身体の開発とトレーニング
こんばんは、いい日おやすみの340回目です。
今日もいい一日でしたね。
最近はね、身体を開発しようと思ってですね。
いいコンディション、いいコンディションというのはですね、
現状維持ではないんですよね。
現状維持ではなくて、明らかに身体が変わってきたな、
そういうことを目指してですね、トレーニングするようになってきました。
具体的にはね、身体の作りをYouTubeとか本とかで勉強するのが一つと、
もう一つはヨガだな、ヨガ、あと呼吸法、この辺をしっかりやっていこうかなと思っております。
これからもちょっとやる、ということをですね。
だから、身体を作るのも音楽だと。身体を作るのも音楽だと。
どちらにしろ、ちゃんと身体を作るに越したことないですからね。
やっぱり健康でないといい音楽もできないのかなと、そういう気もしますし。
はい、そういうことで、今日もすごくいい一日でした。
これからね、またクレレ練習しようかなと思います。
クレレ練習って、夜のヨガをやって、これで寝ようかなと思うんですね。
占いの勉強
あとはですね、占いの勉強をしてます、今ね。
占いの勉強って何だろうな。
占いって、やっぱりね、哲学だと思いますよ、哲学。
いろんな種類があるんですけど、人生を良くしていくための手段の一つかなという気はしてますね。
充実した日々の振り返り
今日もね、とても充実した一日でした。
そうだな、もっと頑張れないかなと思ってしまうところを見ると、もっと頑張れるんだな、そんな感じですね。
まあまあ、明日から頑張っていこうかなと思います。
はい、おやすみなさい。
