若狭路トレイルラン43kmと第1・第2エイド
朝晩も涼しくなり、合法的にハンナでお外をランニングできる季節が終わりを迎えました。
皆さん、体調はいかがでしょうか?どうもシャークンだよ〜。
シャークンだよ〜。
シャークンだよ〜。
この前の9月27日、日曜日、福井県は若狭省で開催された若狭路トレイルランの43kmの部門に出走してきました。
今日はその感想を軽くしゃべりたいと思います。
では早速、まずスタートから第1エイド。
エイドが6つあって、スタート、第1エイド、第2エイド、第3エイド、第4エイド、第5エイド、第6エイドでゴール。
スタートから第1エイドは海岸か海水浴場からのスタートで、そこから少しの間だけロードを走って林道に入っていって、
ガレバをアップダウンを繰り返しながら第1エイドまでは海庁に走っていきました。
第1エイドにあったおいしい食い物が若狭町の梅ゼリーがあったのでいただきました。
その時、自転の順位で5、6位くらいだったのに、みんな食わなかったので、俺が最初に食ったくらいかな。
梅ゼリーの味はさっぱりした味で、1個食べたら口に放り込んだ後、もう残り1個、もともと2個入っていた紙コップに
気に持ったままスタートしたところ、偶然地面に手をついて、梅ゼリーに土がついてもらったんだけど、腹が痛かったから土ごと食いました。
今のところ腹壊してないから大丈夫だったということで、土のミネラルもゼリーと一緒に摂取できたということで、一石二鳥でございます。
続いて第1エイドから第2エイドを出発して、すぐに急な階段を登るんだけど、そこはできるだけ43キロで短めの距離だから、ちょっと無理しながら登っていく感じで行って、
登り切った後はアップダウン繰り返しながら山のお根沿いをウィンウィン行く感じで、最後の下りがちょっと急だったかな、最後だったっけな、みたいな感じで第2エイドに着きました。
第2エイドにあった美味しかったものが生どら焼き。
第2エイドこれどら焼き屋さんで食べてくださいって言われたんで、しかも生じゃないですかって言って、もっとしつこく、男は全員生が好きだからやねえと言おうと思ったけどそこはグッと我慢して、
これ生どら焼きめちゃくちゃ美味しそう言いながら、本当に美味しかったです。
ではでは続きまして第2エイドから第3エイド。
第2エイドから第3エイドは最初の方はちょっと登りがあったけど、後は第3エイドまで下り基調で気持ちよく走りました。
滑りやすい下りと第3・第4エイド
下りが急な場所があって、当日は天気良かったんですけど、前日の土曜日が結構雨が降って、下りで滑るところが多かったので、下りで神経を使う練習になるなって感じだったわ。
でもやっぱりブレーキかけながら走ると脚にはくるなあ、特に大体足と筋あたりになあ。
あんまりイメージ分かんないと思うけど、登りより下りの方が脚に衝撃くるから、くるとこあるんよなあ。
登りは単純にしんどいけど、下りは脚にめちゃめちゃくるんよ。
そこは上手いこと言いなしていくっていうのが自分の技量次第でありますね。
あそこは経験で積んでいくしかないところだな。
みんなもトレーラーになったら、下りはもうバンバン山に入って行って練習していくしかないな。
まあ怪我はしてあかんけど。
第3エイドになった美味しいものがコロッケ。
最初コロッケ見て、そのエイドのおばあちゃん、お姉さまに、コロッケあるから食べようって言われたんで、
コロッケかあ、揚げ物かあって言いながら、おいしそうだから食べようって言って食べたらめちゃくちゃ美味しかった。
一口大のコロッケで食べやすいし、そんなに胃にもこうへんからめちゃめちゃうまかったわ。
多分手作りやわ。
第3エイドから第4エイド。
第3エイドからそこのくがみ山にかかっとんかな。
くがみ山の本格的な急な途端になって、5キロほどのぼりがあるんやけど、徐々に斜度が上がっていく感じ。
でもやっぱり頂上からの景色は綺麗でよかった。
下りはぬるぬるの土を下りながら、こけるんちゃうんかって感じで、ちょっと慎重めにスピード落としていって、第4エイドに着きました。
第4エイドにあったおいしかったものが、そこの地元のカフェさんが一個一個手作りで作ってくれている手のひら台の、手のひら言うても指を除いた、ほんまに手のひら。
この指の付け根から手首までの大きさのパンケーキ、手作り。
それがめちゃめちゃうまーで、ボランティアで学生がおって、食べてくださいって言って、俺が素手で生クリームガーってつけてバーって食い寄ったら、おー海苔がへーって言われてありがとうって言うといて、
これめちゃめちゃうまいなーって言った後、出発しようとしたら、地元のおばあちゃんに、あんた口にクリームついてるからこうやって拭きーって言われて、ウェットティッシュをされて、
あーどうもありがとうございますーって拭いてから、かわいっしょーって言われて、はっはっはーって感じで、おばあちゃんと一緒に談笑してました。
第5・第6エイドとコースロスト
では、第3エイドから、第4エイドか、第5エイドから、第5エイド。
第4エイドからは、最初は、最初じゃないな、第4エイドから第5で起床は、第5エイドは登り起床で、
で、第5がそこが一番きついかなーって、なんかいっぱいでっかいキノコ生えとったし、ん?それは関係ないって?うん、それもそうか。
で、まあ頑張って第5エイドまで着いて、第5エイドでは洋館がありました。
で、その洋館のパッケージが若さじトレイルランのどこにやっとって、これめちゃめちゃ凝っとうなーって思いながら、
そのエイドのボランティアの高校生かな、大学生かなぐらいの女の子に、
第5エイドになんかパンケーキ置いてあったよな、俺喫茶店とか行ってもパンケーキとか食わんとコーヒーとプリングラスしか食わへんから新鮮でめちゃめちゃうまかったわーってだるがらみしに行きました。
なんで俺はそういうときは普通にだるがらみしに行けるんやろうなーって毎回思うけど、
まあ、なんでやろ、まあええわ。
第5から第6エイド。第5から第6エイドは最初は平坦と下りで、一回グイーンと登って、グイーンと下って、
グワングワンって登り降りしてから下って横6まで行くんやけど、
その下る手前で一回山道から道路を横断して山道にまた下って行くんやけど、
なんか矢印がややこしい立ち方しとって、コースから外れることをしてしまって2キロほど余計に走りました。
ついでに女子のトップも巻き込んだけど、後で速報を見たら、その子を俺に巻き込まないんかったら多分トップやったわ。
まあ、その子も気づいてなかったし、俺早めに聞いたけど、多分合ってますよって言われたから連帯責任っすわ。
まあ、そういうこともあるよねー。
第6エイドでは梅干しが美味しかったです。
ゴール結果とトレイルランを楽しむ姿勢
第6エイドからゴールまで。
第6エイドの最初は5キロほどの塗装炉の登りがあるんやけど、そこで4人ぐらい抜かしたわ。
みんななんか知らんけど塗装炉の登りはそんな好きじゃないらしい。
で、登って下って、下る途中でなんもねーを歌いながら下って行って、最後はポーズを決めてゴールしました。
結果取り出しましては、14位か。
で、ゴールした人数が160人弱やったっけな。
感想率とか何人ゴールしたとか出てないから分からんけど、10%以内ですね。
良かった点は応援の皆さんに笑顔を返せたのと、最後の登りでスピードを上げれた。
悪かった点は、下りで慎重にやりすぎたかなー。
でも結構滑ったかなーってところと、
あとその矢印をうのみにしてコースをロスト、コースから外れてしまった。
だからしっかりその時にGarminのコースマップデータの矢印表示見ときゃ、それは防げたかと思います。
以上、私たちTrailrunの感想者感想でございます。
ちなみに私、Trailrunの競技というかスポーツ自体に対しては、
スポーツをガチやることを本気で取り組むことに楽しむ、ガチをエンジョイするという姿勢で取り組んでいます。
みんなも本気で取り組むこと、本気でハァハァ言うこと、本気で心拍数を上げることをエンジョイしましょう。
気持ちいいは気持ちいい、痛いは気持ちいい、気持ちいいは痛いを水で和らげた。
つまり気持ちいいってことは痛いのが好きってことじゃないんじゃないかい?
ドMやないかい?
筋トレも一人で休むみたいなもんやし。
じゃれ言わせたとき、ご清聴ありがとうございました。
ほなねん。
