1. 親友はAIラジオ-AIと仲良くなりたいあなたへ
  2. S4-03.AIに任せるほど、なぜか..
S4-03.AIに任せるほど、なぜか疲れる?「優秀すぎる部下」とのちょうどいい距離感
2026-10-26 20:02

S4-03.AIに任せるほど、なぜか疲れる?「優秀すぎる部下」とのちょうどいい距離感

AIが便利になりすぎる一方・・・脳みそのパンクしてませんか?どう付き合うというか、心地いい距離感などはあるのかな?そんなテーマでの雑談をしています🎧

<話しているテーマ>

・優秀な部下が15分後に一斉報告? 脳のボトルネック化を引き起こす「スーパーマルチタスク」の罠

・トークン制限が誘発する「仕事のソシャゲ化」と「もったいない精神」の心理的罠

・判断疲れを防ぐ「脳低タスク(作業ゲー)」の差し込みと、AI領域の主捨選択

・脳の熱を身体運動で冷やす。AIと「親友」であり続けるための意識的な距離感

記念すべき1人目のリスナーは、あなたかも!? 恐ろしいことに、1,000名以上の方が聞いてくださっているのに、お便りがまだ1件です・・・お送りいただいた方、本当にありがとうございます!!切実に・・・匿名でも、「聴いたよー」だけでもいただけると、とても励みになります🙇(全リスナーさん、AI疑惑・・・)

お便りフォームはこちら

しみ → 生成AI系の新規事業がんばるぞ担当

ゆと → 生成AIをごりごり活用している1人起業家

ご意見ご感想、こんなテーマで話して欲しい!などあれば、Xハッシュタグ #親友AI でつぶやくか、お便りフォームからお気軽に٩( ᐛ )و

お便りフォーム ▶︎ https://forms.gle/XMf5Nzp5ui1KsVBy9

ゆとX ▶︎ https://x.com/utoc11

<親友はAIラジオって?>

AIともっと仲良くなりたいのに、どこか距離を感じているあなたへ。

AIが好きでたまらない2人が、毎回1つのテーマを選び、「AIとどう向き合えば、もっと仲良くなれるのか」を根本に据えて語るトーク番組です。

<しみプロフィール>

某国立大学の数学系学科卒業。長らく教育系大企業で新規事業を担当していたが、生成AIの新規事業担当に転職。音声コンテンツよりもYoutubeやマンガ派。

<ゆとプロフィール>

大学院まで物理を学んだ工学修士。新卒はベネッセで進研ゼミづくり。その後ITに軸足を移し、今は音声コンテンツと生成AIに夢中な1人起業家兼会社員。

▽利用中のBGM/ジングル

https://bit.ly/3OUJPSl

感想

まだ感想はありません。最初の1件を書きましょう!

サマリー

AIを複数スレッドで同時に動かすと、優秀な部下が一斉に報告してくるように大量の出力と判断が押し寄せ、人間のキャパがボトルネックになる。二人は、AIに任せる範囲やコンテキスト・権限を慎重に設計しつつ、仕事ではAIと進める領域を絞り、脳負荷の低い進捗確認や事務作業を意識的に差し込む方法を話す。趣味の小説やデザインなど、仕事と私生活の境目にある挑戦も負荷になり、テニス、ランニング、筋トレ、散歩や気楽な音声コンテンツが回復に役立つという実感が語られる。Claude Codeなどのトークン制限を使い切ろうとする「もったいない精神」は、AIの仕事をゲームのようにし、休む機会を奪う危険がある。AIにも人間にも余白が必要で、親友であり続けるには通知や返事を見ない時間をつくる適度な距離感が大切だと締めくくる。

AIの一斉報告で人間のキャパがボトルネックに
AI新規事業担当しみと
AIをフル活用して一人起業家やってるゆとです。
親友はAIラジオ始まりました。よろしくお願いします。
今回は、親友との仲が
親友であるAIさんね。
懸念されそうなトピックとお聞きしてますが
いや、ちょっと
AI使いすぎて疲れませんか?っていう
聞いてるあなたも疲れてないですか?っていう
AI重い問題
重いとは違う
彼女重い問題みたいな
彼女重い問題みたいな
付き合い方相談みたいな
でも付き合い方相談だね。前さ
最新のAIニュースに
こうキャッチアップして疲れちゃわないかみたいな
雰囲気の話はしたんだけど
どっちかというと普通にAI活用しすぎて
脳みそめっちゃ疲れねえみたいな
ところを持って
その対策なのか
その辺とどう付き合ってんだろうなっていう
やっぱ疲れます?
疲れますね
まずアプリ
アプリもあれか今できる
複数スレッドを同時に走らせる
という手法に気づいた時から
同時並行ね
スーパーマルチタスクね
同時にやると
だいたい同じぐらいのタイミングで
全部返ってくるんですよ
なんとなく同じぐらいのタイミングで
返ってくるんですよ
そういろんなことをね
そうすると
次どうしますかって
必ず提案いただけるんですけどね
AIに突っつかれてね
できました
やってきましたできました
こうです確認お願いします
次はこれがおすすめです
どうですかみたいな
ここぐらい返してると
まさにそれの話ですね
情報量がね
優秀な部下がいっぱいいたとして
何か仕事を朝一に振ったとして
全員が同じぐらいの15分後ぐらいに
デビューいいですかって
全員が来るっていう感じよね
人の部下と対応付けて考えたら
ヒント出るかもな
もちろん人だったらね
1日後に返ってくる話が
AIだと15分後とかあるけど
スピード感も合わせてね
対応関係というか
やっぱ判断する回数とか
切り替えるとか
あとそのスピード感
今まで1週間かけたのが
1日とかになるわけだから
考える
俺のキャパがボトルネックになる
それは間違いなくそうだよね
かといって
本当にノーレビューというか
そのままゴーできるほど
自分が上手に与えられてない
いいんだろうなって思うと
その内容を理解してレビューをする
必要が出てくる
これが結構しんどいんだよね
完璧に与えられても
自動化してる状態とかって
人に例えると
こいつには任せても大丈夫だ
最終的な目的が揃ってるから
最後なんとかなるみたいになると
管理職のみなさん
メンバーのレビューを
作業しながら
エモートの場合は雑に聞いてらっしゃるんじゃないでしょうか
信頼できてるとね
ここだけ抑えればいいみたいな感じで
聞いてるんじゃないかと思うんですけど
AIそこまで
もうちょい
あと分量が多いから
どこでうまく伝わってないかは
注意しなきゃな感が
出ると疲れる
全部読まなきゃいけない
全部読まなきゃいけない
結構アウトプット量が多い
バシッて感じじゃなくて
いろんなことを申してくる
だから
判断図化ではするよ
エージェント化とコンテキスト権限の難しさ
疲れない工夫とかないんですかね
疲れないようにしてる工夫
単純に
平列は何個とか制限は
平列の回数
減らすじゃなく疲れなくするには
今すぐ私の
エンジニアリング力じゃできないこと
思ってることで言うと
一時判断用のエージェントを作って
自分に来ないようにする
中途半端なレベルで
ループさせて
一定のレビューを
同一内じゃなくて
視点を与えたエージェントを
用意しておいて
この観点でダメ出しをする
仕事でいくと
結構それをしてて
1時間とか
全然返ってこないような仕組みに
してるんだけど
一瞬自分湧くじゃん
そうすると平列にやる分が
増えたりして
結局自分のキャパは
同じペースで
いっぱいいっぱいみたいなのになっちゃう
結構頻繁に
帰ってくる時は2,3平列だったけど
みたいな
その辺がね
なるほどね
でも1個は
帰ってくるレベル感が
上がれば承認するだけで
良くなるみたいな
世界に近づける努力を
AI感でできる
仕組みを作るみたいなのは
思想としては
あるよねとか
こっちも難しいんだけど
どこまでのコンテキストを
自由に触れるようにするか
話ってあるじゃないですか
LLM側に
LLM側に
Googleのドライブの中は
全部見れるなのか
スラックも見れるなのか
この辺の権限を与えれば与えるほど
コンテキストを自律的に
取得するはずだから
人が担保しなくても
一発で
答えに近づける可能性は
上がるが
これは結構難しい
与えると削除とかのできる
権限問題が出てくる
自己問題
自己問題と
色々出てくるから
難しい
これは結構難しい
がこれをやらないとやっぱり
どこまで行っても
その開いちゃう文脈を
適切に与えれるかというのは
出ちゃうから
結構人間がちゃんと見て
間を入ってあげないと
いかんかもなみたいなところが
出るよね
しみさま的にはマッチはどうしてるの
俺で言うとさっきみたいに
マッチが生まれたらもう一個
並列で依頼増やしたり
さ
それで言うと
多分ね私は
そんなにないのかもしれない
タスクが
ないのかもしれないというのは
その心は
そんなに無限分裂させられるとして
無限このタスクがない
AIになれる
一つの大きな
大変な課題に対して
対峙しているから
そうそうそうそう
だからさ
何個も何個も
極端なし
先のマッチにしてた
どうでもいい小さなバグも
このマッチで直せるかとかさ
そういうことができちゃうから
良くないのかな
ないのと
でもそれはその心は究極的には
AIと進める領域を絞り脳低負荷タスクを差し込む
でも自分のキャパに
あると思ってて
ユトスさんの場合はとにかく開発を
進めるっていう中での
課題をめっちゃ進める感覚かもしれない
ですが
私職種的にそれをやるとね
なんか組織の計画
事業の計画
営業の話みたいな
分裂していくわけですよ
その中でさらに営業資料をアップデートするとか
スクリプト作るとか
やっていくと
あまりに広範囲なレビューが来るから
人間は死ぬんですよ
それをすると
だからAIと共に走る領域を
今日はここまでって決めて
進めないと
フォーカスしてねちゃんと
フォーカスだわ
取捨選別だよ
それをしない限り
マジで無理だと思う
判断できないし
だんだん渡すコンテキストがブレていって
究極アームが全部ゼロからじゃん
って思う
失望させられるアウトプットに出会っちゃう
自分の与え方が悪くなっていって
そういうことじゃないんだよ
って思いながらも
いろんなことに脳内キャパが取られて
そういうことじゃないって
一から言える
体力も無くなる
記録も無くなる結果
そのスレッドそのまま消すみたい
仕事の中で
ちょっと疲れてる時の仕事って
何やるとか
あったりする
メールチェックするとか
分かんないけど
データ見るとか
作業芸やね
作業芸はそこに差し込めばいいのか
事務作業的な
ガチな事務作業
勤怠承認するとか
知らんけど
経費生産の
予算
確認しとくよとか
進捗なのワークシートみたいな
見て
抜け漏れないかなってみる
WBS開いてみるみたいな
みんなの状況見て
あれこれ進んでなくねみたいな
これ大丈夫かなみたいなのは
あんまり
ぼんやり眺めてできるというかね
WBSを作るみたいな
タスクになると
段取りだから結構
頭は使うけど
進捗をチェックして
あれ大丈夫だっけみたいなのは結構
脳内メモリが
少なくともできると思って
そういうのに回すかな
なるほどね
開発の
俺の仕事っぽいので言うと
開発のタスクの一覧とかの
優先度を調整するとか
見直すとか
それがちょっと近いかも
俺のやるやつだと
そうそうそういうことだと
それいいな
意識的に差し込んだり
脳披露
タスクA Bとかのバランスで
それをうまく
脳負荷低めの
タスクをバランスよく差し込むとかしないと
これ死ぬなと思って
死ぬよね
死ぬよね
どんだけでもできちゃうしね
いいなその辺意識必要だな
なるほどね
特に仕事は疲れる
プライベートはわざわざ並列で
いっぱい依頼しないからさ
正直
何ならしかも
多分そんな何十分も考える
タスクを依頼しないから
多分だけど
ちょっとしたことを聞いてちょっと帰ってきて
あざっすって感じで終わるから
そっちがそんなに
疲弊することはあんまり
思いつかないかな
趣味と運動によるAI疲れのリカバリー
プライベートでもある?なんか疲弊疲労ポイント
プライベートの
プライベートはもちろん
疲弊しないんだけど奥さんと
遊びに行くとか
じゃない
プライベートと仕事の境目
に位置するものでは全然
疲弊してますね
何それ
単純に
次こういうプロジェクトというかこういうのやってみよう
かなとかさ
プライベート開発のこと?
開発じゃなくても
ちょっと
今で進んでないけど
小説書いてみたいなとか
あーだから
なるほどね
趣味チャレンジング趣味
チャレンジング趣味系
なんかデザインもやってみたいなとかさ
あーそれはね
疲弊するし私は
続きませんでした
マジでノート続かなかったね
あーノートね
ノート続かない
ノート.com
エージェントを作りすべての工程を
自動化
半自動化する仕組みを
この番組で喋ったもんね
クロードコードとともに開発を
したものの
もののね
これはもう
私の飽き性と
脳内シェアが
仕事とテニスと家族で
すべて取られているという
結構テニス比率を
高めてしまっていることとの
コンフリクトが
発生しておりまして
でも主にAI疲れの
リフレッシュは
思うと言っていいぐらいテニス?
思うと言っていいぐらいテニス
あーいいね
なるほどね
ランニングと筋トレだな
主には
運動が大事だと思う
脳内が
熱を持っている感じがするとき
とりあえずテニスすると
体側が熱を持ち
脳内の熱はちょっと冷めた感じが
するよね
テニス自体に集中するしね
一定はそうだね
その瞬間AIの存在は
なくなる
そうそう
それ考えながらやるとか
ないだろうし
AI考えながらはやらないね
でも散歩とかだと
俺考えちゃうんだよね
ランニングとか散歩ってさ
むしろ頭が整理される
っていう意味ではいいんだろうけど
整理されるイコール考えてるもん
多分ね
俺の場合は毎度出ますが
その間ずっとラジオなり
ポッドキャスト聞いてるから
インプットに重点があるからね
余計なことは考えない
あと余計なこと考えないし
その時間の
聞くやつは
真面目なやつはほぼ聞かないね
くだらない笑いをずっと聞いてるわ
はいはいはい
それいいっすね
頭使いながら聞くというよりは
ムーで
コンテンツをね
消費する系のというか
楽しむ系のね
聞いた後覚えてないぐらいの
面白いやつを
聞いて
回復してますね
トークン制限と「もったいない精神」の罠
いやでもみんなやっぱり
疲弊はするんだ
そうですね
よりリカバリーが大事になってる
なんかね
無理なキャパを並行させないように
しとく
もったいない感はあんまり
持たないほうがいいのかなと思ってる
そうそれなんだよ
最近やっぱ画期的でさ
感動はするんだけど
返事というかさっきのレビューとかは
しないほうがいいっていうのが
ジム行く前とかランニングする前に
依頼して
クロードコードに
ランニング終わるぐらいずっとやってたりする
ときとかランニング中に通知が来たりして
これ
ランニング中もはかとってるわ
みたいな
っていう感動はあるんだけど
しかもスマホから返事できるように
仕組み上しちゃってるんだけど
クロードコードとかね
するとやっぱ脳披露が
増えるから
あえてね
返事をしない時間帯というか
これやってるときは見ないとかね
そうだよね
トークン数のさ
1日とかの制限とか
ついてるじゃん
特にクロード側はついてるじゃん
はいはい
今チャットGPTが数千円で
クロードが高い方って感じだよ
俺
クロード高い方でもついてるよ
ついてるついてる
俺週間のリミットがちょうどいい
ギリかかるか
ギリかかるぐらい
あれとかさ
なんかあのもったいないなと思って
ちゃんと働かせようって
思うのは
半分いいことなんだけど
半分それはなんか
咀嚼のライフみたいなやつに
近くなってて
ダンジョン回しとかないと
もったいないみたいなさ
咀嚼とかで
タイムリミットつくみたいな
ああいう感覚になると多分
休んだ方がいい
脳内キャパが奪われて
疲弊度は高まるから
確かに
もういいんじゃねって思うようにしてる
それ大事な気がするな
今週結構残ってんなって思っても
前の週とか
100%になって止まったわとか思ってても
思ってたとしても
思ってたとしても
翌週にじゃあめっちゃ頑張るかって
言ったらそこはなんかもう
いっかみたいな
翌週のね課題にするぐらいで
そうそうそうそう
頑張って使い切るとかはしないみたいなね
そうそうそう別にいっかみたいな
それは結構大事だと思う
なんかあれ
あれに
あれが咀嚼化したらやばいと思う
しかも仕事だから
仕事が咀嚼化されるようになる
究極
確かに
AIと親友でいるための余白と距離感
人間も本当はそうだよね
部下いっぱい持てたとしてさ
部下にはさ週刊リソースがきっと
本当は存在してて
それは時間かける精神力の
両面がたぶん存在してて
きっとね
今週作業沸かしてるなって思ったら
圧の高いというかね
考えないと無理ゲーな
重いタスクを渡しておいたほうが
とかあると思うんだけど
なんかあれもね
使い切ろうって思うとさ
使い切ろうって思う上司だったら
たぶんメンバーはマジで地獄だ
究極なんかね
キーエンスとかでもそういう仕組みなんだよね
上手なんだと思う
なんかその全員が
100%使い切れるように
なんか仕組みとして
成り立ってるんだと思うんだけどね
なんかその経営の
とはいえなんかそこはね
余白大事だなって
人間にも思うし
AIにも思う
それがなんか自分を守ることに繋がる気がする
いやほんと
自分大事ですよ
そんな感じですか
そんな感じですよ
AIを親友でね
あり続けるために適度な距離感と
見ない時は見ない
会わない時は会わないみたいなね
それは大事ですね
大事でございますね
いや楽しかった
この番組はあなたの声で成り立っております
Xのハッシュタグ
親友AI
Spotifyコメント
Googleホームなどいくつか用意しておりますので
そこから
AI疲れした時
こんなことしてるよとか
俺もAI疲れしてるわみたいな
コメントどしどしお待ちしております
よろしくお願いします
あとは
Apple Podcast
Spotifyの星5ポチッとの
レビューもお待ちしておりますので
ここまで聞いてくれたあなた
ぜひひと手間で
かかりますがぜひお願いします
お願いします励みになります
いただくと
配信頻度が上がるかもしれません
お待ちしてます
よろしくお願いします
ということで今回も最後までお聞きいただき
ありがとうございました
ありがとうございましたさよなら
ありがとうございましたさよなら
20:02

コメント

スクロール