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2025-07-03 04:19

呼吸とオカリナ1 from Radiotalk

サマリー

このエピソードでは、オカリナを吹きながら呼吸の練習を行い、効果的な呼吸法に関する研究が紹介されます。

呼吸とオカリナの練習
えーと、こんばんは。ちょっと新たな試みなんですけど、呼吸とオカリナということをやってみたいと思います。
ちょっとね、5分ぐらいかな。5分弱だな。
呼吸の練習をしてみてください。ただ普通にするだけなら退屈なんで、
オカリナをちょっと吹いてみますね。オカリナと一緒に呼吸の練習をしてみてください。
今日する練習は、自分で数えながら、4吸う、4止める、8吐く。
1、2、3、4吸って、1、2、3、4止めて、1、2、3、4、5、6、7、8。
で、また4吸って。
で、ちょっとやってみましょう。その間、ちょっとオカリナを吹いてみますね。
はい、えーと、こんな感じにしたいと思います。
ちょっとね、呼吸法と呼吸の練習とどういう吹き方をしたらいいかなというのを今研究中ですね。
ちょっとこの後、もう一度自分で聞き直して、自分で呼吸の練習をしてみたいと思います。
はい、失礼します。
04:19

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