
やる気や根性の問題ではないケースがほとんどです。
今回の放送では、
調子が出ないときに多くの人が陥っている
「意志決定疲れ（決めすぎて動けなくなる状態）」について、
構造的に解説します。
・なぜ頑張ろうとするほど動けなくなるのか
・調子が落ちているときに、やってはいけない考え方
・立て直すために必要な「視点の切り替え」
最近なんとなく不調が続いている人、
自分に自信が持てなくなってきている人は、
ぜひ一度この回を聞いてみてください。
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://listen.style/p/shoichi-radio?ZwPf2ykx
https://stand.fm/channels/67317f8e69bc2015d00ce572
集中できない。
やることは分かっているのに、なぜか動けない。
そんな状態が続くと、
「もっと頑張らなきゃいけないんじゃないか」
「自分のやる気が足りないんじゃないか」
と、自分を責めてしまいがちです。
でも実はそれ、
やる気や根性の問題ではないケースがほとんどです。
今回の放送では、
調子が出ないときに多くの人が陥っている
「意志決定疲れ（決めすぎて動けなくなる状態）」について、
構造的に解説します。
・なぜ頑張ろうとするほど動けなくなるのか
・調子が落ちているときに、やってはいけない考え方
・立て直すために必要な「視点の切り替え」
最近なんとなく不調が続いている人、
自分に自信が持てなくなってきている人は、
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