自己成長と健康への意識
おはようございます。今日は、クルマトーク。
クルマトークということは、音楽の練習に行く日だな。
今年、最初の練習会になります。
今年も楽しい一年になりそうだなと思います。
いろいろね、正月の期間中考えてたんですよ。
振り返りっていうのかな、振り返り。
今年一年はどんな一年にしようかな、考えたんですけど。
こうやって考えられるって、まずは幸せだなと思いましてね。
どうしようかなって考えられるって、すごい楽しいじゃないですか。
楽しいことって、楽しいことっていうか、
嫌なことってあんまりないなっていうのがね、
思ったことで。あれ?って思って。
そういえば、嫌なことってないなっていうのが、
最近気がついたんですけどね。
あれ?そういえば嫌なことってないな。
あれ?そういえば嫌な人っていないなって。
なんかありがたい感じであります。
やっぱりこれから生きていく上でですね、
楽しいっていうことは前提っていうか、
当たり前、当たり前、当たり前。
テーマとして持ちたいのは、成長と他者貢献かなと思いますね。
成長と他者貢献、これバランスだと思うんですよね、バランス。
成長と他者貢献。
これ両方とも強力な脳内麻薬みたいなのが出ると思うんですよ。
他者貢献と成長っていうことに関してね。
だからこの2つを軸に生きていくと、
そりゃ上手くいくだろうっていうのが思うことですね。
上手くいかない、関係ない世界ですからね、成長と他者貢献の世界ってね。
そういう感じで生きていけたらなと思いますね。
あとは家族といるとき。
その時間はもう何もないですね。
家族といるときはのんびり楽しむ。
普通にのんびりするだけの時間かなと思います。
健康ということにすごいキーワードになりますね、健康。
健康第一でいこうかな。
昨日思ってたんですけど、食べ過ぎない。
それを今年のテーマにしたいなと思います。
ご飯とか大盛りとか食べてしまうんですけど、食べ過ぎない。
空腹でなければいいなぐらいの感じが理想だな。
食べ過ぎないことは今年のテーマにしよう。
あとは今年哲学を勉強していこうと思いましてね。
昔から興味はあったし、昔から勉強してはいたんだけど、
こうやって1年ラジオトークで調べたこと、学んだことを
喋りながら、考えながら、喋りながら、考えながら、調べながら、
1年もやりゃ結構勉強になるんですよ。
去年1年かけて日本史をやってそう思いましたね。
1年かけりゃ結構いいね。
本当は今年も歴史やりたかったんだけど、
だから3年ぐらいかけりゃそこそこのところにはいけると思うんですけど、
音楽とヨガの企画
とりあえず歴史は置いといて、
歴史とかね、もう一回り二回りぐらい勉強したいんだけど、
とりあえず置いといて、
哲学、西洋哲学。
東洋哲学もいいんだけど、西洋哲学のほうが、
意外と世界標準、一応標準的かな。
標準的っていうのもあるんだけど。
だから宗教、宗教っていいんですよ、いいんですけど、
やっぱり結局のところ宗教って争いを生んでるわけですよ。
もちろん誰一人そういうつもりはないと思うんですけどね、宗教観の人ってね。
世界を良くしよう、皆さんを作ろうと思った宗教が結局争いを生んでるんですよね。
だから仏教は宗教じゃなくて、仏教っていうのは一つの哲学だとは思うんですけど、考え方。
とりあえず仏教は置いといて、西洋の考え方っていうのをですね、
哲学を通して学んでみたいなというのが今年の目標だな。
あとは毎日、毎日楽しく。
楽しいのは当たり前になってきまして、楽しいし嫌なことないって、当たり前になってきて。
本当感謝すべきことですよね。
まあいいんだけど、感謝したことを形にしたいなって思いますよね。
ありがとうございますって言うんはいいんだけど、それを形にしたいなと思いますよね。
昨日一昨日ぐらいから一つプロジェクトを始めてみようとしてることがあって。
それも始まったし。
5月ぐらいにやろうかな。
音楽と、一応考えてるんだけど、ヨガの先生。音楽とヨガの一日っていうことをしようかなと思ってます。
音楽とヨガの一日。半日になるな、昼からになると思うから。音楽とヨガの一日。
音楽聴いて楽しんで、ヨガやって、そんな感じで一日を過ごすみたいなね。
そういうことを考えています。
楽しいことを自分で考えて企画していきたいなと思っています。
今年もいい一年になりそうだな。
僕はちなみに明日から仕事だな、明日から仕事だなって。
仕事を吹き出してからもこんな感じ。
一つ思ったんですけど、金はなんとかなるな。
自分の大好きなことを一生懸命するために生まれてきたわけだよね。
そんな感じで今日の車トークでした。
なんとなく今思っていることをつらつらと話してみました。
はい、すみません。失礼します。
