スピーチや会話の「えーっと」をなくす

録音したオーディオを再生すると「えーっと」が頻繁に出るので、改善しようと思う。

ピーチや会話に頻出する〈えー〉や〈あー〉などの無意味な言葉を「フィラー（Filler）」といい、「Fill」が「詰める」で、「er」は「するもの」を意味だそうです。

下記のタイトルの本が書かれています。

スピーチや会話の「えーっと」がなくなる本 | 高津和彦著

「心（感情・性格）」と「思考」と「声」が影響してるそうです。

フィラーが出ない状態は、

心（感情・性格）：平常心を保っている、自信がある、自己肯定感が高い。

思考：話す内容が決まっている、自分の言葉で話せる。

声：滑舌がいい。

ということです。

フィラーのないスピーチを目指そう！